1、打分? ? ? 今天在金燕老師課堂上讓家長們給自己和孩子溝通情況打個分，我自認為對孩子多了很多控制，打了6分，也挺好奇孩子的感受，就給孩子發(fā)微信讓孩子依據(jù)自己的感受打個分，看到孩子打個7分時發(fā)現(xiàn)，孩子愛父母是高于父母愛他們的，愛他如他所是，而非我所愿。

2、關注? ? ? 感恩朋友的看見，從段老師說從愛自己做起，每天肯定自己5個優(yōu)點，第一天您就給我反饋，正好5個，昨天寫完分享發(fā)布出去，才發(fā)現(xiàn)沒寫自我肯定，在評論區(qū)就看到你寫的，5個肯定沒寫，那一刻，我很感動，感謝你一直的陪伴、支持、關注。謝謝你，如你溫暖的名字一一愛的搬運工。

3、期待? ? ? 每天學習完也想吃頓現(xiàn)成飯，先生最不擅長就是作飯，今天忍不住抱怨了。很快覺察到自己的溝通方式，及時升級，及時表達自己的想法，做是最好的成長。

4、愛自己? ? ? 我是個善于反思的人；我是一個勇敢的人；我是一個心胸開闊的人；我是一個樂觀向上的人；我是一個愛學習的人。