《和時間做朋友》讀書筆記3

? ? ? 最近這幾天我讀的是第五章第六章的內(nèi)容。第五章的內(nèi)容主要是做好時間管理,需要拿出我們的態(tài)度。其中,提到責(zé)任心熱情,在工作中尤其重要。一個有責(zé)任心的人,會按時,按質(zhì),按量地完成自己的工作。保持熱情,也會提高工作效率!這個章節(jié)里的有一條顛覆了我的思想。我認為完美主義是值得提倡的,做事情追求完美,才能夠讓自己的工作更出色。但是作者的觀點認為,完美主義就是時間的一種浪費,過度地完美會耗空自己的精力,確實如此,事事畢竟不可能做得完美無瑕,只要盡力做好,便可!

心理學(xué)家認為自律有五條重要的支撐,認同事實,意志力,面對困難,勤奮以及堅持不懈。通過這么一對比,自己確實做得不好,特別是意志力非常薄弱,制定了一個計劃,然后短期內(nèi)有作用,但是無法長期堅持。書中提到,也要適當(dāng)?shù)慕o自己獎勵,只要自己按照任務(wù)或者要求完成,應(yīng)該給自己一點點獎勵,這個方法可以用在自己的身上。

第六章主要講的內(nèi)容是時間是一點點擠出來的。有時候完美感覺時間很充足,有時候又感覺時間不夠用,實際上,這個只是一種感受,每天都是24個小時。通過這個章節(jié)的學(xué)習(xí),我覺得自己做的很不好的一點就是統(tǒng)籌安排,提高時間的利用率。做事情很少真正動腦計劃一下,想怎么做就怎么做,做事情沒有效率,容易分心,才導(dǎo)致最后工作無法按照預(yù)期的時間完成。

書中提到“羚羊效應(yīng)”被獅子追趕的羚羊在逃跑的過程中常常會忘了自己為什么而跑,最終可能一頭撞到獅子懷里。有的時候,自己工作也有這種感受,不停地去做很多事情,沒有想過這個事情有沒有必要做,有沒有做的價值,最終弄得自己精疲力盡,該做的事情沒有做好!通過讀這兩個章節(jié)的內(nèi)容,有些思想確實值得我所學(xué)習(xí)!

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