書友丁麗蕓分享
共讀《考試腦科學(xué)》三個(gè)感悟：
1.激發(fā)好奇心；
2.反復(fù)記憶，掌握重復(fù)學(xué)習(xí)的方法；
3.用輸出倒逼輸入。
書友崔文杰分享
共讀《考試腦科學(xué)》三個(gè)感悟：
1.利用艾賓浩斯遺忘曲線有節(jié)奏的復(fù)習(xí)；
2.輸出分享很重要，惠及他人，迭代自己；
3.多讀書，讀好書，可以讓自己變得更加有好奇心。
書友小C分享
共讀《考試腦科學(xué)》的感悟：
1、首先不說不講負(fù)面暗示性和排斥語言（如：我不行，我記不住，無聊等……）
2、按照2—7—14—30節(jié)奏，多樣化多形式復(fù)習(xí)
3、與事情，場景，興趣等相關(guān)聯(lián)記憶
4、不斷激發(fā)興趣和調(diào)動(dòng)自己好奇心，讓好奇心與記憶并肩同行
5、減壓放輕松，有助于啟動(dòng)LTP的θ波，達(dá)到長期記憶
書友劉金鵬分享
學(xué)習(xí)《考試腦科學(xué)》第一堂課的三點(diǎn)感悟：
1. 考試也和任何其他事情一樣有規(guī)律可循，盲目用力只會(huì)事倍功微，遵循大腦神經(jīng)元的運(yùn)行規(guī)律才能取得好的效果。
2. 海馬體是記憶的關(guān)鍵，要讓學(xué)習(xí)的毫無意義的知識(shí)欺騙海馬體，讓它誤認(rèn)為這是生死攸關(guān)的信息，從而變成長期記憶儲(chǔ)存起來
3. 艾賓浩斯遺忘曲線是這節(jié)課對(duì)我的最大啟發(fā)。遵循遺忘規(guī)律，制定科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，讓記憶和學(xué)習(xí)事半功倍
書友冰分享
共讀《考試腦科學(xué)》三個(gè)感悟：
1.有規(guī)律的復(fù)習(xí)
2.沒有興趣的學(xué)習(xí)，反而有損大腦，學(xué)習(xí)越多好奇心越多
3.有代入感的記憶效果更佳
書友敬人三易分享
共讀《考試腦科學(xué)》的感悟：
1、情緒帶來節(jié)點(diǎn)性的東西，因此我們上課的時(shí)候，一定要情緒飽滿；
2、不要老說負(fù)面的話，會(huì)給人造成不好的情緒；
3、要多重復(fù)，注意重復(fù)的節(jié)奏，而且要用不同的形式去重復(fù)，從而使孩子保持好奇心，刺激產(chǎn)生更多的“記憶之源”；
4、充分利用艾賓浩斯曲線，進(jìn)行分散學(xué)習(xí)和分散教學(xué)。
書友木之心分享
《考試腦科學(xué)》復(fù)習(xí)：
1.重復(fù)記憶，欺騙海馬體使之認(rèn)為是重要的信息
2.第一次復(fù)習(xí):學(xué)習(xí)后第2天
第二次復(fù)習(xí)：第1次復(fù)習(xí)1周后
第三次復(fù)習(xí)：第2次復(fù)習(xí)2周后
第四次復(fù)習(xí)：第3次復(fù)習(xí)1個(gè)月后
3.輸出也是一種輸入
書友劉曉霞分享
共讀感悟：
①拋開書本，文杰組織線下活動(dòng)本身就是想帶著大家成長，又出“作業(yè)題”，讓大家在分享的同時(shí)再倒逼輸入[強(qiáng)]克服惰性有時(shí)需要的就是這樣一股力量。
②科學(xué)復(fù)習(xí)，利于記憶。
③玩一天手機(jī)后的感覺是頹廢的，而讀一天書的感覺是快樂充實(shí)的[玫瑰]
謝謝這么一伙優(yōu)秀的人！
書友李健分享
共讀感悟
1.了解了大腦如何記憶東西，進(jìn)一步知道了人體的微妙
2.學(xué)習(xí)與生老病死無關(guān)的事必須用反復(fù)且有節(jié)奏的方法才能長期記憶
3.情緒不僅影響身體健康對(duì)記憶知識(shí)程度也有深刻影響
