瑪雅群里的楊燕君那天分享說朋友幫她阿卡西閱讀，天啊，這不就是這段時間我要找的資源嘛，勾搭了燕君聯(lián)系了老師，老師表示今天閱讀，今天可是我的潛能藍(lán)鷹能量的一天，老師你太會選日子。
在老師打開記錄之前，我坐在桌前又激動，又擔(dān)心，心理OS我的記錄是不是有啥問題，怎么這么半天沒打開（后來反思，把焦慮擔(dān)心都交給天使）。這回準(zhǔn)備的問題主要圍繞我的天賦和使命展開，還有一些關(guān)系問題。下面是這回閱讀記錄的紀(jì)實(shí)和一些感悟。
老師打開記錄后，記錄守護(hù)者轉(zhuǎn)達(dá)一句話：無知者方能無畏。有些時候不要過分擔(dān)心你所擔(dān)心的，有擔(dān)心不是很可怕的事情，用平和的心態(tài)去看待。
擔(dān)心和焦慮的指數(shù)我之前是很高的，這的確是我最重要的一個目標(biāo)突破點(diǎn)，也是我今年的期待之一。接下來，我就開始問問題了。
1、我的天賦和使命是什么？
--守護(hù)者：成為照亮他人的一道光。學(xué)習(xí)敞開自己，讓自己變得圓融，讓你時一個充滿愛與光的存在，并以此照亮和帶動你身邊的人，把你的愛與光傳遞給他們，讓他們同樣充滿光明和愛。
--那具體的行業(yè)或者崗位是什么呢？
--守護(hù)者：靈魂計劃并沒有對你的工作有規(guī)定和具體要求，成為光是一個非常廣泛的領(lǐng)域，在任何行業(yè)都可以去做，只要愿意真誠面對每個人，用微笑去感染，用服務(wù)打動，把快樂傳遞，這就完成了使命。所以并不需要去執(zhí)著于做那個行業(yè)。在問這個問題之前，首先要靜下心來問自己，你愿意投身于哪個行業(yè)？但凡是你喜歡的，為之去做的事情，都會是一個好的選擇。而在你喜歡行業(yè)當(dāng)中，自然而然能傳遞出你的光和愛。
--守護(hù)者：親愛的孩子，光和愛一直都在你身邊，沒有離開過你。可是既然成為一道光，或者散播愛是使命的話，首先要把你封存的光取出來，首先你要擁有愛與光，就像一朵花，當(dāng)你自己沒有綻放的時候，怎么能讓別人去欣賞，當(dāng)別人不能感受到這朵花的生命力之美的時候，他們怎么能有對生命的愛與崇敬呢，所以你要做的是成為你自己，不去考慮別人，先照亮你自己，先把愛給予你自己，先讓自己成長，從內(nèi)心深處感受到給予自己的愛，這份光明和愛才能傳導(dǎo)給別人。
我的興趣愛好很多，前些天天使給我解讀瑪雅歷，讓我知道了我身上白橋的特質(zhì)就會顯現(xiàn)出愛好很多的狀態(tài)。之前我的行為模式是每個都去嘗試，但是不會特別專注在某一個領(lǐng)域，因為每次嘗試新東西后我心理都會開始懷疑，我的選擇是正確的嗎？這真的是我喜歡的工作嗎？
今年三月辭職之前有梳理過自己的愛好，尋找天賦的蛛絲馬跡，那時候讓我知道，其實(shí)我就想當(dāng)個文藝范的理想主義者，用美來幫助別人。我學(xué)了心理咨詢、教育學(xué)，當(dāng)時想也許可以成為一個心理咨詢師或者培訓(xùn)師，但同時又對設(shè)計著迷，成為個平面設(shè)計師、字體設(shè)計師或者飛來飛去的爵士鼓手都很好，然后就不知道要怎么辦了，開始糾結(jié)內(nèi)耗了，不知道走的路對不對?，F(xiàn)在來看守護(hù)者的話，不管走那一條路都是對的，只要你愿意。
去嘗試，放手嘗試才知道什么是自己的人生職業(yè)。
2、和父母的關(guān)系，焦慮地方式表達(dá)愛
--老師的感受，提到關(guān)系的時候，老師感覺到膝蓋部分是堵著的，這代表著你有不愿意接受的部分。（這個點(diǎn)當(dāng)時不知道，后來問了老師，老師說是不愿意接受父母插手你的生活）
