@陶湘斌|007-5616|?踐行
【標題】 復盤--寫在加入007的第128天小記
【作者】 陶湘斌
【點評】 你好，湘斌，很高興點評你的文章！
世界上有兩件事特別難，第一件是把別人的錢裝進自己口袋，第二件是把自己的思想裝進別人腦袋。
然而寫作可以同時做到這兩件事，既可以讓你實現(xiàn)財富自由，又可以讓你的思想不受空間時間影響，做到無限制地傳播。
核聚老師說：人生在世想要成就點什么其實并不復雜，不惰、不傲，就行了。誘惑無時無刻不在，每個人每時每刻都有墮落的風險。
加入007寫作成長社群，目的只有一個——成長，指數(shù)級成長！湘斌是75班編號排第一的戰(zhàn)友。我們踏上的7年寫作之旅，7年就是一輩子，希望深度鏈接，相互賦能，一起成長！
【鏈接】 https://mp.weixin.qq.com/s/nNGAYwGnrtaZxpOgvY0WVA
@于嵐|007-5664|踐行
【標題】 命題哈哈哈
【作者】 于嵐
【點評】 你好，于嵐，很高興點評你的文章！
你寫的非常好，非常契合這期的主題寫作。關(guān)于提出的疑問你在自己的寫作中自己已經(jīng)想的很清楚了，這就是寫作的目的，通過寫，你才會去認真看007的規(guī)則，看了007的規(guī)則，就知道自己該怎么辦了。
去中心化的模式是新模式，有吸引力人的地方，也有很多不完善的地方，一個新的社群甚至是缺點大于優(yōu)點這是常識，不要求完美，來007的人不是來享受007的什么服務，而是來007自虐的，這是我那會進007的一點感受。
點評團的問題，前面許多班級都有實踐，剛開始效果還不錯，但過了幾周也就沒有什么意思了，最終效果都不大。你退出我歡送你回來我會再歡迎，你我只是007中的一小份子。再給你一個鏈接：http://note.youdao.com/noteshare?id=a7e2b0ac5df9be4d96ec1e42d37692d5
@董書云|007-1901|踐行
【標題】 生命旅途開掛必備：刻意訓練。
【作者】 董書云
【點評】 Hi，書云，很高興點評你的文章！
你對刻意訓練的感悟?qū)ξ液苡袔椭c評前我先關(guān)注了Echobsx，通過“持續(xù)早起+刻意練習”踐行“夢想清單”的方式，過上想過的生活、成為想要的樣子。謝謝推薦，嘻嘻。
看到你和女同事的故事，很抱歉，我非常支持你的做法——和她大吵一架！因為她很討厭，因為你們有很深的矛盾，還因為我一直都是這樣做的。雖然對方是女生你這樣做她很沒面子，雖然爭吵會引起心率增快、使身體合成更多皮質(zhì)醇，進而影響免疫細胞功能的正常運轉(zhuǎn)，使人體抵抗力下降...
爭吵會引起情感和精神上的創(chuàng)傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。非暴力溝通被稱為“愛的語言”，運用非暴力溝通，消除分歧和爭議，實現(xiàn)高效溝通。
所以盡量避免生氣，也許我們可以換一種方式來對待！找到對方的優(yōu)點，并放大它。當你不再那么討厭她時就不容易生氣了。畢竟我們工作賺錢的目的是為了更好地生活，每天都要開開心心的！
刻意練習即有目的的練習，3F法則：專注（focus）、反饋（feedback）以及糾正（fix it）。目標明確，專注投入，及時反饋，不斷挑戰(zhàn)舒適區(qū)，找到行業(yè)優(yōu)秀導師，強化動機，堅持練習。
@李朋原 |007—1917| 踐行
【標題】 演講學習筆記2
【作者】 李朋原
【點評】 Hi，朋原，很高興點評你的文章！
演講是一個人人都需要具備的能力，不擅表達的人一定也要有訓練演講的意識。朋原可以關(guān)注一下“Toastmaster Club”。
我最近也在練習演講，具體方法是每天聽一段“梁寧產(chǎn)品思維30講”，然后對著手機錄視頻聊我自己的感悟，即使是一個人待在家里面對我熟悉不過的手機，面對鏡頭我依然很緊張，竇性心動過速。
所以刻意練習很重要，書云推薦了一個公眾號“Echobsx”，朋原感興趣也可以關(guān)注一下。加油！坐看你指數(shù)級成長！
【鏈接】 https://mubu.com/doc/2v00iuVSax
