最近兩天，終于在讀書、寫作和自我調(diào)整中，順利度過了“有毒朋友圈”焦慮期，也終于找到自己前進(jìn)努力的燈塔。
每次當(dāng)自己有焦慮發(fā)作、情緒低落時(shí)，就想想想要到達(dá)的目標(biāo)和燈塔原則：自己在做的事情是否能夠讓自己變得更好一點(diǎn)，如果是，欣然點(diǎn)頭，但行好事，莫問前程，只管去做就是好。
如果不是，快快調(diào)頭還來得及，不管怎樣行在正確的路上就好。
時(shí)間雖然是公平的，每個(gè)人都是24小時(shí)，但每個(gè)人的積累、定位、對未來的期許不一樣，而且一個(gè)人的精力總歸是有限的，找準(zhǔn)自己的定位和方向，認(rèn)定了，踏實(shí)去做，就好！
重要而不緊急的事情，每天都要做，陪伴父母和孩子于我而言，應(yīng)該排在此項(xiàng)目的第一位。
這周的每一天，準(zhǔn)時(shí)下班回家，高質(zhì)量的親子陪伴一周下來，發(fā)現(xiàn)收獲還真不少！
1、戒掉壞習(xí)慣的最好辦法，就是建立好習(xí)慣。
每天我在進(jìn)屋前做的第一件事，就是關(guān)閉手機(jī)，到家不再拿起，待到孩子入睡后再看手機(jī)。
第一天，剛進(jìn)屋，孩子還和從前一樣，第一時(shí)間就去翻我的包包和口袋，我知道，她在找手機(jī)，但是手機(jī)已經(jīng)被我藏起來，沒有找到，她只能作罷。
我們在玩耍時(shí)，她偶爾會(huì)問到，我告訴她手機(jī)沒電需要充電休息，而且在她睡前我再也沒有拿出手機(jī)，讓她沒了接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)。
第二天，同樣如此，孩子依然在找手機(jī)，但是依然沒有找到，偶爾問詢，無果。
第三天，神奇的事情發(fā)生了，孩子不再翻包包口袋找手機(jī)，而且中間也沒問到。
第四天、孩子已經(jīng)基本忘掉了手機(jī)，我不禁竊喜。
第五天，也就是昨天晚上，忘了關(guān)手機(jī)靜音，突然鈴聲響起，我猛地一驚！心想，慘了，這下要前功盡棄了，因?yàn)樵谖冶几叭ツ檬謾C(jī)之前，孩子早已快我兩步跑了過去。
沒辦法，手機(jī)已被孩子發(fā)現(xiàn)，拗不過她的哭鬧，從當(dāng)下情況來看，軟硬雙施皆無用，那就采取迂回戰(zhàn)術(shù)吧，先緩和了情緒再說，把手機(jī)打開，給她翻到她最喜歡看的頁面，其實(shí)就是給她拍的照片集，讓小家伙好好自戀一會(huì)吧！
約3分鐘后，我嘗試著轉(zhuǎn)移孩子的注意，拿著她最近最喜歡的繪本《看這里，看這里》在她面前晃了晃，捏著鼻子學(xué)起了書中的大猩猩的聲音，吸引她：“看這里，看這里，看這里哦！”
我的話音剛剛才開口，馬上孩子就被吸引過來！Bingo！成功拿走手機(jī)！直到睡前，孩子再也沒有提過手機(jī)的事情。
這一周多，因?yàn)槲以诤⒆用媲敖涞羰謾C(jī)，高質(zhì)量地陪伴她閱讀、玩樂，她獨(dú)自玩耍時(shí)，我就拿本書在旁邊靜靜地陪著，所以孩子也跟著一起建立起了好習(xí)慣，每天睡前必須要讀上幾本繪本才愿意入睡，有兩次困得眼皮直打架了，也一定要看完才肯做罷，看完立馬癱在床上秒睡過去。
果然父母就是孩子的一面鏡子，身教的效果遠(yuǎn)大于言教。
