自我介紹：語文教學(xué)高級教師/延邊州教育學(xué)院德育講師團成員/曾任市政協(xié)常委/曾任實驗中學(xué)班主任、教務(wù)助理、德育主任/現(xiàn)任生涯辦公室主任/生涯規(guī)劃師/高中生涯規(guī)劃教師/國家二級心理咨詢師/母親教育學(xué)倡導(dǎo)者/
一、為什么讀書？
讀書的目的？
……
如何通過讀書更好的活著？
處理好人生中的第三種關(guān)系（與自我的關(guān)系）是至關(guān)重要。但這層關(guān)系往往被現(xiàn)實生活當(dāng)中的我們所忽略。也就是我們讀書目的到底是什么？
? 提升自我的覺察力。
沒有覺察就沒有重塑，書白讀了。
汪峰的《存在》中，仿佛看到自我的影子？
二、通過讀書覺察什么
沒有覺察的讀書是一種浪費時間的閱讀。
1、覺察自己是否在成長？
創(chuàng)造3個世界500強的他，經(jīng)營“三圣”，馬云每年飛往日本秘訓(xùn)就是找的此人，5本的《活法》買來一讀你會覺察，我們?nèi)藗冇嗌X察的讀書會帶給自我認知賦能高度和行動精準高效之間的關(guān)系。
2、覺察是否在一個好的狀態(tài)？
念念不忘，必有回想。
你讓心享受，心讓你事成。
3、覺察是否生活在平衡的狀態(tài)？
自我覺察失衡的狀態(tài)：外面世界沒別人，只有自己。
4、覺察自己都在扮演的角色？
《女人明白要趁早》勵志品牌“趁早”創(chuàng)始人，暢銷書作者王瀟勵志姐，2016年中傳播音系畢業(yè)早早覺察自我生涯規(guī)劃，通過行動，達成自我追求的幸福自由人生。
5、覺察自己思維的認知層次？
三、怎樣通過讀書自我覺察？
1、朗讀式閱讀。深入讀書，當(dāng)下臨在。臨在就是覺察。真正的閱讀是與作者深入的對話，感受作者在字里行間中傳遞的內(nèi)在聲音和感情，從而升華出自己的感受和話語。這樣的閱讀需要臨在的品質(zhì)支持。和覺察力。伊朗作家彼尚安裘密的《輕而易舉的富足和健康》：今天所有來到你的都是最好的。沒有覺察的閱讀是一種浪費時間的閱讀。
2、打卡式讀書?！兜赖陆?jīng)》（道經(jīng)十德經(jīng)）發(fā)朋友圈。
3、復(fù)盤寫作式讀書。古羅馬帝國馬上皇帝及哲學(xué)家一一馬克奧勒留《沉思錄》。
可假借外物（讀書）提升自我覺察力的。
每天一篇原創(chuàng)在公眾號上，簡書上，幕布上等借力工具進行覺察自修（與外人無關(guān)，打開自己的限制），然后發(fā)在朋友圈或讀書社群里。也是自我覺察的一個落地方法。
? ? ? ? 至此，我想：5O多天前，我寫的每篇原創(chuàng)和我如果沒寫的效果的對比有變化和提升。細思極恐，如果我要堅持寫3年原創(chuàng)和我混混3年不讀書無規(guī)劃的自我相比，有時間，不覺察，太可怕。
? ? ? ? 讀書目的覺察自己。讓自己更加認識自己。規(guī)劃自己，活得更好，過得更幸福。
