夏日當(dāng)空，似火驕陽，雖然酷熱難當(dāng)，但是幸好有一個(gè)小上午的清涼，爸爸帶著孩子在玩游戲書，讓我能在電腦前回憶過去，記錄下一些東西，以便感覺沒在虛度歲月芳華。

01 線上線下培訓(xùn)

兩天半的線下教師職業(yè)能力提升專題培訓(xùn)與外研社全國卓越外語教師發(fā)展論壇（線上進(jìn)行到第六期），通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，感覺到自己和大師之間的差距巨大，這么多年，的確浪費(fèi)了很多時(shí)間，沒有在自己的專業(yè)領(lǐng)域?qū)Ｗ⒌南鹿Ψ?，工作的熱情被生活的瑣碎磨滅了不少，知道自己的瑪雅主印記是藍(lán)夜的時(shí)候，有些關(guān)于夢想的東西似乎被點(diǎn)燃了，最近在追的《乘風(fēng)破浪的姐姐》，每每都能戳到淚點(diǎn)，她們身上那種自信果敢、成熟篤定，那股不服輸?shù)暮輨派钌钭屛艺鄯?，所以，別太早放棄自己，另外一個(gè)更高頻的人生版本才剛剛開始，無論什么時(shí)候，都能用實(shí)力證明自己。

02 學(xué)習(xí)成長

放假對我來說，屬于我的時(shí)間更加不充裕了，帶娃的日子，真的是一地雞毛，這個(gè)月變得有

點(diǎn)慵懶，持續(xù)的晚睡帶來身體的疲倦，5點(diǎn)起床沒有實(shí)現(xiàn)。這個(gè)月大S中考，小J去爺爺奶

奶家住了幾天，我的自由時(shí)間相對多了一些，粗略讀了一本書，畫了一些畫，補(bǔ)聽完瑪雅課

寫完了瑪雅課的畢業(yè)作業(yè)，7月25日到8月6日鏡子波符，也是我今年的流年波符哦，過好每一天，珍惜每個(gè)當(dāng)下，通過鏡子看見真相，看見愛。感恩過去的自己，放下生命當(dāng)中的不如意，全然接納自己。7月26日進(jìn)入到月亮藍(lán)風(fēng)暴年，借助這摧古拉朽的蛻變之力，好好享受鳳凰涅槃般的暢快感，當(dāng)你穿過了風(fēng)暴，你就不再是原來的那個(gè)你了。

03 孩子們

從本月第一天開始，每天研究美食，接送大S上學(xué)，陪她復(fù)習(xí)直到深夜，直到中考結(jié)束，成績很快就要出來了，做好心理準(zhǔn)備，迎接下一個(gè)階段的挑戰(zhàn)。因?yàn)樯项A(yù)科的時(shí)間問題，和爸爸產(chǎn)生了分歧，在帶她報(bào)名的那一天，我們和他發(fā)生了不愉快，如果一個(gè)人的認(rèn)知一直停留在原地，分歧在所難免，能夠跳出問題看到本質(zhì)，本身就是一種進(jìn)步吧！

我以為我的情緒控制得很好，沒想到前天晚上，我們因洗碗問題發(fā)生了不愉快，她抱怨說：我不允許她有情緒，我自己控制不了情緒，沒有給她好臉色，總是很嚴(yán)肅......我當(dāng)時(shí)真的很難接受，我不舒服，我通過一些不恰當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄了自己的憤怒和不滿，我甚至攻擊她，來保護(hù)自己那可憐的自尊，我真的變成了那個(gè)讓人痛恨的自己。當(dāng)我覺察到內(nèi)心的聲音時(shí)，我的心為之一震，在育兒的路上，我做得有多么失敗，我的問題才導(dǎo)致了孩子的問題，你還去責(zé)怪她，真的是太可惡了。昨天在陪小J上音樂課的時(shí)候，看了一本書《七田真： 愛與規(guī)則》，里面提到母親的情緒給孩子的重大影響，要改變孩子，首先要改變自己。

對于小J，我好像一直都是放養(yǎng)式的教育方式，所以，有些行為確實(shí)不太好，比如上音樂課喜歡亂跑，遇到問題不愛思考，喜歡看電視玩手機(jī)。老師和我說： 要多培養(yǎng)他的規(guī)則意識！

那一刻，我意識到我真的要用心去教育孩子，而不是隨性隨心，只顧自己的喜好。感恩所有遇見，你們就是一面鏡子，映照出我自己的問題，解決問題的關(guān)鍵就在自己，謝謝你，我愛你！

04 美食

孩子說，媽媽用心做，我就用心吃！對于做飯有時(shí)有熱情有時(shí)懶惰的我，真的是慚愧！所以這個(gè)月，精心做了很多孩子們愛吃的食物，感謝你們，讓我的廚藝不斷進(jìn)步！

05 藝術(shù)

在老師和大S的鼓勵(lì)和幫助下，我對彩鉛畫的興趣越來越大，畫的還挺不錯(cuò)的。我今年的流年印記的挑戰(zhàn)拓展力量就是Kin248磁性黃星星，今年要多多和藝術(shù)鏈接，升級對藝術(shù)美的愛好和追求。

06 其他

1 本月有點(diǎn)懶，只運(yùn)動(dòng)了6次。

2 帶孩子們?nèi)ナ澜缰巴媪艘惶?，孩子們很開心，我累趴了！

3 報(bào)了向醫(yī)生的氣血養(yǎng)神課，可惜還沒聽完，不過從瑪雅新年開始堅(jiān)持艾灸、曬背、泡腳，養(yǎng)好自己的身體，照顧好自己，這是我今年最大的心愿。

4 去貼了三伏貼。

5 給自己買了藍(lán)水晶手鏈、青金石吊墜、手表、衣服、鞋子。老公送了手機(jī)當(dāng)生日禮物。

6 搞定了小J的幼兒園，開了一次家長會。（大S中考前也開了一次家長會）

7 去鄉(xiāng)下一天。

8 朋友聚餐2次，家庭聚餐3次。

9 過了生日，收到了家人和好友的祝福，感恩過往的歲月造就了今天的我，這人間值得。

需要改進(jìn)的地方：

1 加強(qiáng)時(shí)間管理，育兒與學(xué)習(xí)兩不誤。

2 氣血養(yǎng)神課要趕快補(bǔ)課學(xué)完，并且實(shí)踐起來。

3 早起早睡。

努力也好，懶惰也罷，用自己喜歡的方式，和自己在一起，做自己最合拍的舞伴，沒有其他標(biāo)準(zhǔn)和限制，一切都是可以的。愿你平安喜樂，得愿所償！祝福大家！