平常比較羨慕那些情商很高的人，他們能處理好多面的人際關系，同時還能與自己對話調整自己，帶著如何成為一個高情商的人的問題，我大致將作家李筱懿的新書《情商是什么》翻看了一遍。
在這本書里，作者將情商設置了自知、自信、自控、自勵等八個層面，并用44個相應的生活實例進行解讀，將高深的問題具體化了。情商不僅是把握與控制情緒的能力，更是理解他人和調整與他人相處方式的能力。
我個人比較喜歡“怎樣克服“劣質勤奮””這一章節(jié)。對于越忙越累，越累越焦慮，越焦慮越忙這樣的一群人，作者給出了三點建議：①加強目標針對性：“用以致學”比“學以致用”更重要，用以致學，基于具體項目、任務、問題展開學習，會使你的勤奮更加精準有效；②利用“番茄工作法”強化訓練過程，努力要專注而且到位；③“頭腦寬帶”不夠卻又想要太多，需要有舍才有得。章節(jié)末尾，作者又通過“畫重點”強調懂得把控時間和專注力的人，技能才會提高更快。
這本書也讓我刷新了一些對人性的認知，比如慢熱型姑娘，未必輸在愛情起跑線上，漂亮可以夸張，美卻是克制等等。這本書中提到，女人最大的奢侈品不是包和房子，而是自主?？偨Y我這些年的生活經歷，我比較贊同這句話，從一個人對事和對人的自主選擇能力基本能看出這個人的發(fā)展前景。不管怎么樣，不管是做人還是處事，盡量按照自己有序的節(jié)奏去行動。正如這本書的作者所說，情商的核心，是感知、判斷和梳理自己和他人的情緒，它不是城府和心機，而是來自性格深處的真誠和敏銳。