--守護(hù)者：父母和孩子之間是有著互動與交流的，父母給予孩子愛，孩子也要給予父母愛，這時候關(guān)系是順暢的，而你和父母之間這份愛是有阻礙的，你們都在用抓取對方的方式來回應(yīng)對方的愛。你的父母用擔(dān)心焦慮的方式來告訴你他們很愛你，而你有何嘗不是這樣呢。你用恐懼和擔(dān)心甚至焦慮還回應(yīng)愛，所以你看到了嗎？當(dāng)你用恐懼焦慮回應(yīng)他們的時候，你得到的更多的是他們的擔(dān)心和焦慮，因為你所給予的愛就是這樣的能量，他們返回來的愛同樣是這樣的狀態(tài)。
所以如果想要解決你和父母的關(guān)系，首先注意這當(dāng)中你要去調(diào)整的部分，請你用誠實(shí)、公正充滿愛的態(tài)度去看待你的父母，在你的光明和愛之中你包含著你的父母呢，或者說首先就包含著你的父母，當(dāng)你對別人微笑的時候為什么不能對他們微笑呢？當(dāng)你把快樂灑向別人的時候，為什么不能撒向他們呢？他們的擔(dān)心焦慮，擔(dān)心你不能足夠成長，擔(dān)心離開他們的羽翼你會收到傷害，擔(dān)心你還是個小孩子，面對成年人的復(fù)雜世界的時候，你可能會受傷，所以現(xiàn)在告訴他們，你現(xiàn)在已經(jīng)成熟了獨(dú)立了，你完全有能力保護(hù)自己，有能力照顧自己，并且完全有能力把他們給予你的愛再回饋給他們，甚至給他們更多。
所以多和你的父母敞開心扉的去溝通，多跟他們說說在生活中遇到的美好愉快的事情，慢慢感染他們，慢慢改變愛的流向，然后你們的關(guān)系會變得越來越圓融。
--老師：商量的方式來溝通。父母覺得我要離開他們了，父母焦慮。要找到和父母關(guān)系的平衡，不會因為離開他們，讓他們焦慮，適度的愛的距離。
艾瑪，我確實(shí)不愿意父母插手我的生活，不想他們阻攔我做事情，希望得到他們的認(rèn)可，包括考大學(xué)當(dāng)時的想法是一定要離開哈爾濱去其他地方看看，我最渴望的是自由。然后在10月份，因為欣頻老師，我也發(fā)現(xiàn)了關(guān)于自由的錯誤信念（木馬），自由是自己給自己的，跟父母的“限制”沒關(guān)系。
我理解老師說的抓取是渴望用控制的方式保護(hù)彼此。我會經(jīng)常擔(dān)心父母的健康，所以才會去去聽梁東的《國學(xué)堂》學(xué)習(xí)中醫(yī)，內(nèi)心深深恐懼，害怕失去他們。
3、為什么小時候會生?。?/p>
--當(dāng)時你在醫(yī)院里面有什么感覺呢？--挺好玩的~
--老師：你在通過這種方式獲取你想要的自由，你認(rèn)為他們給了你過多的限制，沒辦法按照你的意愿，你發(fā)現(xiàn)來到醫(yī)院，他們對你的限制就會減弱，反而更加關(guān)心身體健康的時候，你為那份自由而感到雀躍，所以每當(dāng)你感覺受到限制的時候，你身體就會發(fā)出這樣的指令，讓你躲到醫(yī)院里面享受自由。
問這個問題期間，老師突然間開始咳嗽，老師說你有很多想說的話，你都沒有說出來，你沒有真正想表達(dá)出你想表達(dá)的內(nèi)容，很多話瞞在心里。天?。±蠋熣f對了，這個問題我有想問，但是后來感覺說不出口，還是沒問真實(shí)的問題。老師，你的感受非常準(zhǔn)。
平常的時候，我也確實(shí)藏了很多的秘密，覺得說了別人也不了解自己，老師說可以“寫下來”，不要壓抑著。
4、為什么總是與他人比較，覺得自己不夠好，嫉妒別人？
--守護(hù)者：我們非常了解從小被比較的孩子，會有心理變化，你會經(jīng)常性否認(rèn)自己的價值，會覺得自己永遠(yuǎn)不夠好，你會覺得世界上所有的人比你強(qiáng)，同樣的，當(dāng)他們真的比你強(qiáng)的時候，你又真的不會感到平衡，你會心生嫉妒，覺得為什么強(qiáng)的不是我，這樣就能更加凸顯你的無價值感和無力感。
你生活在這種比較當(dāng)中，而且這種比較的感覺在你內(nèi)心深處深根發(fā)芽。親愛的孩子，每個人來到這個地球上都有他自己的人生軌跡，你是獨(dú)一無二的，你不需要去看向別人。當(dāng)你一直看著別人的時候，你就會發(fā)現(xiàn)不了你自己！這就是為什么你沒辦法鏈接到內(nèi)在小孩的原因，只因為你不夠安靜。你的注意力永遠(yuǎn)放在外邊，不是放在你自己身上，當(dāng)你能夠放在自己身上的時候，你就會明白，不管你能否感覺到內(nèi)在小孩，當(dāng)你去做這個療愈的時候，這個療愈就是在發(fā)生的。
