? ? ? ? ? ? 筆記做很多但永遠(yuǎn)考不高分，很痛苦吧。
? ? ? ? ? ? 今天讀了一本很有趣的書籍，名字叫《認(rèn)知天性》――也可以理解為成功學(xué)習(xí)的科學(xué)。這本書的用處：1.解決學(xué)習(xí)問題、2、刻意練習(xí)的升級。
? ? ? ? 文章里面講了個有趣的實(shí)驗(yàn)。第一個實(shí)驗(yàn)是關(guān)于重復(fù)閱讀與記憶實(shí)驗(yàn)，過程如下：
在實(shí)驗(yàn)開始前找兩組人，做記文章的實(shí)驗(yàn)。第一組人不停的讀；第二組人只讀一遍，過了一星期再讀一遍 ；之后把這兩組人放在一起進(jìn)行測試。結(jié)果：第二組的記憶效果比第一組好 。當(dāng)考第二組一次的時候他們記憶的效果會更加好 。
實(shí)驗(yàn)得出：持續(xù)的閱讀會讓我們產(chǎn)生我們已經(jīng)記住知識的錯覺 。
? ? ? ? 在此基礎(chǔ)上引出了個重要的概念叫元認(rèn)知，元認(rèn)知就是你對自己認(rèn)知水平的判斷。
書中指出我們存在的誤區(qū)：我們不知道自己學(xué)習(xí)中的薄弱之處；不知道要在哪里花更多精力，才能提高自己的知識水平 。會讓自己錯誤的認(rèn)為自己掌握了學(xué)習(xí)的方法，也就是拼命的記筆記、拼命的反復(fù)閱讀，畫下滑線，這樣的事情不會帶來挑戰(zhàn) 。
? ? ? ? 所以我們會看到身邊有很多的朋友，書本上畫的花花綠綠的?？墒敲看慰荚囅聛沓煽儾⒉皇翘貏e好，為什么？
? ? ? 因?yàn)樗麄冨e誤認(rèn)為這些畫出來的重點(diǎn)，現(xiàn)在都很有印象，其實(shí)大腦在本質(zhì)上沒有記住。
? ? ? ? 那為什么那么多人喜歡這么做？已經(jīng)為在書本上畫重點(diǎn)這個事情很簡單，不需要小我們?nèi)フ{(diào)用我們的大腦。
? ? ? ? 那要怎么做才能記得住學(xué)的好？做對策檢索。（挑戰(zhàn)自己的記憶的過程會讓學(xué)習(xí)效果倍加倍，也會帶來痛苦）
? ? ? ? 在書中做了這樣一個實(shí)驗(yàn)：實(shí)驗(yàn)人員安排八年級的學(xué)生接受不重要的小測試，同時安排反饋（告訴他哪個對哪個不對 ），測試的內(nèi)容是課程的小知識點(diǎn)，小測試的成績只占三個學(xué)分 ，另外一部分知識不會出現(xiàn)在小測試之中 。但會安排學(xué)生復(fù)習(xí)三遍，在大月考的時候發(fā)現(xiàn)，只要考到小測試的內(nèi)容，學(xué)生的平均成績是A-，而考察那些僅做復(fù)習(xí)
但是沒有測驗(yàn)的知識點(diǎn)的時候，學(xué)生的成績是C+。
? ? ? 實(shí)驗(yàn)的結(jié)論：學(xué)習(xí)越輕松效果越不好 ，學(xué)習(xí)需要挑戰(zhàn)自己 。
? ? ? ? 此外，根據(jù)大腦的功能劃分，我們可以把大腦劃分為反射腦、儲存腦、思考腦。其中：儲存腦與思考腦，不能同時工作。也就是當(dāng)我們在記筆記的時候，在書本上畫重點(diǎn)的時候，我們的大腦是跟不上老師所講的思維的，因?yàn)檫@個時候儲存腦工作了思考腦就不工作。我們的大腦只能串聯(lián)工作，不能并聯(lián)工作。所以很多時間管理的專家或者番茄工作法都會讓你一個時間段內(nèi)只做一件事情。
所以，那些書本上寫滿筆記但是且考不高分的伙伴們，考不高分是我們被自己給騙了，我們天真的以為這些我們畫了重點(diǎn)的筆記我們就看幾遍“感覺”很熟悉就能記下，我們以為我們一邊記筆記還能一邊聽講，其實(shí)是我們不夠了解大腦。我們被自己的大腦騙了。
? ? ? 如果你還在學(xué)習(xí)，如果你家里有小朋友在學(xué)習(xí)，可以看看我的思維導(dǎo)圖。我是阿松，更多細(xì)節(jié)內(nèi)容可以找我互相交流。
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