如果你也是正處于放化療或者靶向治療的腫瘤患者，出現(xiàn)了一些不良反應(yīng)影響到了身體和生活，如果對(duì)此感到焦慮，不知道怎么去解決和改善相應(yīng)的副作用，想要個(gè)可以獲取放化療和靶向治療信息的地方，也想要跟共同的病友互相交流，歡迎加入我們的放化療病友交流群，這里都是病友和家屬，沒(méi)有廣告，給病友一個(gè)綠色的空間，大家一起交流、一起加油！

消化系統(tǒng)癥狀包括食欲減退、胃不適、惡心嘔吐、口腔潰瘍、便秘、吞咽難、腹瀉和口干等，這些不良反應(yīng)也嚴(yán)重影響了患者的生活和進(jìn)食，怎么去改善和調(diào)整是患者和家屬都想知道的。

食欲減退由腫瘤生長(zhǎng)和化療藥物的影響，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)改變味覺(jué)的情況，這也會(huì)造成食欲下降、沒(méi)胃口，建議出現(xiàn)此類(lèi)副作用的患者及家屬調(diào)整菜單和改變烹飪方式，做一些色香味俱全以及開(kāi)胃的食物，更能激發(fā)患者的食物。

比如說(shuō)多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，蔬果的口感都比較清爽不油膩，很適合患者多吃，此外，也可以按照患者的喜好做菜和出去吃飯也可以增肌食欲，偶爾吃一次火鍋、吃一次腌酸菜對(duì)身體是不會(huì)造成什么影響的。

如果說(shuō)嘔吐很?chē)?yán)重的話(huà)，可以根據(jù)醫(yī)囑使用止吐藥。同時(shí)，少吃多餐，多吃溫和不刺激的食物，避免過(guò)度油膩或過(guò)度甜膩的食物，每天要保證足夠的能量攝入是化療患者需要注意的。

口干和口腔潰瘍口腔潰瘍是化療的常見(jiàn)并發(fā)癥，由于化療后骨髓功能下降和口水減少，導(dǎo)致口腔菌群過(guò)度生長(zhǎng)。應(yīng)避免吃一些過(guò)熱、酸性、粗硬或刺激性食品以及咖啡、辣椒等，補(bǔ)充維生素，飯前飯后都要勤漱口，通過(guò)頻繁漱口和多喝水保持口腔濕潤(rùn)。保持室內(nèi)適當(dāng)濕度，食用易吞咽的食物如肉泥、果汁、粥和面條等。

吞咽困難、疼痛食管癌或周?chē)[瘤壓迫可導(dǎo)致吞咽困難，根據(jù)情況選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，并保證足夠的能量攝入。

腹瀉選擇低纖維食物，避免油脂多的食物。嚴(yán)重腹瀉時(shí)選用清淡飲食，并補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，小心造成脫水的情況。

便秘選擇富含維生素A、C、E的新鮮蔬菜水果和粗纖維食物如豆類(lèi)和粗糧，多喝水促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)。

胃部不適選擇清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免調(diào)味過(guò)重及油膩食品。

惡心和嘔吐避免攝入香蕉、核桃等食物，在化療前后兩小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食，并采取少量多餐、選擇溫和無(wú)刺激性食物，嘔吐后繼續(xù)進(jìn)食可幫助中和胃酸、刺激腸蠕動(dòng)。

嘔吐間歇期可以吃一些新鮮水果、蔬菜，飯后患者可以采取半臥位，多深呼吸或者看電視、聽(tīng)音樂(lè)等，分散注意力，可以減輕胃腸道反應(yīng)。