不知道你有沒有這樣的感覺，每天早早起來開始做事，忙了一天，自己感覺很累，但回想的時候不知道自己這一天都做了什么，好像這一天都在瞎忙，我有這樣的感覺，后來我為了改變這樣的感覺，開始制定比較詳細(xì)的計劃了，可能你會說只要每天列清單就好了，制定計劃多麻煩啊。每天列清單確實(shí)是個好辦法，但對于做事效率又不太高的我而言，制定詳細(xì)的計劃是更好的選擇。

制定計劃

列清單，對于效率高的人來說會在一天中盡量去完成，但對于效率低的人來說，列清單的用處就變小了。清單不能更好地催低效率的人加速。而在清單上加上具體的時間也就是計劃，可以逼逼自己，讓自己有緊迫感，同時對于效率低的人來說，就是多了一個東西在催促，催促他快一點(diǎn)，時間快到了。都說狗急了能跳墻，而在計劃中給自己定了一個時間就是讓自己急起來，讓自己速度快起來，沒有天生效率低的人，只有不愿意加速的人。而這時制定詳細(xì)的計劃就是一個催化劑，讓人的行動加快。

因此在前一天晚上花半小時的時間制定計劃，這個過程要慎重。因?yàn)樵谥贫ㄟ^程中要考慮的因素比較多，如果考慮少了，第二天執(zhí)行計劃時可能會出入太大，致使制定計劃并執(zhí)行后所獲得的成就感減少，甚至?xí)X得什么也沒有做。而且時間考慮的要得當(dāng)，不然催化劑就過量了，執(zhí)行中光有效率沒有質(zhì)量了。

在制定計劃的過程中，要留出一部分空白時間，為了讓自己那些嚴(yán)格遵守計劃執(zhí)行但沒完成的事情留一個時間繼續(xù)完成。

關(guān)于制定計劃的一些注意點(diǎn)不避開這5點(diǎn)，你的計劃都白做-簡書Kyle

列清單因?yàn)椴⒉宦斆?，所以努力把這些習(xí)慣堅持了7年-空白中的獨(dú)舞

執(zhí)行計劃

執(zhí)行計劃就是按照計劃嚴(yán)格執(zhí)行，記得是要嚴(yán)格執(zhí)行，不然制定計劃的意義就少了。因?yàn)橐獓?yán)格執(zhí)行，可能出現(xiàn)在制定過程中無法確定究竟會花多少時間完成，所以可能會出現(xiàn)在規(guī)定時間內(nèi)沒有完成的情況，此時制定計劃時留出的空白時間的作用就出來了。

在執(zhí)行計劃的過程中，一定要遠(yuǎn)離那些可能影響你執(zhí)行計劃的一切東西。還有在給自己短暫放松時也要遠(yuǎn)離這些東西，如果你認(rèn)為你的自制力足夠強(qiáng)，那么請隨意，但如果自制力比較弱，那還是在短暫的時間里遠(yuǎn)離這些東西。

在執(zhí)行計劃的過程中要有一點(diǎn)緊迫感，不要總想著：沒按照計劃來做，沒關(guān)系。如果有這種想法，那我必須勸你，快點(diǎn)放棄這種想法，或者放棄制定計劃，不改變這種想法而去執(zhí)行計劃，那么計劃的作用就沒有了，制定計劃執(zhí)行計劃就是為了讓自己有緊迫感，而有這種想法，那計劃所應(yīng)該帶來的緊迫感也就消失了。

反思總結(jié)

執(zhí)行了一天的計劃，應(yīng)該在制定新計劃前先對自己這一天的執(zhí)行過程來做一個反思總結(jié)。

反思的內(nèi)容挺多的，你可以想想今天在執(zhí)行計劃的過程中，計劃的事情做的怎么樣，做的過程有什么問題，可以想想執(zhí)行過程發(fā)現(xiàn)制定計劃中不妥的事情。

有了反思的內(nèi)容，自然也就有總結(jié)了?？偨Y(jié)自己接下來在執(zhí)行計劃過程中該怎么做，在制定計劃過程中有哪些需要改進(jìn)。當(dāng)然不能只有改進(jìn)的地方，也有要堅持的地方，好的地方要堅持。

有了反思總結(jié)，當(dāng)然要把反思總結(jié)的點(diǎn)運(yùn)用到下一次。經(jīng)過不斷的反思總結(jié)運(yùn)用，計劃會更貼合自己，雖然計劃永遠(yuǎn)無法完全和實(shí)際一點(diǎn)不差的重合，但在一次次不斷地改進(jìn)中，制定計劃執(zhí)行計劃會讓自己更高效，獲得的成就感也會越來越多。但是成就感不要高度膨脹了，。

為什么我說制定計劃可以更有成就感，因?yàn)樵谝惶煜聛砜纯醋约旱挠媱潈?nèi)容，你會很清楚地知道自己今天都干了什么事情，知道自己今天一天的時間都很好的利用起來，這時你應(yīng)該會有成就感吧。我在這個過程中就會有這樣的感覺。