謹以此文獻給廣大考生和家長們，辛苦了！
愿此文能使?正常和超常發(fā)揮者受到鼓舞，發(fā)揮失常者得到安慰。
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從來沒有發(fā)揮失常，那就是你的真實水平
“高三用一年的時間來復(fù)習(xí)，是要搞定兩個部分：第一，把你不會的，變成會的；第二，把你會的，變成可以自動化輸出的。你想想，是不是這樣？”
“你說的從不會到會，我清楚。自動化輸出，我不明白?！彼贿呄?，一邊慢慢地說道。
“自動化輸出，就是，在會的基礎(chǔ)上，掌握得非常熟練。無論在哪里，什么樣的場景，無論心情緊張還是放松，都能做對。這就是自動化輸出。你明白嗎？”
“哦……”他拍著座椅扶手，說，“我明白了。就是把知識點、題目，做得滾瓜爛熟，任何時候，都能做對，不被影響。是這樣吧？”
“是的，”我一邊用力點頭，一邊說，“在身體和心理雙重壓力的情況下，誰能夠更好地做到自動化輸出，誰就是人才?！?/p>
“嗯……”他往椅子前湊了湊，激動地說，“老師，我明白了。其實，我高考并沒有什么發(fā)揮失常，都是我當年學(xué)習(xí)不夠踏實，沒有做到很好地自動化輸出。從來沒有發(fā)揮失常，那就是我自己的真實水平，要怪只能怪自己，當年還是練得不夠?！?/p>
聽到這里，我決定趁熱打鐵，開始追問：“如果有人在萬人大舞臺上唱歌，唱了一段，突然忘詞了。下來之后，他很沮喪，跟你說‘我太緊張了，沒有發(fā)揮好’，你會怎么回應(yīng)他？”
“哈哈，別扯了，”他一邊拍手，一邊說，口氣聽起來很像我，“你本來唱得就不熟練，要是真能唱得自動化輸出，無論在什么場合，無論下面坐著誰，你都能唱好。”
（選自《活得明白》第8章）
I用自己的話重述片斷中的知識，或總結(jié)啟發(fā)
“考試發(fā)揮失?！薄ⅰ把葜v發(fā)揮失?！?、“面試發(fā)揮失常”……“發(fā)揮失?！边@個詞，不管是自己還是他人，我們已聽過太多太多次。然而，究竟是真發(fā)揮失常，還是只是水平不夠的一個托詞？遺憾得很，絕大多數(shù)情況下，發(fā)揮失常只是掩蓋自己真實水平不夠的一個借口而已。要是真會，會到閉著眼睛都能做出來的程度，發(fā)揮失常的難度要比正常發(fā)揮大多了。
平?？荚囃玫模坏酱罂季涂荚?， 這種人也時常聽說，讓人覺得挺惋惜。惋惜之余大家也清楚，這是心理素質(zhì)差的一種體現(xiàn)。有壓力，這不是一個人就可以把事情做砸的理由，面對壓力，同樣需要把自己的水平發(fā)揮甚至超常發(fā)揮出來才可以。高考這種極度緊張的氣氛恰恰無形中將這樣的人淘汰，或選入低一層次的學(xué)校，這不正是高考選拔人才的應(yīng)有之義嗎？
真正的人才，要在身體和心理雙重壓力的情況下依然能夠自動化輸出的人。
A1描述自己的相關(guān)經(jīng)驗
回顧自己有沒有經(jīng)歷過，或者見到過類似的事情、情景。
主題演講或開會發(fā)言時，常常有沒講到、沒講好，發(fā)揮失常的感覺。真實情況是，明明就是沒怎么準備好嘛！喬布斯、羅永浩的演講很精彩，他們都是在背后刻意練習(xí)很多次的。自己也就是想了那么一想，頂多寫個講稿，又沒私下里練習(xí)多遍，更沒請人先聽幾次提意見修改，就想講好講透講得一級棒，這又怎么可能？
從來沒有發(fā)揮失常，那就是自己的真實水平！
A2以后我該怎樣應(yīng)用
結(jié)合講到的知識、觀點、建議、啟發(fā)，與自己的經(jīng)驗，設(shè)想自己今后可以如何運用。（注：內(nèi)容應(yīng)該是具體的而非籠統(tǒng)的?。。?/p>
對一些重要的課、演講和會議等，想要精彩發(fā)揮，不失常，沒別的，就是努力練習(xí)。講稿寫好自然不用說了，自己先講3遍，請至少一人聽一遍，再修改，再講3遍。某個講不好的點，刻意練習(xí)十次，精心準備，做到熟極而流，自動化輸出。
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