別人看到聽到感覺到又有什么關(guān)系呢，只要知道你在做而且這個療愈正在發(fā)生，這樣就足夠了。我們希望你去正式你心中的這種無價值感，這才是讓你對你的生活產(chǎn)生困頓、人際交往中產(chǎn)生困惑的原因。只因為你覺得自己不夠好，覺得自己不如別人，父母帶來的影響是存在的，但是現(xiàn)在你可以改變這一切。
你可以在心理構(gòu)想你的內(nèi)在小孩，想象是你小時候的樣子，跟她說，我們都很愛你，你是非常棒的。你有著非常非常多的愛，你有著天底下獨(dú)一無二的存在，你是一個獨(dú)立的靈魂，你有著非常美好的未來。多聊天，想象就足夠了。
老師感受到左半邊身體有感覺，可能需要母親之間的關(guān)系有需要疏導(dǎo)的部分。老師接下來說：當(dāng)你把注意力放在別人身上，你和自己的鏈接就會越來越遠(yuǎn)，頭腦跑的太快，把身體甩的太遠(yuǎn)了，如果你真想突破自己的狀態(tài)，唯一可以做的是拿回身體的鏈接，你要把注意力拿回自己身上。關(guān)注你的呼吸，靜靜觀察你的呼吸（是時候冥想了?。Ｓ械娜诉^程可能很快，靈魂和頭腦脫離的太久了，所以需要找回靈魂和身體的鏈接，不用著急。最開始從三五呼吸，慢慢延長，注意身體各部分的感受。（是不是就要去內(nèi)觀了~）只需要關(guān)注自己的節(jié)奏。
5、我為什么會遇見一群伙伴，有什么課題嗎？
--守護(hù)者：他們的存在告訴你宇宙讓你看到愛是多面的，愛是多元的。
最后，守護(hù)者想要對我說的話：
親愛的孩子，我們在這里問候你，非常高興今天晚上通過這種方式和你見面和交流，我們是你的阿卡西記錄守護(hù)者，從你的靈魂誕生的那一刻起，我們就一直和你在一起，一直看著你一步一步的成長，慢慢的長大。我們知道你在這過程中得到的一些和失去的一些，沒有關(guān)系的，親愛的孩子，這就是你在成長過程中要付出的代價，這些代價是讓你知道你的人生中還有未盡的的事項，你的人生中還有要為之努力的地方，你要成為你自己，讓你自己圓滿起來。現(xiàn)在你就像一個干癟的氣球，你要給自己打足氣，讓他重新變得飽滿，然后你才能夠用一種更加輕盈的方式飛向天空，讓所有人都看見天空中漂浮著一個非常美麗的氣球，所以就像開場中說的，什么都不知道的人才會完全不擔(dān)心，當(dāng)你擔(dān)心的時候，我們要恭喜你，因為你已經(jīng)看到了你生命中需要改善的部分。
而今天晚上就將是一個改變的開始。期待你這個美麗的紅氣球飛向天空，這將是最棒的生命旅程，祝福你，親愛的孩子，請你知道，我們一直都在這里，我們一直都在看護(hù)著你，我們一直愛著你。
總結(jié)：
老師的聲音是很有能量的，好好聽，好療愈人呢~老師說記錄的時候像看巴夏的視頻，在守護(hù)者和她自己兩個身份自由切換。從語速語氣能聽出來是兩個人，她自己就像個大姐姐。她感受力很強(qiáng)呢，隔空也可以感受到我的阻塞，我自己都感受不到的阻塞。
這次記錄閱讀，對我最大的幫助是天賦和比較的問題，特別是比較的問題。當(dāng)老師說著關(guān)注點(diǎn)回到自己，可以怎么鏈接內(nèi)在小孩的時候，我眼淚嘩嘩流，原來這些都是相關(guān)的。一直看著別人而看不到自己，是時候拿回自己的主導(dǎo)權(quán)了。接下來要做什么呢？老師說要跟自己的身體做鏈接。
總之，這是一次很棒的體驗，感覺自己在心理咨詢和阿卡西咨詢中游走，終于體驗了一把來訪者是啥感受。有被療愈到的一個夜晚。
之后跟二姐說了感謝，群里共時的談?wù)摵Ｑ?，我把最喜歡的海洋音樂也分享給群里。我都沒有注意，那張專輯叫《我的海洋》。真的是這樣，打從我第一次見到花蓮七星潭的海時，我知道我是喜歡海的，以前從來沒有動過看海洋的念頭，是因為沒見過真正的海。
