今天，通過樊登讀書聽了一本很有趣的關(guān)于商業(yè)營(yíng)銷方面的書籍《上癮》。乍一看“上癮”二字，很容易使我們聯(lián)想到一些負(fù)面消極的東西，網(wǎng)癮、酒精成癮、毒癮等。但，如果我們可以拋開固有的偏見和道德價(jià)值評(píng)判，單從工具的角度去看待它，可能會(huì)收獲不一樣的答案。

我突發(fā)奇想，既然本書的作者可以指導(dǎo)和幫助商家或創(chuàng)業(yè)者利用上癮模型讓用戶對(duì)他們的產(chǎn)品或服務(wù)上癮，那有沒有一種可能，作為家長(zhǎng)的我們可以將此上癮模型巧妙地改裝一下，讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)這件事或某個(gè)領(lǐng)域產(chǎn)生興趣而上癮呢？我認(rèn)為，上癮模型背后的根本邏輯就是讓人對(duì)某事物產(chǎn)生依賴感和強(qiáng)關(guān)系，最終在心里表征的驅(qū)動(dòng)下逐漸生成的某個(gè)習(xí)慣。

因企業(yè)深諳習(xí)慣的強(qiáng)大力量，所以在設(shè)計(jì)和開發(fā)自己產(chǎn)品和服務(wù)的時(shí)候，一直將培養(yǎng)用戶習(xí)慣作為他們的基本原則。我相信，習(xí)慣養(yǎng)成類產(chǎn)品背后的設(shè)計(jì)秘訣對(duì)于家庭教育同樣適用。套用書上的上癮模型及其相關(guān)理論，如果想讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣并付諸于行動(dòng)，必須要滿足以下三個(gè)條件：充分的動(dòng)機(jī)、完成這一行為的能力、促使人們付諸行動(dòng)的觸發(fā)。用公式來呈現(xiàn)即：B=MAT。B代表行為，M代表動(dòng)機(jī)，A代表能力，T代表觸發(fā)。

拿幫助孩子養(yǎng)成自己收拾書包的習(xí)慣為例，要想促使孩子采取行動(dòng)，首先要激發(fā)和調(diào)動(dòng)他們找到做這件事情的動(dòng)機(jī)和意義；其次，要在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候向孩子提供必要的指導(dǎo)和幫助，以使其具備完成自己收拾書包這一行為的能力；最后，可以通過激活孩子自身的內(nèi)部觸發(fā)（情緒、愛好、性格、氣質(zhì)等內(nèi)部因素）和安裝外部觸發(fā)（鼓勵(lì)、及時(shí)反饋等外部因素）相結(jié)合的方式，促使孩子養(yǎng)成上述習(xí)慣。

一個(gè)良好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的，作為家長(zhǎng)我們要給予孩子充分的耐心、信任和鼓勵(lì)。揠苗助長(zhǎng)和越俎代庖都是不可取的。

最后，分享一下近期的育兒成果：通過近一個(gè)月的嘗試和努力，四歲的Jimmy現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成每天晚上睡前自己收拾書包的良好習(xí)慣；周一至周五家庭無電視日；全家早睡計(jì)劃成功實(shí)施三天。

努力、努力再努力！