月亮在荒地上行走，太陽(yáng)爬上山坡，日復(fù)一日，月復(fù)一月，年復(fù)一年。
有沒(méi)有人問(wèn)過(guò)他們，可曾愿意？
他們可愿意每日里圍繞著墓地一樣的地球，去死氣沉沉的旋轉(zhuǎn)？
他們可愿意沒(méi)有任何驚喜和意外亡靈一般，如騾子拉磨樣沒(méi)有明天的轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)；他們覺(jué)不覺(jué)得枯燥，覺(jué)不覺(jué)得無(wú)聊，會(huì)不會(huì)絕望？覺(jué)不覺(jué)得沒(méi)有生存的意義？
他們想不想結(jié)束放棄日復(fù)一日的沒(méi)有其他希望的生命？想不想自殺？想不想有一天脫離苦海的軌道，去追逐夢(mèng)想？
他們有沒(méi)有夢(mèng)想？
他們是否痛苦？是否抑郁？是否怨恨？?jī)?nèi)心會(huì)不會(huì)充滿了各式各樣對(duì)自我的疑問(wèn)？
我聽過(guò)很多很多同樣的語(yǔ)言：很想結(jié)束這一眼都望不到頭的日復(fù)一日相同空洞令人望眼欲穿的日子，沒(méi)有驚喜，沒(méi)有意外，沒(méi)有任何其他可能性。心中曾經(jīng)轟轟烈烈的夢(mèng)想被消磨在看不到頭旋轉(zhuǎn)著的天昏地暗里。那個(gè)豪情萬(wàn)丈，仗劍走天涯的夢(mèng)最終變成了“ 九層天空下，大佛泥胎的手 ”。從此山川遙遙，道遠(yuǎn)遠(yuǎn)，云沉默，路泥濘，星黯淡。
談什么 “ 詩(shī)和遠(yuǎn)方 ” ？談什么熱愛生命？
貌似太陽(yáng)和月亮雖然貯存著巨大的能量，但是生命的里程似乎比我們?nèi)祟愡€不如，還枯燥無(wú)聊，還更不能主宰自己的命運(yùn)。我們最起碼還能睡個(gè)懶覺(jué)，罷工旅游，偶爾脫離自己的軌道給自己放個(gè)假。太陽(yáng)和月亮不可以。生活不能三個(gè)月沒(méi)有太陽(yáng)，只是因?yàn)樘?yáng)想去度假了；不能一年沒(méi)有月亮，只是因?yàn)樵铝潦莻€(gè)溫柔的女孩子，有任性驕縱的自由和權(quán)利。
瑜伽體系里，我最愛阿斯湯加，因?yàn)榘⑺箿尤缣?yáng)月亮般周而復(fù)始。一個(gè)體式一個(gè)體式的過(guò)，每個(gè)呼吸都有自己特定的軌道，不能錯(cuò)。每天相同的體式，相同的序列，日復(fù)一日，年復(fù)一年，看起來(lái)似乎比太陽(yáng)和月亮更枯燥更無(wú)聊。不能自己做添加，不能自己做增減，只一遍又一遍四柱，上犬和下犬。
可是，有沒(méi)有想過(guò)，一個(gè)周而復(fù)始就是一個(gè)人從一個(gè)體驗(yàn)維度進(jìn)入另一個(gè)體驗(yàn)維度的過(guò)渡，這個(gè)過(guò)渡變成工具，在重復(fù)又重復(fù)里變出來(lái)更高的強(qiáng)度和更高的能量。也因此，才沒(méi)有任何一種其他體系的瑜伽比阿斯湯加更強(qiáng)。
李小龍說(shuō)：我不害怕一個(gè)人會(huì)一萬(wàn)種踢法，我害怕一個(gè)人把一種踢法每天踢了一萬(wàn)遍。
如何解釋枯燥和快樂(lè)？薩古魯說(shuō)：“ 是享受生活還是在生活中受苦的根本原因在于：如果你心甘情愿地投入任何事情中，那你就是天堂。如果你心不甘情不愿地做任何事，那就是你的地獄。”
所以，每天在自己的崗位上，在自己固定的體式里，像晨光日復(fù)一日登臨在小徑上漫步一樣，出其不意的喚醒眾人，和松鼠海洋問(wèn)好，跨過(guò)山丘，點(diǎn)燃星光，日復(fù)一日也是浪漫，也是詩(shī)和遠(yuǎn)方。喜歡和享受自己的每一刻，哪怕是重復(fù)的，哪怕是無(wú)聊的；不就是太陽(yáng)和月亮，不就是阿斯湯加告訴給我們關(guān)于生命的真相嗎？
喜歡自己的工作，享受每一個(gè)看起來(lái)似乎相同的每一天，在每一個(gè)相同的日子里去尋找和發(fā)現(xiàn)不一樣，在心里鑄造一臺(tái)銅鼎，照耀出每一個(gè)時(shí)刻明澈的人生，用享受和愛的態(tài)度來(lái)度過(guò)每一天，不就是最好的自己？
原來(lái)，阿斯湯加的每一個(gè)序列，正如日月和星辰的每一個(gè)周而復(fù)始，都是淳淳的訴說(shuō)：告知我們別執(zhí)著于任何人和任何教導(dǎo)，要有自己的軌道，自己的覺(jué)知，自己的思維，和屬于自己的體會(huì)。
只有當(dāng)你足夠喜愛和享受此刻的自己，才能將吃飯，睡覺(jué)，唱歌，跳舞，哪怕是生，或者死的每一刻都能夠以快樂(lè)做背景；這樣，每一個(gè)瞬間才都是精彩。于是，再枯燥的生命也會(huì)如清風(fēng)般輕松自如。這便是真正的瑜伽，這便是瑜伽該做的事。
享受阿斯湯加的序列，一成不變的練習(xí)，就是享受復(fù)制的人生，從此孤獨(dú)的夜晚，一個(gè)人的瑜伽墊子，聽到的也是野百合悄無(wú)聲息綻放的寧?kù)o。
我問(wèn)過(guò)太陽(yáng)和月亮了，他們說(shuō)：他們?cè)敢狻?br>
他們心甘情愿地投入到自己的使命中去，日復(fù)一日的去照耀大地。
因?yàn)樗麄兿硎苊恳豢痰淖约骸?/p>
