我記得幾年前，聽過這么一個數(shù)據(jù)，深深的觸動了我的內(nèi)心，說中國貧困家庭中80%的人貧困，不是因?yàn)闆]有工作，沒有經(jīng)濟(jì)來源，而是因?yàn)榧抑杏幸粋€病人，一個人生病可以拖垮一個家庭，讓整個家庭一直籠罩在經(jīng)濟(jì)困難生活重壓下。今天講的這個故事更讓我心里觸動，一個年僅25歲的年輕生命，就這樣因?yàn)橐粓黾膊《x開。導(dǎo)致這一切的就是我們現(xiàn)在很常見的熬夜、夜宵、方便面這些積累出的禍根…
今天講述故事的主角是趙俊杰，故事里的25歲年輕人就是他的好哥們，他親眼目睹了這一切的發(fā)生，歷歷在目。所以朋友的去世讓他恍然大悟，從此改變了自己很多生活習(xí)慣。我希望真實(shí)的故事能幫到更多的年輕人和家庭，如果你有孩子，一定要陪他聽完跟他好好交流，讓他也養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，這才是父母一輩子俱佳呵護(hù)的方式。
<趙俊杰>我剛大學(xué)畢業(yè)，在此之前，我從來沒有意識到一個年輕人會和健康有什么關(guān)系，也沒有想過年輕人到底距離死亡會有多遙遠(yuǎn)，更沒有意識到父母到底該如何關(guān)愛自己的孩子。
直到去年發(fā)生了一件事情，讓我的人生發(fā)生了徹底翻天覆地的變化。在去年10月份的一天，我接到了一個電話，說我的好哥們走了，當(dāng)時我在想他去哪了？是不是去哪玩了？結(jié)果電話那頭傳來一個聲音說，他不在了，我很詫異，也不敢相信這個事情。于是我連夜回到了山西，走到了他的靈棚前，當(dāng)我看到他靜靜地躺在那里的時候，我始終覺得他是睡著了，我始終覺得這個事情不是真的。所以當(dāng)時我沒有哭，我甚至沒有一滴眼淚。這時候阿姨走過來了，一把拉著我的手，緊緊地攥著我的手，她一直在重復(fù)著一句話，她說，“我這個當(dāng)媽的沒有用，我沒有能照顧好孩子，就連他在醫(yī)院最后的時候，我也沒能盡到力?！碑?dāng)時醫(yī)生說孩子快不行了，要把氧氣罐拔掉阿姨去求醫(yī)生說，再給我的孩子多插一會兒，哪怕是幾分鐘，哪怕是一分鐘都行。但是醫(yī)生說，你再不回去就回不去了，人死了，就沒有辦法拉回山西了。就這樣，我當(dāng)時強(qiáng)忍著淚水，我沒敢在阿姨面前落淚，因?yàn)槲遗滤齻模?dāng)我走出他的靈棚那一瞬間，我整個人的情緒迸發(fā)了出來。
我從山上哭到了山下，我在想一個人他為什么好好的就走了？一個僅僅有25歲生命的一個年輕人，他怎么好好的就走了呢？我的腦子就像過電影一樣，一幕一幕的在我腦海中放映。我們之前愛抽煙、愛熬夜，更是沒有節(jié)制的去喝酒，晚上還在酒吧里通宵達(dá)旦，每天晚上去酒吧蹦迪，甚至當(dāng)我最后一次見到他的時候，他的體重突減，我們卻還沒有意識到什么，我想如果我們早一點(diǎn)去意識到，可能就能避免這些悲劇的發(fā)生。就在這時候我記起了我媽媽曾經(jīng)跟我說過的一句話，她說:孩子，你有本事，媽媽給你再多錢，你也沒有用；如果你沒有本事，媽媽給你留再多錢，你也會揮霍完，所以說媽媽不如給你留一個好的生活習(xí)慣，一個良好的生活方式，正確的思維觀念。
我這時候才意識到，父母愛孩子真的是給他一些物質(zhì)就好了嗎？不，一定不是這樣的。因?yàn)槲也幌朐倏吹接懈嗟陌装l(fā)人去送黑發(fā)人，我不想再看到更多的人從小就沒有了爸爸媽媽的陪伴。所以說我一定要把良好的生活方式，良好的生活觀念給大家傳播下去。因?yàn)槲蚁胱尭嗟募彝ザ加卸】档娜耍瑥亩尭嗟娜巳碛幸粋€幸福的家庭！
通過趙俊杰講述好兄弟悲慘的經(jīng)歷，真實(shí)地反映了現(xiàn)在年輕人的生活方式，以及對自己家庭帶來的風(fēng)險，很多人沒有這個意識，你一定要記住我們今天所做的一切，不管是吃穿、住行、與人相處，還是我們要說話做事情，我們一定記住，我們不是隨心所欲，我們一定要符合規(guī)律。
