今天是什么日子

起床：5：20

就寢：23：00

天氣：晴

心情：開心

紀(jì)念日：爸爸節(jié)

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：照顧老爸，開導(dǎo)老媽，和姐姐哥哥商量爸爸的治療方案。

改進(jìn)：學(xué)習(xí)時間太少，利用好碎片時間輸入。

習(xí)慣養(yǎng)成：發(fā)圈少，加微信也少

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

今天又是周一了，本周重點任務(wù)是陪爸爸媽媽，讓他們開心，給他們力量。

學(xué)校周三放假考級，老師也可能度過一個難的的假期。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

學(xué)習(xí)輸入少，思考不深入，輸出方面只做了簡單的復(fù)盤。

健康·飲食·鍛煉

本周有三次沒有吃早餐，其他時間也只是吃一個雞蛋，晚上吃飯時間晚，并且吃的多，這是不好的習(xí)慣，需要調(diào)整。

早晨起來后，容易后背不舒服，就拉幾個單杠，有時還忘記。

人際·家人·朋友

周四兒子學(xué)習(xí)回來了，狀態(tài)很好，自己感覺收獲挺大，女兒生病發(fā)燒都是老公和婆婆照顧，感恩任勞任怨的婆婆和細(xì)心包容的老公。

爸爸的狀況不好，貧血，無力，情緒焦慮。姐姐說要換治療方案。

工作·思考

布展，畫展開幕，和文旅局、婦聯(lián)對接工作順利，暑期畫展活動成功。

最美好的三件事

1.有時間來青島照顧爸爸了。

2.學(xué)校周三放兩周假。

3.兒子在濟南交到了正能量的朋友。

思考·創(chuàng)意·未來

雖說來青島是照顧爸爸，環(huán)境的改變也會帶來思維的改變，聆聽身邊人內(nèi)心感覺，尋找思維的不同，創(chuàng)造更深度的鏈接。找到更好的解決方案。

能和爸媽姐姐哥哥至親的人在一起，本身就是一種幸福，感恩智慧的父母，感恩姐姐哥哥的擔(dān)當(dāng)，能夠綿綿無絕期的還是父母情和手足情深。

至于未來，最重要還是有個健康的身體，近期陪爸爸的同時，建議親人都檢查一遍身體。