每日一省

這一天的日常

? ? ? 今天上午陪孩子一起背英語課文，對于孩子來說很畏懼，剛開始排斥，我用雙圈理論和他站到一起面對，根據(jù)他的具體情況降低期待值，分段進(jìn)行背誦錄屏，盡管一個(gè)小時(shí)左右，孩子體驗(yàn)到了完成背誦的成就感，抱著我高興的說：我以為可難可難，也不難嗎？我及時(shí)接話：只要多讀幾遍多練習(xí)，就不難，慢慢就會了，院長的三遍背書法再讀讀吧！

? ? ? ? 中午孩子看電視玩手機(jī)，下午跑出去找小伙伴玩了，商量好的默寫英語課文及詞匯短語泡湯了，我在想要趕緊來家庭會議確定手機(jī)使用等假期規(guī)則。

? ? ? ? 當(dāng)孩子玩兒回來我提議默寫時(shí)，他開始耍賴死都不背，又是哭又是鬧，吼著蹦著又亂摔東西，把我氣的沒控制著吵了一架，最終以他哭倒在自己床上我端杯水給他喝下去消停下來。我可氣，就拖地做飯，老公回來了吃飯時(shí)兒子嬉皮笑臉從房間出來抱著籃球要出去玩，我想阻止老公說讓他玩兒會吧！反思我遇到孩子情緒失控時(shí)沒有做到安靜，而是被他卷入了，這段時(shí)間學(xué)習(xí)懶惰了。

? ? ? 晚上睡覺時(shí)我堅(jiān)持讓他寫課文，詞匯訂到明天早上，我太縱容他了，沒有堅(jiān)持到底。感到兒子在步步為營的干掉我。

? ? ? 欣喜地是這段時(shí)間老公晚上早早就回來了，我兩邊吃邊聊，讓我減少了好多管孩子給我的壓力焦慮，輕松了好多，夫妻關(guān)系不斷的升溫，縮短了心理距離，家庭氛圍一點(diǎn)點(diǎn)改善。

? ? ? 臨睡前，我做筆記整理了興興老師的兩期微課“假期寫作課及規(guī)劃”“孩子放不下手機(jī)咋辦？”詳細(xì)具體的分享了暑期三段規(guī)劃每日計(jì)劃等和開家庭會議的具體流程。孩子為啥放不下手機(jī)的四大原因及針對孩子管理手機(jī)的五步法，實(shí)操實(shí)用新的認(rèn)知加案例，聽的寫的我心里踏實(shí)很多，面對孩子2個(gè)月的暑假有了力量和底氣，不再焦慮，收獲滿滿，明天就開始用。