心理咨詢師基礎(chǔ)知識(shí)》實(shí)操學(xué)習(xí)0805（36/90）
【學(xué)習(xí)時(shí)間】
1、第3章發(fā)展心理學(xué)知識(shí) 第3單元少年期的個(gè)性和社會(huì)性發(fā)展和第4單元少年期面臨的心理社會(huì)問題。
聽心惠師語音分享，對(duì)照書本學(xué)習(xí)，從242頁到249頁，并完成覺察日記一篇。
2、第4章 變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)知識(shí) 第4節(jié) 常見精神障礙和第5節(jié)心理健康和心理不健康，從293頁到303頁，錄音48分鐘。
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
第三單元 少年期的個(gè)性和社會(huì)性發(fā)展
1，少年期自我意識(shí)的發(fā)展
少年期是自我意識(shí)發(fā)展的第2個(gè)飛躍期，嬰兒期是自我意識(shí)發(fā)展的第1個(gè)飛躍期。
自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)：強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌和風(fēng)度，深切重視自己的能力和學(xué)習(xí)成績(jī)，強(qiáng)烈關(guān)心自己的個(gè)性成長(zhǎng)，有很強(qiáng)的自尊心。
2，情緒的變化
1）青少年的情緒和心境發(fā)展呈現(xiàn)出動(dòng)態(tài)的發(fā)展趨勢(shì)：
青春期早期：情緒狀態(tài)積極方面較少，消極情緒較多，情緒的穩(wěn)定性較差，起伏變化較多。
青春期后期：情緒穩(wěn)定性增強(qiáng)，情緒起伏變化逐漸趨緩。
2）情緒變化的特點(diǎn)：
A 煩惱增多：為在公眾面前的個(gè)人形象而煩惱，為在同伴集體中的個(gè)人尊嚴(yán)和社會(huì)地位而煩惱，為與父母關(guān)系出現(xiàn)裂痕和情感梳理而煩惱。
B 孤獨(dú)感、壓抑感增強(qiáng)：兒童需要同伴的親密關(guān)系和朋友，缺乏友誼和同伴交往會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感，如果未能建立起相應(yīng)的社會(huì)關(guān)系，他們會(huì)陷入被同伴拋棄的孤獨(dú)和壓抑的困境而難以自拔。
心理上的成熟感和半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾，使其在面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)常常會(huì)遭遇挫折，由于要維護(hù)精神獨(dú)立的自尊，而不輕易向成人求教，讓自己常常處于孤立無助的狀態(tài)。
壓抑是當(dāng)需求和愿望得不到應(yīng)有的滿足產(chǎn)生的一種心理體驗(yàn)，少年期是發(fā)展的敏感期，在身心發(fā)展方面，會(huì)產(chǎn)生許多要求，如果受到忽略、阻止，或者因?yàn)椴磺袑?shí)際而導(dǎo)致失敗。由于自尊心的驅(qū)使，好奇心受挫以及缺乏應(yīng)有的滿足的等，他們體驗(yàn)著困苦、無助和深深的壓抑感。
3，少年期的自我中心性特點(diǎn)。
少年兒童的自我中心性，可以用“獨(dú)特自我”和“假想觀眾”兩個(gè)概念來表征。
4，第二逆反期?
