首先，心里里要有言語。每天讀些文章，雜志，新聞，多去查閱與自身環(huán)境相關(guān)的，然后思考，通過自己的話進(jìn)行總結(jié)。

培養(yǎng)創(chuàng)造性的思維，打破思維局限性，每天設(shè)置一個(gè)主題的問題，比如男女感情，問為什么女性討厭多喝熱水？回答不僅僅局限一個(gè)方面，更是要多方位解析。

培養(yǎng)自信，自信能讓你在不擅長或是害怕的領(lǐng)域?qū)Υ鹑缌?，毫不怯場。最關(guān)鍵的就是坦然面對(duì)你最害怕的問題，并解決他，他會(huì)發(fā)現(xiàn)你的精氣神會(huì)高很多，也很少有問題會(huì)讓你想逃避。

要接受錯(cuò)誤的能力，不要害怕犯錯(cuò)，可以去選擇你感到棘手的科研問題，或者之前不敢提的意見說明，堅(jiān)持下去，你就會(huì)覺得原來感到畏懼的話題不過如此。