我以前是很敏感的人。

老公的話語中有沒有命令教育我，我的心很知道。

知道了就會不高興，不愿意按照他說的做。

他說《掌控》這本書很好，但我到現(xiàn)在也沒有翻開來看。

他說，精油很好，你多抹抹，能治好面癱。

我沒有好好抹。

我媽說，你沒事，在家好好給孩子做點好吃的，我聽了就有點煩，什么都不想做。

我停了一下，感受自己的感覺。

我感覺我的下巴明顯松了一下。

怪不得家人說啥，我很容易不想再聽了。

大概因為前半生太聽他們的話，而沒有聽自己的話，內(nèi)心里很不想再聽。

一聽到他們說話，自動捕捉到他們話語里的控制感覺，就會很厭煩。

我發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象，同樣的道理，同樣的話，朋友說了，可能就會聽；但家人，父母或者配偶說了，多半就不愿意聽。

尤其是女性，往往覺得在家里很孤獨，男人不愛聽自己說話也不愿意和自己說話。

如果不知道自己的語言當中含有抱怨指責、命令控制、打壓比較，這樣的感覺，就很難破局。

問題難就難在，通常人們不知道自己的話中包含這樣的感覺。

比如老公回來了，妻子不耐煩地說，一天到晚就你忙，看你忙的啥。

回家回家回得這么晚，能干啥。

回來只知道吃，飯也不做，碗也不洗，內(nèi)褲襪子到處扔。

你說說，要你一個大男人弄啥嘞，我還不如一個人過。

孩子孩子的作業(yè)你不管。

學習不好了，都怨我。

學習好了，都是你的功勞，學習賴了，都是我教得不好。

你說說你一天到晚干個啥？

我算是瞎了眼，嫁給你。

你爸媽不得勁兒了，你忙你沒空，我跑前跑后，招呼看病照顧老人，到頭來，還是人家兒子有本事，娶了個好媳婦。

大家感受下這段話，如果你是男人，聽了會怎樣。

我盡管是個女人，我也聽得頭大，只想趕快逃離這個地方。

呆著太難受了，好像無形的鞭子在抽打一樣。

同樣的，我們感受下男人說的類似的話。

你看看你，還是個老師，都不知道給你打扮打扮，整天穿的啥，還不如人家農(nóng)村婦女。

你給你呢臉上抹嘞啥，厚厚一層粉，不知道是的還以為你是抹的面粉。

你個婦女家，你知道個啥。

男人說話，你哪那么多話，你知道啥。

你看看你給孩子慣成啥，都那么大了，啥都不懂，見我都不知道喊我一聲。

你別這樣炒，你看人家電視上，先放蔥姜蒜，烹出香味了，再放菜，你咋非要先放菜，再放蔥姜蒜。

你這號人，說你還不叫說，你做個啥，干啥都不聽人家說，叫你干啥你就不干啥。

你都不會這樣著，叫人家也高興高興。

我娶了你算是瞎了眼。

當我寫下這些字后，我突然發(fā)現(xiàn)這些話包含了《非暴力溝通》中指出的所有雷區(qū)，那就是話語中包含了指責、抱怨、命令、比較、控制，這些語言暴力元素。

獨獨沒有愛。

我想起了母親閑著愛看的電視劇《薛平貴與王寶釧》《薛仁貴》《包青天》《花木蘭》毛爺爺周恩來等。

這些劇中無一例外，人物對話都飽含深情，而沒有我上邊說到的元素。

那時候我母親看電視劇，坐著一動不動，眼睛盯著看，還評價說，你看薛平貴對王寶釧多好，人家說話多溫柔，哪像你爸，老是說我。

我那時候簡直就是煩透了，一聽到母親要求再看一遍剛看完的《薛平貴與王寶釧》，就會忍不住心底的不耐煩，不想給她放。

心里暗暗想著，媽，你都這么大歲數(shù)了，還看著愛情片，還一遍又一遍，也不嫌煩。

那時候我有些難為情。

我知道這輩子母親都沒有聽過父親對她溫柔說過話，她渴望聽到那些體貼的話，哪怕只是電視劇中的話。

她仿佛把自己代入了劇中的人物，感受那虛無的溫暖。

這怕也是前些時候上新聞的阿姨，那個說靳東愛她的阿姨，深深的渴望吧。

你就說我句好話吧，哪怕就一句。

女人的需求就是這樣，想要聽一句，就想聽很多句。

男人何嘗不是這樣。

要不，他會輕易陷入婚外情中？

他渴望啥？

渴望聽到溫柔的聲音，夸贊他，崇拜他，他很厲害。

你以為這很容易做到嗎？

你只需看看周圍人的婚姻戀愛狀況，心里多少會明白。

我是過了很久很久，才明白，這不容易做到，心平氣和地說話不容易。

所以武志紅老師說，好好說話是奢侈品。

知其然，知其所以然。

上邊這些話，在生活中太常見了，以至于人們習以為常，不再深思。

停下來，挖一挖這些話背后的意味，我才知道它們是標準的暴力語言。

共同特質(zhì)就是沒有表達情感，只表達了指責、抱怨、控制、命令。

以前我覺得身體上的暴力對人影響很大，不知道語言暴力，同樣是暴力，而且效力一樣的。

他們共同的結(jié)果都是，生活其中的人想要逃離這個環(huán)境，因為實在是太不舒服啦。

所以，我常常聽到周圍人說，怎么怎么樣，我就一肚子氣，TA是真的一肚子氣。

朋友們，你的家里是怎么說話的呢？