這世間有這么精彩一直等待我們?nèi)ジ惺?

而感恩、感受徐讓我們活生生感受世間的恩典

有時(shí)候接納心甘情愿接受自己

每一刻都透過(guò)轉(zhuǎn)身、清理迎向奇跡

今天我覺(jué)察到我身體所有的需求都是神圣的 ?

今天我覺(jué)察到我身體的各類需求：有需要溫暖的需求、有擁抱的需求、有需要食物的需求、有性的需求、有需要被愛(ài)撫的需求、有需要被看到的需求、有需要躍動(dòng)的需求……身體是天真的，對(duì)于它的需求它是自然而然就有渴求和欲望。它并不知道人類還有人性或靈魂意識(shí)會(huì)用自己標(biāo)準(zhǔn)去衡量它，它知道欲望，并會(huì)尋求滿足它，然而對(duì)身體而言沒(méi)有任何不對(duì)，只是樂(lè)趣、是嬉戲是享受而已。

今天我覺(jué)察到，身體只是在向我表達(dá)它的需求，我是真正的掌控者，而我將選擇充滿覺(jué)知，不帶評(píng)判、充滿愛(ài)意的來(lái)滿足它，而這個(gè)過(guò)程如同一個(gè)輕柔的舞蹈，而我只是感受在其中。??

身體所有訊號(hào)都是自然而然的發(fā)出

但是當(dāng)我們覺(jué)得哪件需求是好、不好的、隱藏、表達(dá)的

當(dāng)我們用信念系統(tǒng)定義需求的就是看到自己的信念

越多看清的本質(zhì)需求

身體對(duì)它所呈現(xiàn)的興奮都是直達(dá)的感受

不帶任何信念系統(tǒng)接收感受和信息

越多的看到身體接收器的自然

你也接受的越多

你也越來(lái)越愿意和身體接受

接收到什么就傳遞到什么

如果在這些主題還有隱藏、不好意思、不敢面對(duì)需求

就會(huì)有不正常的需求滿足

越能感受到純粹的身體的表達(dá)

今天我知道身體向我表達(dá)需求

而我選擇不帶信念系統(tǒng)、帶著覺(jué)知帶著愛(ài)去滿足它

只是聽(tīng)到訊號(hào)就去做

今天我開始更大的覺(jué)察到身體的需求，不評(píng)判、不攻擊、不指責(zé)，不壓抑～讓身體能量自如的流動(dòng)，我知道健康的基礎(chǔ)能量是溝通，我愿意讓這份順暢的流動(dòng)自然的發(fā)生??…… 祝福大家有美好的一天