就相當(dāng)于冬天你不能穿夏天的衣服，為什么？那季節(jié)就是規(guī)律，我們穿什么衣服不是由我們收入、性格、脾氣來決定，而是由大自然決定，我們除了穿衣是如此，我們吃飯說話與人相處也一模一樣，無形之中也有一個道來約束著我們?？墒俏覀儸F(xiàn)代人學(xué)了很多的知識，卻沒有學(xué)習(xí)過如何與自己相處，從小就構(gòu)建正確的飲食生活習(xí)慣，這堂課是缺失的！所以給我們這一代年輕人帶來了很大的痛苦，如果我們再不把這堂課補(bǔ)上，那我們的第三代第四代孩子的風(fēng)險更大，這些知識一旦斷代，我們的下一代得病的年齡就會更年輕。
這個風(fēng)險太大，誰都擔(dān)不起。我無數(shù)次給大家算過一個數(shù)字，今天給大家再算一遍。我們的爺爺那個年代是50歲，過上富裕生活，也就意味著50歲之前吃不飽肚子，逢年過節(jié)才能吃到肉的。我們的父親是從30歲過上好日子的，我們是從十歲過上好日子，我們的下一代從一歲的時候過上好日子，好吃好喝，胡吃海喝，我們沒有約束自己的行為，那20年我們的身體就會有疾病。我們的爺爺從50歲富裕，生活頓頓有肉了，體力活也開始減少了，50歲加20歲就是70歲，所以爺爺那個年代是70多歲，心腦血管疾病各種大病的。
我們的父親這個年代從30歲在家20年也就是50多歲，得了心腦血管疾病和各種大病。我們第三代人從十歲的時候過上富裕生活，再加20年就是三四十歲，所以你會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代心腦血管疾病和大病的高發(fā)年齡就是三四十歲，也就是這筆賬該還了！可是還沒有完，我們的第四代孩子從一歲的時候會說話會走路，然后會表達(dá)的時候就開始想吃什么就吃什么，頓頓離不開肉，到了超市隨便拿，到了餐廳自己點(diǎn)菜，你會發(fā)現(xiàn)這代孩子從一歲就開始有了壞習(xí)慣，上了幼兒園就開始肥胖，到了初中高中就開始有各種疾病，這些孩子你會發(fā)現(xiàn)到20多歲就開始有各種的疾病和大病，這些疾病和風(fēng)險都是來自于我們錯誤的生活習(xí)慣已經(jīng)年輕化了。
這不是疾病年輕化了，而是我們的這些錯誤的傷害身體的習(xí)慣已經(jīng)年輕化了。我們老一輩的人沒有受過什么高等教育，生活所迫！年輕的時候想吃肉吃不上想熬夜熬不了，想吃冷飲冰淇淋沒那個條件，可是現(xiàn)在，空調(diào)、冰箱、雞鴨魚肉、手機(jī)電腦，我們天天在熬夜，頓頓離不開肉，天氣一熱就是冰淇淋、冷飲、空調(diào)。我們錯誤的生活習(xí)慣幾乎伴隨著我們每一天的生活方式，這是很可怕的事情！所以我們每一個人應(yīng)該擔(dān)負(fù)起健康教育的一份責(zé)任。真正的預(yù)防是什么？不是生病以后哭爹喊娘，到處去求醫(yī)問藥看病。
真正的預(yù)防是沒生病之前，我們給孩子一個良好的生活習(xí)慣。所以我覺得趙俊杰同學(xué)的母親說的那句話真的太對了。你沒有本事給你錢也沒用，你有本事不給你錢也會出息。母親說的這句話就是給你留一個好的生活習(xí)慣和觀念，如果父母給孩子培養(yǎng)一個好的生活習(xí)慣，從理財、時間管理、人際關(guān)系，如何處理正確的飲食，鍛煉身體，還有心態(tài)調(diào)整，這一切良好習(xí)慣，一旦交給孩子以后，也就意味著父母一輩子在呵護(hù)保護(hù)照顧孩子，這才是真正懂得教育的父母。給孩子留遺產(chǎn)留財產(chǎn)沒用我覺得應(yīng)該給孩子留一個健康的觀念和良好的生活習(xí)慣。這樣孩子是健康安全的，你也是安心幸福的。講到這里，我對趙俊杰同學(xué)有一個小小的期盼，因?yàn)楫吘箘偞髮W(xué)剛畢業(yè)，現(xiàn)在還不是著急著讓自己賺到多少錢，成為多優(yōu)秀的人，我覺得現(xiàn)在的成長很重要，尤其你已經(jīng)有了一份責(zé)任，我相信通過這件事情，你的好兄弟雖然走了，但是今天你能悟到會意識到這些，并且有了一份責(zé)任，我相信你的好兄弟一輩子會支持你，你的人生的巔峰有可能就是他給你的。
這就像我為什么熱愛健康行業(yè)，是因?yàn)樯磉呏匾娜说碾x去讓我開始重視健康，沒想到這些年走過來，讓自己離不開了。所以我現(xiàn)在深深的感受到我走入健康行業(yè)，一直是他們在鼓勵我，所以我沒有放棄，我堅持了下來。講到這里，我希望每一個有孩子的家庭，一定要從小培養(yǎng)習(xí)慣，等他長大了再想改變真的很難。
