1、跑步，在大太陽底下跑步是一種不一樣的感受，有些陽光，又有些痛苦，心中隱約的有些疼痛。是因為太熱了，所以不能太堅持的跑步，很擔(dān)心自己這樣的身體扛不住。跑了兩公里，走了兩公里，用時一小時。健身是讓自己強大起來的最便宜的方法。程浩加油，也感謝文慧。得知文慧也在跑步，我很開心，又有些擔(dān)心，她的身體看上去很好，但還是很虛弱?？上也皇菍I(yè)的醫(yī)生而且我又不能陪伴在她身邊。很難受。
2、說到做到，沒有什么比做到了，跟值得慶幸和歡呼。也更值得珍惜。文慧忙起來，累了，都不太愛說話，但是她做到了，每天堅持寫作，每天堅持閱讀，我呢？昨天忘記給她讀書了，自罰嗎？還是又老婆來定吧！沒有理由就是看你重不重視，愛情是一輩子都應(yīng)該好好重視的，因為無怨無悔的把一生給你的人，是一種無比強大的信任，你決不能傷害，哪怕一點點。擁抱下她和自己，然后去做，去行動，做的他。加油程浩
3、主動鏈接，元認(rèn)知。通過主動鏈接，開啟不一樣的視角，因為主動參加了胡瑋瑛的邀請，主動的體會了一次高爾夫，這個上層人的休閑游戲，真的沒有體驗過，確實感受不到，每打一桿，需要快準(zhǔn)狠，身體還要自然放松，很有協(xié)調(diào)性。真的，在元認(rèn)知打開時可以做的很好，打的很有感覺，但是在過程過于急躁，或者元認(rèn)知比較弱是，打出的球什么樣都有，手也很累。高爾夫
4、自律，一直在談著自律，到晚上班長交待的任務(wù)，還沒有完成，答應(yīng)別人的就開始一直拖，然后自己加入對方的晚餐7017建德菜，一個辣字了得，因為不能吃辣，很多伙伴就開始同情安慰，誒，一到晚上我的精力消耗差不多就很難做決策，也很愿意隨大流。這個很嚴(yán)重，需要認(rèn)真的找著方法。
5、活在未來。我愛文慧，我不能辜負(fù)愛我的人，也不要給自己太大的壓力，一步步的行動。三年后我們有自己在杭州的房子，我們有自己的車和孩子。那么我應(yīng)該有一份穩(wěn)定的工作，或者有自己的事業(yè)。然后有健康的身體，同樣可以很高效的做很多事情。那么很多的能力我就可以很高效運用。所以現(xiàn)在你應(yīng)該梳理下你目前擅長什么，能通過什么掙到錢。阻礙你發(fā)展的是什么，溝通，怎么溝通才會最好，如何提升，如何行動。加油
6、不放棄，是我一直堅定的信念。今天在火車上，天鵬知道了我現(xiàn)在的情況，他說對我的看法有些改變，就隨他吧，我至始至終沒有放棄過。不忘初心，方得始終
