2019-04-08

公司:38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生

439期志工,【日精進(jìn)打卡第338天】

【知-學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱誦讀共295遍;《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇誦讀共2遍;《大學(xué)》誦讀共206遍,《英語(yǔ)》誦讀共8遍,抄共5遍;《昨今明日詩(shī)》誦讀共44遍/抄共1遍,《準(zhǔn)提咒》誦讀共431遍;抄共731+2784遍;《心經(jīng)》誦讀共214遍/抄共410遍,《大悲咒》誦讀共64遍/抄共35遍

今天吃素菜共93天數(shù)

【經(jīng)典摘句】

修學(xué)三次第:聞,思,修,四要領(lǐng):信,解,行,證

【每日?qǐng)?jiān)持】

1,誦讀,起床疊被子,晨起一杯溫水,泡腳,跑步30分鐘,英語(yǔ)聽力10分鐘,單詞5個(gè)每天,2,每天12點(diǎn)前睡覺(jué),堅(jiān)持7點(diǎn)前起床,每天看書,家人分享。韓美林先生的起床運(yùn)動(dòng)方法:1,醒來(lái)先不要急起床,在床上伸懶腰3下左右,即把筋拉開(意:筋長(zhǎng)一寸壽命長(zhǎng)10年)2,側(cè)睡把腿的膝蓋抱著胸前,把胸內(nèi)睡了一晚的悶氣往外吹出來(lái)3,起床雙手橫著臉上把臉搓熱4,揉耳朵5,彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴(即脖子凸起位)

【每日學(xué)習(xí)-165】


摘自《京瓷哲學(xué)》2018.04.08

【每天復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)后的心得總結(jié)】

四法行:親近善知識(shí),聞思作法,如理作意,法隨法行

八步驟:正見,正思維,正業(yè),正語(yǔ),正精進(jìn),正命,正念,正定

【計(jì)劃事件】

每天晚上前記錄簡(jiǎn)書,還有定課深呼吸10分鐘起

把2B的后臺(tái)圖片全面整理,清除重復(fù)產(chǎn)品,開始進(jìn)攻速賣通的學(xué)習(xí)。

今天突然有一個(gè)想法,我也想開一個(gè)保健所,讓我身邊的人員都能健康的體魄,發(fā)現(xiàn)身邊實(shí)在太多的人員身邊的人員亞健康太多了。

2019年注定不能平凡的一年開戰(zhàn)了。

本月不再發(fā)微信朋友圈與刷信息,記住2019年春節(jié)的囧境(購(gòu)物沒(méi)錢付如數(shù)擺回)

把21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣努力,學(xué)習(xí)每天自省,強(qiáng)迫自個(gè)創(chuàng)新一些工作,2年內(nèi)公司不變化,退塾!

全力以赴推銷存貨,2019年2臺(tái)車首期,

【省和悟,感謝,行~實(shí)踐,日精進(jìn)】

每天懺悔事項(xiàng):懺悔平時(shí)上班嘴巴太多,懺悔平時(shí)吃東西與性格都很多的不好,現(xiàn)在身體不斷在報(bào)警,深刻在反省

每天感恩事項(xiàng):,感恩每一個(gè)的當(dāng)下,感恩所擁有的一切,也感恩媽媽對(duì)我的愛(ài)

每天精進(jìn)事項(xiàng):都能平和對(duì)待身邊的每一個(gè)人,沒(méi)有與別人計(jì)較與吵架

獲得尊重事項(xiàng):沒(méi)有

今年留長(zhǎng)發(fā)開始,《心經(jīng)》18.05.22完成

【歸類要學(xué)的書籍】

《學(xué)習(xí)的革命》《陰騭錄》《了凡四訓(xùn)》

【起愿】

@)幫倆兒子抄《心經(jīng)》《準(zhǔn)提咒》各1000遍次

@)幫Gentle抄《心經(jīng)》100遍次,保它平安的

@)幫陳吳艷抄《心經(jīng)》1000遍次,保她身體健康

@)幫肖紅平抄《準(zhǔn)提咒》100遍次,感恩他把轉(zhuǎn)錯(cuò)的貨款退回? ? 19.03.30完成

@)幫曾德江抄《準(zhǔn)提咒》1000遍次,愿他高考如愿

@)幫我毒死的老鼠抄《準(zhǔn)提咒》1000遍 ,念《心經(jīng)》100遍

抄1100遍準(zhǔn)提咒;發(fā)愿抄《心經(jīng)》2000遍;發(fā)愿開始慢慢間接吃素記錄天數(shù)

以上是緣起于盛和塾后的改變,堅(jiān)持打卡,每天精進(jìn),讓這份積極向上的力量鞭策著自己的,感召身邊更多的朋友走進(jìn)這個(gè)積極向上的環(huán)境,早日遇見最好的自己!

發(fā)愿日行1善,積善1000善,共180善,積善之家!必有余慶!

{持卡始于2018年5月1日,持續(xù)止于2019年4月30日}

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