生活在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)里，計(jì)劃總是趕不上變化，每天都忙的暈頭轉(zhuǎn)向。還得擔(dān)心明天是不是又屬于失業(yè)人士。有時(shí)候真的是快喘不過(guò)氣來(lái)，當(dāng)生活的重?fù)?dān)壓在自己身上時(shí)，真的身心俱疲。
論到壓力釋放時(shí)，我感覺(jué)當(dāng)壓力特別大時(shí)會(huì)特別嗜睡，總覺(jué)得這樣就可以避開(kāi)現(xiàn)實(shí)的煩惱，讓自己遠(yuǎn)離這些壓力，尋找短暫的寧?kù)o。
如果壓力一般大，我會(huì)給自己聽(tīng)聽(tīng)歌，追追劇。讓自己得到短暫的休息，音樂(lè)真的是良藥，然后滿(mǎn)血復(fù)活繼續(xù)工作。
也有朋友說(shuō)她解壓的方式是沉默，什么話(huà)都不說(shuō)，朋友也不見(jiàn)，一個(gè)人到海邊或者街道上走走，吹吹風(fēng)一下自己，然后治愈歸來(lái)。
小學(xué)老師的悠悠說(shuō)她每天的壓力來(lái)自家長(zhǎng)，每天各種麻煩不斷。她釋放壓力的方式就是寫(xiě)小說(shuō)，然后打打游戲?！凹词辜议L(zhǎng)虐我千百遍，我待家長(zhǎng)仍然如初戀?！逼綍r(shí)再利用閑暇時(shí)間，找個(gè)安靜的地方，看看書(shū)，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)知識(shí)，讓浮躁的心靈安靜下來(lái)。
“人生如逆旅，我亦是行人”，人生不如意十之八九，要常想一二。
現(xiàn)在的生活節(jié)奏快，生活壓力大，買(mǎi)房、買(mǎi)車(chē)壓得許多人都喘不過(guò)起來(lái)，訴說(shuō)、讀書(shū)、旅行、音樂(lè)、跑步、購(gòu)物、吃大餐……不知你又如何給自己解壓？
