我清楚自己想要什么，也盡量覺察自己是不是把時(shí)間花在了內(nèi)心想要花的地方。
早上起來做了瑜伽拜月式49個(gè)，然后靜坐了會，雖然依然思緒混亂，這個(gè)還是需要去練習(xí)的。寫了晨起日志，包括"每日關(guān)鍵詞""感恩日志""每天三件事"，今天的三件事是"見朋友""整理衣柜"和"讀書"，都已經(jīng)完成。
整理了衣柜，再次斷舍離，清楚自己現(xiàn)在有什么衣服，然后想要什么樣的衣服，需要什么衣服。下午見了好久未見的朋友，順利買了幾件衣服，覺得自己效率很高，因?yàn)橹雷约阂I什么，春天有衣服穿啦~
很喜歡優(yōu)衣庫的衣服，現(xiàn)在就喜歡簡簡單單和舒舒服服的，日系是我現(xiàn)在比較喜歡的風(fēng)格。
以前的自己不太愿意在朋友身上花時(shí)間，現(xiàn)在覺察之后在修正過程中，我愿意花時(shí)間在家人和朋友身上，我重視家人和朋友。
趁著空隙時(shí)間看了書，都是李欣頻老師關(guān)于旅行方面的。
2017.我會去探索，通過旅行，通過上體驗(yàn)課，通過閱讀，通過寫作……
旅行，這個(gè)種子已經(jīng)種下，我要去尋找自己。我突然意識到內(nèi)心對于"旅行"的向往，我想借由旅行找自己，我想借由旅行擴(kuò)大我的生命版圖。
欣頻老師說："我認(rèn)為旅行最大的意義在于：能讓你從自己的內(nèi)在中找到真正需要的東西，對我而言，旅行就是幫助我發(fā)現(xiàn)不同自我的途徑——我想知道，在希臘海邊的我、在撒哈拉沙漠中的我、在北極圈中的我、在西藏高山上的我、在挪威冰河中的我跟出發(fā)前的我有什么不同。我的人生不再以20歲、30歲、40歲來劃分，而是：去歐洲之后到去非洲之前，去非洲到回到亞洲之前、回亞洲之后到去美洲之前、去美洲之后到去亞洲之前……我人生每一段重要的心靈里程，也是我后天混血的過程。"
而我，也想像欣頻老師那樣活出這樣的狀態(tài)。
感恩日志 23/365
1.下午出門的時(shí)候一位清潔工阿姨幫我開門了，謝謝你的友好。
2.謝謝朋友送給我孩子很棒的禮物，謝謝你們。
3.謝謝爸爸和段姐照顧孩子，我才能安心的出門見朋友，有我自己的一段時(shí)間，謝謝你們。
4.謝謝孩子，你很理解和體諒媽媽，給媽媽時(shí)間，不鬧不吵，謝謝你，你是如此有愛的孩子，我很幸運(yùn)成為你的媽媽。
5.謝謝妮妮陪我買了錢包。謝謝朋友陪我買衣服。謝謝朋友們愿意為我花時(shí)間，我明白時(shí)間就是生命，我明白這是對我的重視。
6.謝謝自己的成長，雖然外在的事情在發(fā)生，但心境平穩(wěn)，這樣的狀態(tài)真好。
7.謝謝同頻小伙伴們，一同成長。
成功日志 23/365
1.朋友見面結(jié)束回家，找公交車站找了很久，不過沒有怎么焦躁，有在觀察為下一次外出做好更順利出行的準(zhǔn)備，培養(yǎng)獨(dú)立性。
2.我很勇敢，變通的能力在加強(qiáng)。
謝謝你，我愛你。
