? ?互聯(lián)網(wǎng)橫行霸道的世界，真的傳統(tǒng)行業(yè)也不自覺的加上這么一個名頭。互聯(lián)網(wǎng)＋。有一個音樂人的一句給我印象深刻。“網(wǎng)絡(luò)時代，唱片淘汰。但音樂沒有淘汰。只要有音樂，我就還能繼續(xù)”。

? ? 在這個多元的時代，我們有更多的機會讓人看到我們的文字。例如，微博文章、個人公眾號、簡書、Loffter等等各式各樣的平臺。讓我們不再在紙上寫字了?？吹?、分享你的文字和想法，不再只有出版書刊這一條路徑。

? ? 我們總是希望自己能保持一個固有的規(guī)律堅持。但這樣的堅持，給你什么感覺？是不是即便做的是最喜歡的事兒，也能感受到痛苦。

? ? ?看過各類文章，介紹如何堅持，如何去安排時間，如何用其他方式去幫助你有規(guī)律的堅持。我也這么效仿過，但最后都不了了之。

? ? ? 當(dāng)你做一件事，痛苦時。你是很難堅持到你的生理，心理機能都適應(yīng)下來的。這是一個漫長的痛苦過程。如果不是情非得已，我不支持這樣的方式。21天效應(yīng)，大家肯定都聽過。我見過用這種方式堅持一個習(xí)慣的人，當(dāng)然我并不反對。我只是想讓大家在堅持的過程中，再溫柔一點的對待自己。不是放棄，也不是放任不管。而是放松去享受。

? ? ? 給自己一個時間，去慢慢的形成一個節(jié)奏。我愛寫些文字，但我沒辦法做到每天能夠有時間，有精力，有故事，有角度寫下一篇稍稍滿意的文字。如果我強行去堅持，那我在做的是，消耗我對寫字的熱愛。

? ? ? 我需要傾聽別人的故事，我需要用觸角去感受生活里細(xì)微的感情，我需要去看書研究別人的敘述方式和文風(fēng)，我需要站在不同角度看待問題反駁問題。哪怕有悖常理，在這多元的社會，觀點碰撞其實是一件很激動人心的事兒。你會發(fā)現(xiàn)，你從未發(fā)現(xiàn)那個角度你似乎永遠(yuǎn)想不到。因為我和你差的是青春年華里太多的故事，是家庭教育背景等等。

? ? ? 其實如果你違背內(nèi)心去堅持傾聽或者觀察，你看不到太多。用心享受，用心去體會。越來越多的故事，越來越多角度，就會情不自禁寫下這樣那樣的字。

? ? ? ?如果愛，自然會去堅持。只是給自己那么一段儲備期。如果用這樣的方式，你卻衍變成放縱到放棄。相信我，你對你堅持的不夠喜歡。如果你還想堅持，只能制定一個強行計劃了。當(dāng)然最好的辦法，愛上它。

? ? ? ? 曾一度放棄健身，各種理由綁架自己。減肥瘦身、鍛煉身體、身體排毒各種理由說服自己。但那些會讓你生理痛苦的事，光靠心理去安慰好似不夠。

? ? ? ? ?當(dāng)我在這樣那些的器械課程中，找到喜歡的。我就開始享受這個生理上有點兒痛苦的過程。慢慢的痛苦的感覺也消失了。感受的是滿滿放松。

? ? ? ? ?我喜歡上了動感單車，當(dāng)然前幾次還是痛苦的。總是堅持不下，跟不上節(jié)奏。后來，放開天性，跟著老師上課。不刻意看鏡子里汗流浹背的自己，不去偷瞄旁邊身材特棒的女生，不去想痛苦，腦袋里甚至不提堅持二字。只是跟著節(jié)奏，什么都不想去完成。不想堅持，全身心的放松。只有你心放松下來，你的身體也才能完全放松一步一步完成。

? ? ? ? ?與其痛苦強迫自己堅持，放空自己，去堅持。

? ? ? ? ?不去想結(jié)果，不去想所謂的獎勵，不去想堅持了多久，不想成就。就單純的跟隨心去做。?

? ? ? ? ? 什么人和事都難逃愿意，只要你愿意，一切別人看似的痛苦都被你輕松消化。愛情也罷，親情也罷，一切難逃愿意二字。