1.身體

拔掉了一顆壞了接近十年的智齒。

找了最信任的醫(yī)生，68多歲的楊曉梅醫(yī)生，掛號費(fèi)都要108，但拔的過程沒受罪，拔后恢復(fù)也快，看有人腫了好多天，覺得貴確實有貴的道理。

2. 學(xué)習(xí)

①參加了瀟瑤的熱情共修營，感覺從一個新的視角開始挖掘自己，探索自己，充滿熱情的去活自己的人生，群里伙伴雖然不多，但都很真誠，感覺很棒。

②每天跟著子耿的成長群去學(xué)習(xí)，做到了每周復(fù)盤，每月復(fù)盤感覺新習(xí)慣養(yǎng)成，真好。

3.輸出

寫了5篇育兒書評，并申請了原創(chuàng)，過幾天會有結(jié)果，爭取通過。

4. 積極心理學(xué)社群運(yùn)營

堅持每周發(fā)一篇文章，每天發(fā)一些積極的句子。

這月共讀，《接納自己》，心靈成長，反應(yīng)還可以。

接下來，多跟別的社群學(xué)習(xí)經(jīng)驗，爭取能通過耿爺?shù)目荚u。