心情不好就出去走走

最近狀態(tài)真的很一般，連出門都懶，但今天還是逼自己出去了，剛出地鐵站就被周邊的花治愈了，看著兩旁的花曬著太陽，心情已經(jīng)好了很多

看完花就去爬山，走了三個多小時很累但很舒服，感覺心靜下來了，之前那些壓力和焦慮都隨著風慢慢散去

爬完山去見了Mom的姐妹，姨姨是非常好客的人，一起吃了飯喝了茶還送了我一個手鐲，原本不太喜歡社交的我，今天感覺格外舒適

狀態(tài)不好的時候，就很拒絕社交，也懶得出去，而事實是越是狀態(tài)不好，越需要出去，曬曬太陽散散心，會比自己宅著更療愈

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