一

我們中國人最多的社交場合是在餐桌上。

杯觥交錯，談笑風(fēng)生，很多感情就更融洽緊密，很多事情就這樣辦成。

無論是達(dá)官貴人，還是平民百姓，歷來都很重視，這種吃飯時的交際禮儀。

鄭先生小時候，出門跟朋友吃飯，爸媽總會說，“出門換件漂亮衣服，別邋里邋遢地出去?！辈粌H如此，從小到大吃飯時，還常聽到的一句話是，“坐要有坐相，站要有站相，吃要有吃相”。

那時候，總覺得吃個飯好累，這么麻煩，但長大進(jìn)社會后，卻發(fā)現(xiàn)他們老是強(qiáng)調(diào)的，是有道理的。

因為，不管是穿著儀表，還是姿勢儀態(tài)，直接影響著一個人的氣質(zhì)和精神狀態(tài)。

宴請聚會場合，舉止優(yōu)雅、精力充沛、大方得體的人，總是最受人歡迎，也是最有魅力的。

以前文章里，我寫過如何擁有得體的坐姿。

（搭配閱讀：搭配閱讀：在餐桌上，姑娘得體的坐姿是怎樣的？）

那么，這篇文章里，就來講講怎么讓站姿更優(yōu)美。

二

商務(wù)宴請，朋友聚餐，吃飯人多，有些客人會晚到，早到的客人會先在包廂的雅間休息區(qū)里等待。

這是最好跟對方交流談事的時刻，比如新朋友剛見面寒暄下，先混個臉熟，比如等下桌上聊事，先私下通個氣，彼此交換下意見，比如老友好久不見，單獨(dú)聊下加深感情。

有些人喜歡坐在沙發(fā)、椅子上聊，也有些人喜歡站著聊天，包括我。因為站著聊天，更能貼近對方，感情更容易加深，交流更誠心。

這時候的聊天站姿，應(yīng)該是眼睛看著對方，抬頭、挺胸、收腹，兩肩舒展，肩膀盡量往后擴(kuò)張，身體重心在兩腳之間，就像個“T”字，雙膝并攏，雙腿不要分得太開。

手可以自然下垂放松于身體兩側(cè)，聊天時做些輔助手勢，也可以手拿著茶杯聊天，只要不雙手交叉抱在胸前，不雙手互握在胯前（像守門員那樣）就行了。

這會傳遞給對方自信、積極、大方的感覺，展現(xiàn)出優(yōu)美、自然、莊重的一面，給人深刻的印象。

當(dāng)然，站立的時候，不要因為挺胸而昂頭，為了收腹而翹臀，也不要想要輕松，把身體重心放在一只腳上，更不要站著抖腿，倚靠和交叉腿。

這些都是不好看的站姿。

站久了，稍微走動下，調(diào)整下姿勢，或坐會兒。

三

宴席開始，菜上三分之一，就要開始敬酒。

我的習(xí)慣是，距離近的，站在座位上敬酒碰杯，距離遠(yuǎn)的，就走到對方座位前敬酒，表示尊重。

特別是在座吃飯的人，資歷和地位都比自己高，更應(yīng)該走到對方座位跟前進(jìn)行敬酒。

走到對方座位前敬酒，站姿可以隨意些。

頭頸、身體、雙腿保持在一條線上，兩腳平行受力，或一前一后都可以，一手握酒杯，一手輔助（有些人還喜歡另一只手拿醒酒器）。

如果對方是坐著的，如上了年紀(jì)的前輩，身價過億的富豪，廳處級干部，那么敬酒時，身體略微彎腰前傾，但保持上身挺直。

如果對方也站起來，那么身體挺直、兩腳并立，進(jìn)行敬酒。

這樣的姿勢動作，會傳遞給對方一種不卑不亢、真誠謙虛的感覺。

四

宴請聚餐結(jié)束后，有時也要合個影做紀(jì)念。

一些姑娘，遇到聊得來又同樣漂亮的美女，就非得拍個照發(fā)朋友圈。

站著合影拍照，更要講究站姿，這里有幾個小建議。

拍照時，站著稍微側(cè)身，不要正面對著鏡頭。

如果離鏡頭近，把面孔較小的一面往前，如果離鏡頭遠(yuǎn)，就把面孔較大的一面朝前，這樣符合攝影“近大遠(yuǎn)小”原理，拍照起來更漂亮。

有些美女合影要拍全身的，想拍出大長腿的效果，用什么站姿呢？

試試交叉平行剪刀腳的站姿，姑娘雙腿前后微微交叉，前腿盡可能遮擋住后腿（特別是后小腿），身體重心在后腿上（如上圖）。

這樣照片上看起來，前腿顯得很細(xì)長，后腿被遮蓋，失去對比，就不會顯得很短。

別跟我說站姿無所謂，可以用什么自拍神器、美圖秀秀修改。

只要不是用自己手機(jī)拍的，照片在別人手機(jī)里，誰管你好不好看，別人到時候把自己修得美美的，正好拿你做對比。

五

現(xiàn)在的人，越來越重視自己的形象。

姑娘們一有錢，去做個微整形，東改一下西弄一下，也無非是想要自己在社交時，更有魅力。

男人們也一樣，開豪車、戴名表，餐桌上，動不動說喝拉菲和康帝紅酒的。

其實，還真不如有個好的“坐相”“站相”“吃相”，自我更求更高點(diǎn)，就每個月多看幾本書，增加點(diǎn)內(nèi)涵，這些是最實在的。

小時候，有幾次，我老不聽，非要把一只腳蹺到椅子上吃飯，我媽急了，跟我說了一句，“你這樣沒坐相，人家會說你沒家教，罵的是我和你爸！”

有時候，我看著一些衣冠楚楚但姿勢很不雅的人，常?；叵肫鹞覌屇蔷湓?。