第一逆反期在2~4歲之間，多在3歲左右；
第二逆反期出現(xiàn)在小學(xué)末期至初中階段的10~11歲至15~16歲，突出表現(xiàn)在青春發(fā)育期。
第二逆反期的特征就是反抗心理表現(xiàn)最明顯，反抗心理是青少年兒童普遍存在的一種心理特征，它表現(xiàn)為對(duì)一切外在強(qiáng)加的力量和父母的控制予以排斥的意識(shí)和行為傾向。
1）、少年期逆反期的表現(xiàn)：為獨(dú)立自主意識(shí)受阻而抗?fàn)?，為社?huì)地位平等的欲求不滿而抗?fàn)?，為觀念上的碰撞而抗?fàn)帯?br>
2）反抗的主要對(duì)象是父母，但也具有遷移性。
3）反抗的形式：外顯行為上的激烈抵抗；將反抗隱于內(nèi)心，以冷漠相對(duì)。
4）第一、第二兩個(gè)逆反期的異同
共同點(diǎn)：兩個(gè)逆反期的兒童，都聚焦于獨(dú)立自主意識(shí)的增強(qiáng)，向控制方要求獨(dú)立自主權(quán)；兩個(gè)逆反期的兒童都出現(xiàn)成長(zhǎng)和發(fā)展的超前意識(shí)，第一反抗期的兒童具有長(zhǎng)大感，第二反抗期的兒童具有成人感。
不同點(diǎn)：
第一逆反期所要的獨(dú)立自主性是要求按自我的意志行事，其重點(diǎn)是要求行為動(dòng)作，自主和行事自助反抗父母的控制，反對(duì)父母過于保護(hù)和越俎代庖，他們所要求的獨(dú)立行為中有許多行為是力所不能及和不切實(shí)際的。
第二逆反期所要的獨(dú)立自主性是要求人格獨(dú)立，要求社會(huì)地位平等，精神和行為自主，反抗父母或者有關(guān)方的控制。這種內(nèi)在需求和對(duì)環(huán)境的要求是發(fā)展性的需要，是必經(jīng)的，但也由于發(fā)展現(xiàn)狀的矛盾性給他們帶來許多不適宜和不適應(yīng)，乃至困惑和危機(jī)。
5）幫助少年兒童順利度過逆反期
父母的認(rèn)識(shí)，理解，引導(dǎo)最重要，最經(jīng)常面對(duì)反抗的是父母，最需要對(duì)他們理解和指導(dǎo)的是父母，所以父母應(yīng)當(dāng)注意的問題有如下4個(gè)方面：
父母要認(rèn)識(shí)和理解逆反期對(duì)心理發(fā)展的意義；要正確面對(duì)逆反期這一客觀現(xiàn)實(shí)；要理解少年期多重矛盾的焦點(diǎn)所在；必須正視少年兒童獨(dú)立自主的需求。
第4單元 少年期面臨的心理社會(huì)問題
青年少年的心理社會(huì)問題，有：成癮行為，內(nèi)部心理失調(diào)以及外部環(huán)境關(guān)系失調(diào)等，僅談：網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，青春期精神分裂癥，自殺傾向，反社會(huì)行為與青少年犯罪。
1，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮
網(wǎng)絡(luò)成癮屬于無成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控，表現(xiàn)為由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致個(gè)體明顯的社會(huì)心理功能損害。網(wǎng)絡(luò)成癮又被稱為網(wǎng)絡(luò)性心理障礙。
1）網(wǎng)絡(luò)成癮的主要表現(xiàn)：不由自主的強(qiáng)迫性使用，網(wǎng)絡(luò)在網(wǎng)絡(luò)游戲中獲得強(qiáng)烈的滿足感和成就感，一旦停止網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)出現(xiàn)心理和生理方面明顯或者嚴(yán)重的不良反應(yīng)，在網(wǎng)絡(luò)游戲中所獲得的虛擬感受反過來會(huì)強(qiáng)化上網(wǎng)的欲望，造成惡性循環(huán)而不能自拔。
2）網(wǎng)絡(luò)行為表現(xiàn)出一定的發(fā)展過程：
初期患者會(huì)出現(xiàn)精神依賴，渴望上網(wǎng)，如不能如愿就會(huì)產(chǎn)生極度的不適應(yīng)出現(xiàn)煩躁，焦慮，暴躁等癥狀；
中期患者會(huì)出現(xiàn)軀體依賴，表現(xiàn)為頭暈眼花，疲乏和顫抖，食欲不振等癥狀；