回想上周孩子對手機(jī)的癡迷狀態(tài)，我真心要崩潰的節(jié)奏，一看到我喊“手機(jī)，手機(jī)”，還不停翻翻翻，找找找，關(guān)鍵是晨起和睡前還惦記著這家伙，不給就直接賴地！
這一周的陪伴，甚是欣慰。
2、你的能量是流動(dòng)的，孩子能感受到。
前段時(shí)間，我的狀態(tài)比較焦躁，焦躁于學(xué)習(xí)很不上，焦躁于時(shí)間不夠用，焦躁于孩子身體太虛弱……
一直到最近幾天平復(fù)下來，奇跡般地發(fā)現(xiàn)一件事情，每天早上我早起看書，或是下床準(zhǔn)備洗漱上班時(shí)，孩子依然睡得很香很沉，這讓我輕松了不少。
但是在以前，情形卻大相徑庭，孩子的睡眠很淺很淺，淺到凌晨5點(diǎn)，我剛剛下床坐到書桌前，就聽到背后傳來了“媽媽……”。
回想起來，非常慚愧！現(xiàn)在和前段時(shí)間對比沒有不同，除了自己前后的狀態(tài)，因?yàn)樽约旱慕乖?，不能給到孩子高質(zhì)量的親子陪伴，還把這樣的情緒帶給了小小的她，讓她各種不踏實(shí)，還嚴(yán)重影響了她的睡眠成長。
這個(gè)媽媽做得實(shí)在太不稱職！好好記錄下來，引以為戒，從此，學(xué)做一個(gè)心態(tài)平和淡定之人，正身正己的同時(shí)，也正周圍的一切人。
3、把孩子當(dāng)朋友，請尊重尊重再尊重！
一直以來，都覺得不管孩子多小，大人說的話孩子都能聽懂，只是他在小的時(shí)候不會(huì)表達(dá)回應(yīng)，大一點(diǎn)了，他會(huì)察言觀色了，她懂得小心翼翼了，他看到大人身上的不易，她也知道了回應(yīng)無效，直接選擇放棄表達(dá)，不吭聲。
于是，你和孩子之間就有了一條溝壑。
所以，最好的方式，就是從孩子出生的第一天開始，就把他當(dāng)作我們的朋友，尊重他并且相信他。
我的孩子快2歲了，除了身體體質(zhì)稍弱點(diǎn)，其他方面讓我覺得很是欣慰。
我?guī)剿膫€(gè)月大時(shí)，開始上班，從第一天上班到現(xiàn)在幾乎沒有哭鬧追趕過，一直都很懂事。
我會(huì)很清楚地提前告訴她，媽媽什么時(shí)候上班，什么時(shí)候休息，什么時(shí)候要加班，一歲以前，她只是聽著，我一個(gè)人唱獨(dú)角戲；一歲以后，我說話時(shí)，她會(huì)點(diǎn)頭或是搖頭慢慢學(xué)會(huì)表達(dá)意愿。
唯一哭鬧得很兇的一次，是在休息日，臨時(shí)被公司差遣過去加班，看著媽媽忙碌收拾，她似乎有些驚恐，在出門時(shí)沒忍得住大哭了起來。
所以，我一直篤定孩子能夠聽懂大人說的任何話。
平常，我從不會(huì)騙她，事情是怎么樣就是怎么樣，帶她出門時(shí)，碰到了鄰居，我會(huì)熱情打招呼，告訴她應(yīng)該怎么做，如果她實(shí)在不愿意，不會(huì)強(qiáng)制要求一定要打招呼啥的，當(dāng)我熱情地給她示范一段時(shí)間，也慢慢地發(fā)現(xiàn)了她的改變……
不知道，孩子未來會(huì)成長成什么樣子，但我會(huì)一直做她的朋友，一直地尊重她，用身教來感染她，適時(shí)地如今日，記錄下點(diǎn)滴心得，總結(jié)過往，反思自我，調(diào)整好自己的狀態(tài)。
孩子，我們一起成長。
愿有日，你也能寫下：媽媽，我的好朋友！
