疫情期間養(yǎng)成了早上起床的新習慣:玩游戲。 無論多早起床, 當天會有多忙或出差,過去對游戲嗤之以鼻的我,現(xiàn)在都會留出時間來完成游戲里的小挑戰(zhàn)的時間。 這已經(jīng)是我給自己的腦袋做好熱身和觀察自己心理活動的起床準備面對一天前的儀式。

這款游戲里,我只會玩每天完成10次喂貓的任務。 身為貓奴的我覺得沒有成功喂貓的愧疚感深深被拿捏住了,所以這股愧疚感成為了動力。 由于只有10局,我也給自己設定不同的挑戰(zhàn), 當天工作多我就要求自己在短時間里完成任務。 玩著玩著開始發(fā)現(xiàn)自己有意思的心理意識。
第一個發(fā)現(xiàn):在強壓力下的強迫癥越發(fā)明顯。 短時間的任務要求下,我會潛意識去讓瓶子的顏色是深淺相隔,第二排的瓶子最后的兩個瓶子一定是要空的,空瓶子不能出現(xiàn)在瓶子之間。 這些行為和將這款游戲養(yǎng)成了習慣都是強迫癥使然,我給自己對長期項目都臨時沖刺的的拖沓行為有了一個完美的解釋... 哈哈哈哈!
第二個發(fā)現(xiàn):我從來沒有有提示鍵。這個發(fā)現(xiàn)讓我覺得有意思, 在想到底是因為要用提示鍵是要看廣告讓我不用, 或是我的潛意識就不相信提示會有用。
第三個發(fā)現(xiàn):當腦袋不靈光的時候,第一反應就是用額外的瓶子來解決問題。 這個動作也是要花時間等廣告視頻(這是我最討厭的部分),我卻可以強忍下不耐煩去完成過程。慢慢和自己對話才發(fā)現(xiàn)有一位在學習公共關系PR的老師對我無形的影響,“要懂得借力使力”成了我工作心理的支撐。而有趣的是第二和第三的發(fā)現(xiàn)是相悖的...
簡單的游戲成了日常的儀式,也是對自己的觀想。? 每一場自我的發(fā)現(xiàn)也是一次次的自我療愈,讓自己走在忙碌的荊棘叢中被劃破的傷口能夠有愈合的空間。? 而文字是煩亂的思緒和好的承載物。
最后的發(fā)現(xiàn):我愛上了完成游戲后出現(xiàn)的“太棒了”的提示。?
元氣滿滿開始美好的一天!