后期患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理社會(huì)問題，正常活動(dòng)癱瘓，學(xué)習(xí)工作生活均受到嚴(yán)重的影響，乃至出現(xiàn)生活自理障礙，認(rèn)知能力下降，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣，甚至出現(xiàn)暴力傾向和暴力行為等嚴(yán)重后果。
3）網(wǎng)絡(luò)成癮的原因
A 網(wǎng)絡(luò)游戲本身的特征
網(wǎng)絡(luò)游戲具有娛樂性，互動(dòng)性，虛擬現(xiàn)實(shí)性的特點(diǎn)，可以匿名，又具有不受現(xiàn)實(shí)生活交流方式限制的自由度，對(duì)青少年很有吸引力，網(wǎng)絡(luò)和電子游戲是雙刃劍，在游戲中獲得益智和促進(jìn)能力的同時(shí)，往往不自覺的陷入網(wǎng)癮而不能自拔。
B 青少年本身的特點(diǎn)以及個(gè)體的人格特征：青少年自制力比較差，自我保護(hù)，心理防御能力弱，而容易沉溺于游戲中，那些在人格特征方面具有高焦慮、低自尊、抑郁傾向的青少年更容易網(wǎng)絡(luò)成癮。
C 家庭環(huán)境不良和學(xué)習(xí)壓力過大：
2，青春期精神分裂癥
主要表現(xiàn)為：思維紊亂，不能控制情緒、人格混亂、扭曲現(xiàn)實(shí)或者是與現(xiàn)實(shí)脫離聯(lián)系。
青春期精神分裂癥的先兆：在真正患病之前常常表現(xiàn)出社會(huì)行為退縮，交往困難，敏感，固執(zhí)并缺乏幽默感等現(xiàn)象。
導(dǎo)致精神分裂癥的主要原因：一是遺傳因素所致，二是青春發(fā)育期身心發(fā)展迅速帶來的種種不適應(yīng)、不平衡以及困惑和危機(jī)感，三是青春發(fā)育期性機(jī)能的迅速發(fā)展和成熟，初戀、失戀等誘因而導(dǎo)致患者常常有對(duì)性的妄想，也是青春期精神分裂的一個(gè)重要的原因。
4，自殺傾向
自殺也是我國(guó)全人群的第5位死因，更值得關(guān)注的是，自殺是15~34歲人群首位死因。
1）自殺傾向的年齡趨勢(shì)和性別差異：
13~14歲學(xué)生中有自殺意念的占29%，15~26歲學(xué)生中有自殺意念者占18%，16~24歲的學(xué)生中自殺成功人數(shù)比例遠(yuǎn)超過15歲以下。
2）自殺傾向的性別差異：
在我國(guó)，無論是自殺意向還是自殺行為的發(fā)生，女性均明顯高于男性；自殺已遂的男性青少年明顯多于女性，男女比例為3:1；在自殺方式上，男性多采用剛性方式，跳樓、自縊，女性在采用柔性方式，如服用大劑量的安眠藥、服毒等；從搶救效果來看，男性的自殺舉動(dòng)多造成死亡的后果，而女性的自殺方式比較容易被搶救過來。
3）造成青少年自殺的原因：
心理障礙，家庭環(huán)境，學(xué)校的強(qiáng)大壓力，不能面對(duì)個(gè)人遭遇的問題。
4，反社會(huì)行為與青少年犯罪
青少年的違法行為比例比其他年齡階段的人要高，且具有一定的普遍性。
1）青少年犯罪的發(fā)展趨勢(shì)和特點(diǎn)：犯罪率增加，犯罪年齡呈下降趨勢(shì)，犯罪在性別上有女性增加的趨勢(shì)，未成年人作案特點(diǎn)日益呈暴力化、團(tuán)伙化趨勢(shì)，犯罪類型集中在搶劫、強(qiáng)奸和盜竊，這類犯罪占全部犯罪類型的8成以上。社會(huì)中的閑散青少年等群體違法現(xiàn)象突出，并構(gòu)成青少年犯罪的主體。
2）引發(fā)青少年違法犯罪的因素及預(yù)防：
有些家庭成為資深兒童反社會(huì)行為和犯罪的溫床，同伴的因素和群體壓力，處于發(fā)展過程中的青少年自身因素。青春期，尤其是青春發(fā)育期的基本矛盾，是成人感與半成熟現(xiàn)狀的矛盾。
父母、教師和重要成人，對(duì)青少年的心理發(fā)展、成長(zhǎng)苦惱、面臨問題和困境，一定要真誠(chéng)而細(xì)心地關(guān)照、了解、理解，幫助他們進(jìn)行選擇，引導(dǎo)他們一步一個(gè)腳印走向良好發(fā)展途徑。從兒童自身的發(fā)展路徑著眼，從小抓起，步步抓好；從兒童發(fā)展環(huán)境而言，從家庭到學(xué)校、社區(qū)，再到社會(huì)等多方面配合的系統(tǒng)教育工程。引導(dǎo)青少年健康成長(zhǎng)，良好而又積極地發(fā)展，是所有父母、教師和成年人的天職。
