【無戒學堂日更第十天】

今天跟一個做療愈的老師聊天，她敏銳的從我的話語中察覺到我情緒有點焦慮，從隨身攜帶的卡牌中讓我抽一張卡牌，卡牌給到我的詞是“公平”，老師問我你最近有覺得有什么不公平的事情嗎？我微微有點詫異，雖然感覺自己情緒波動很大，但是還不覺得有什么不公平的地方。

老師很有深意的讓我自己體會自己的情緒，讓我回憶最近發(fā)生的讓自己感覺到委屈的事情。的確家里的“戰(zhàn)爭”挺多的，在和父母相處的過程中，我都感覺自己真的很累。

最近一次爭吵就是因為清理東西，因為我和老公都覺得家里都堆了很多亂七八糟的東西，有必要處理掉，斷舍離是最近很流行的生活方式，我也挺喜歡那種干干凈凈的生活狀態(tài)的。然而我爸媽習慣了囤積東西，但凡他們覺得可能還有一絲用的東西，他們就會收起來，然后塞在柜子的深處。兩種截然不同的生活方式，不可避免的就發(fā)生了戰(zhàn)爭。

現(xiàn)在回顧整個矛盾的點，是因為我們丟了一套有污垢的玻璃杯，然后我爸就在旁邊撿起來，老公就隨口說了句，你喜歡就帶回老家吧。這一句話就刺激到了我爸，讓他覺得我們是在趕他回老家，然后他就說他為我們付出了很多，現(xiàn)在搞得身體也不好了，我們不懂感恩，簡直沒有人性。一下把話題提升到這種高度，當時矛盾一下子就激發(fā)了，最后我是隱忍著脾氣做出了妥協(xié)，委屈肯定是有的。其實這樣的沖突不是一次兩次了，明明都是雞毛蒜皮的小事，爸媽總能上升到道德高度來指責你，這樣可能他們會覺得比較有權威吧。

我自己學習心理學已經(jīng)很久了，我知道我們需要尊重父母，學會跟他們和解。很多時候我也在不斷嘗試著，可是每次到最后就變成了爭執(zhí)，每個人都不開心。我想這是目前讓我感覺到委屈的事情吧。

和原生家庭和解第一步其實是剝離，剝離跟父母的關系，然而每一次嘗試都收到非常激烈的沖突，最后不得不放棄。他們一邊說著我們不需要你管，一邊有用道德高度來指責你，有時候我真的覺得和父母和解真的太難了，我可能內(nèi)心還不夠堅定吧！

后來跟老師聊到這件事，老師說到如果自己現(xiàn)在真的做不到，你覺得自己能不能放得下。我對老師的提議有點困惑，老師解釋說，和解這件事不是單方面的行為，你想要的是和解，而父母要的是權威，大家的出發(fā)點本來就不一樣，這件事就很難。

聽完老師的解釋，突然有點明白了，生活中我們都希望自己的關系都很好，有好的夫妻關系、有好的親子關系、有好的父母關系，似乎這樣的人生才是我們所謂的圓滿。然而世上哪里有那么圓滿的事情呢。

如果說我無法從根本上跟父母達成共識，所有的“和解”都是為難自己，是我強求了。與其如此，不如接受現(xiàn)實，放下對父母不切實際的期望，也放下對自己過分的要求，反而自己能過得舒服一些。

經(jīng)常聽到一句話是知行合一，這是人活得最通透的狀態(tài)，而為了所謂的“和解”做出的妥協(xié)，讓自己不舒服，結果卻并不能改變什么。

接納現(xiàn)實，放過自己，先與自己和解，可能事情會有不一樣的改變！