2021? 3? 77.30起床早餐雞蛋2個(gè)中餐? 魚(yú)肉? 白菜? 米飯4點(diǎn)半個(gè)蘋(píng)果6點(diǎn)晚餐? 魚(yú)肉? 白菜? 11點(diǎn)睡覺(jué)