下載了簡書要寫點東西，雖然都是一些流水賬但是能寫一點是一點。畢竟日常和人交流心得的不多，除了少數(shù)幾位朋友之外幾乎沒有?？墒呛瓦@些朋友的約會卻遲遲沒有實施。一年中有大半年我都以備考為由推遲約會，因為真的沒有心思，但都答應大家考完試會約。這不，已經(jīng)考完試了，朋友們個個發(fā)信息給我，基本兩個問題：1.考得如何？2.無論考得如何都不要去想了，我們什么時間見面呢？

真的很感激有這么多關心我的好朋友。

到這個年紀了，能夠留下來還時時想和自己見面的朋友是真朋友無疑了。這些都是我小學或中學或大學的同學，也有個別工作后因為有共同的價值觀而認識，即使沒有在一起上班但是共同的理念可以讓我們繼續(xù)走好遠。

考完試到現(xiàn)在有半個月了，除了看了兩部電影和四十幾頁書之外都是荒廢的。每天的狀態(tài)并不好，上班也是渾渾噩噩的。這不是我想要的狀況。一項非常自律的我，決不允許這樣混日子。哦，學習英語的勁頭也在消減。學習英語不是為了留學或是裝逼，只想看美劇不用看字幕、讀英文原著可以讀的下去。哎，可惜隨著考試的結(jié)束，這個也怠慢了。發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，越是備考期間，所有的事情越是規(guī)律，考完試了，全部都放松了，反而一團亂麻。

要做的事情很多。行動力在減弱。

要如何開始規(guī)律的生活習慣呢？？？

離過年有一百天了。倒計時，記下接下來一百天的計劃。把目標記錄下來，量化。檢討反省寫原因。即使是借口也要分析，分析到借口無處可以躲藏為止。

1.每天四十頁書。

2.一周兩部電影。

3.每天二十五分鐘瑜伽。

4.陪兒子至少一個小時。

5.薄荷閱讀堅持讀下去。

6.一個月至少見一個朋友。

能想到的就是這些。每日踐行踐記。記錄下有啟發(fā)的，檢討沒完成的，獎勵連續(xù)完成的自己。