小雪糕出生了，鐘主任說(shuō)我們5.5入院，5.6生吧，初六，可以吧？我想順產(chǎn)還能挑日子嗎？結(jié)果，順產(chǎn)也能挑日子。5.5早上入院后還沒有什么感覺，一番檢查后感覺下腹墜脹，主任說(shuō)，多走走，明天我們就生啦！中午睡個(gè)午覺后好像又沒什么下腹墜脹的感覺了。下午我還自己去做B超、心電圖，等待過(guò)程中想著多走走，不要坐太多。過(guò)程中腹脹墜脹的感覺又來(lái)了，等做完檢查回科室，就不是很想走路和坐著了，四點(diǎn)我躺床上，慢慢的感覺肚子開始痛起來(lái)了，不太規(guī)律，十分鐘左右痛一次，似有似無(wú)。五點(diǎn)半主任說(shuō)幫我再檢查一下，說(shuō)開2-3指了，很快就要生了哦！想明天生就不要走太多了。這時(shí)候我也覺得肚子痛變密了，10分鐘不到痛一次，這時(shí)也不再想走了，躺床上，蘭主任來(lái)查房，我問(wèn)會(huì)不會(huì)今晚就生啦？她說(shuō)可能哦，經(jīng)產(chǎn)婦很快的哦！早點(diǎn)去洗澡洗頭吧！然后我就趕緊起來(lái)吃飯洗澡洗頭了。等到規(guī)律5-6分鐘痛一次的時(shí)候感覺腹痛已經(jīng)很難受了，持續(xù)時(shí)間30-50秒不等。八點(diǎn)左右姑娘說(shuō)，過(guò)來(lái)胎監(jiān)一下吧！去胎監(jiān)途中會(huì)有一陣一陣腹痛，其中我看到有時(shí)候?qū)m縮壓力會(huì)達(dá)到50，感覺很痛，很難忍受。姑娘看了胎監(jiān)說(shuō)宮縮時(shí)間很短啊，10秒左右而已，不太好??！我問(wèn)不是50多秒那么長(zhǎng)嗎？疼痛開始到疼痛結(jié)束感覺好久啊，用軟件記錄的也那么長(zhǎng)。結(jié)果告訴我是算最痛的那個(gè)持續(xù)時(shí)間才是，不是剛開始痛直到結(jié)束。做完胎監(jiān)回病房，我一刻也不想起來(lái)了，疼痛也加重了很多的樣子，整個(gè)人都不好了的感覺，我不想再忍受了，21:00，我跟醫(yī)生說(shuō)我想打無(wú)痛了，姑娘說(shuō)那就進(jìn)產(chǎn)房吧！于是我打電話給朱金和讓他過(guò)來(lái)，隨后我就進(jìn)產(chǎn)房了。21:30打上無(wú)痛，感覺又活過(guò)來(lái)了，間斷的肛門墜脹也沒多難受，就這樣持續(xù)到22:30。這里有點(diǎn)生氣，明明九點(diǎn)半多就到醫(yī)院了，就是不肯進(jìn)來(lái)陪我，讓他在樓下買點(diǎn)吃的東西，怕生的時(shí)候能量不夠，然后十點(diǎn)多了還不肯進(jìn)來(lái)。明明姑娘說(shuō)進(jìn)產(chǎn)房后家屬就可以進(jìn)來(lái)陪產(chǎn)了，進(jìn)來(lái)陪著我也行啊，不用我一個(gè)人躺產(chǎn)房里啊！后來(lái)我發(fā)火了他才辦好陪護(hù)進(jìn)來(lái)。大概23:00的樣子我感覺不對(duì)，這個(gè)無(wú)痛怎么好像效果不好了呢？怎么又痛起來(lái)了呢？按了一下加量，好像效果也不怎么樣??？又記得麻醉醫(yī)生說(shuō)一小時(shí)內(nèi)可以加1-2次，只好又忍著痛，等半小時(shí)后再加。再檢說(shuō)現(xiàn)在開4指。我想怎么這么慢啊？那么多小時(shí)過(guò)去了才4指？主任又過(guò)來(lái)看，說(shuō)，開5指后就很快了。讓坐分娩椅，我想走一下坐一下吧，硬撐著坐，隨著疼痛越來(lái)越明顯，主任也幫我加大了無(wú)痛的劑量，然而還是很痛，23:30我覺得我得歇歇了，從產(chǎn)床上下來(lái)也一個(gè)小時(shí)了，這腰痛和肛門墜脹感已經(jīng)讓我無(wú)法再繼續(xù)坐著了，然后就上產(chǎn)床上躺著了。躺下檢查說(shuō)開6指了，這時(shí)我還想這么慢，休息一下先。突然破水了，說(shuō)破水后很快就要開全啦！這個(gè)時(shí)候肚子也是非常痛，肛門的不舒服也是非常明顯。我一直抓緊朱金和的手，感覺無(wú)痛在這個(gè)時(shí)候完全沒用的樣子，但也許已經(jīng)減輕很多這個(gè)痛苦了，只不過(guò)我承受痛的能力還是差了一點(diǎn)。等到0:30，突然說(shuō)開全了，可以停無(wú)痛自己生了。但是姑娘說(shuō)我的宮縮時(shí)間還是短了些，然后又是打縮宮素什么的。有了雅雅的經(jīng)驗(yàn)，在助產(chǎn)士的指導(dǎo)下我已經(jīng)知道怎么用力了，但是感覺就是使不上力氣，很快又沒力了，于是喝朱金和給買的脈動(dòng)，姑娘說(shuō)怎么買冷藏過(guò)的？應(yīng)該常溫的才好??！喝了幾次脈動(dòng)后姑娘說(shuō)她還是打溫開水給我喝吧！然后我又繼續(xù)在每一次宮縮的時(shí)候用力，這時(shí)候會(huì)擔(dān)心娃會(huì)不會(huì)卡在里面缺氧什么的。姑娘說(shuō)用完力馬上換氣繼續(xù)用力然后繼續(xù)用力，不然頭又縮回去了。終于不知道用了多少次力的時(shí)候娃頭沒縮回去了，卡在那里，繼續(xù)聽姑娘的話用力，然后頭出來(lái)了，然后整個(gè)娃出來(lái)了，聽到哇哇哇哭的時(shí)候說(shuō)生娃時(shí)間1:28。后來(lái)朱金和又可以進(jìn)來(lái)了，拍了個(gè)相片給我看，媽呀，這娃好丑，我一點(diǎn)也不開心?。」媚镒屚夼课疑砩?，然后她縫針，哎，一點(diǎn)都不想讓他趴呀！我也怕太痛了會(huì)抱不緊娃，然后就讓他們抱走娃了。事實(shí)證明不能讓娃在身上趴的，縫針很痛，即使無(wú)痛又繼續(xù)開著了。等縫完針，等了不知道多久就出產(chǎn)房了。沒一會(huì)就4點(diǎn)了。終于可以睡會(huì)覺了。

生完的這天早上，發(fā)了個(gè)朋友圈，小雪糕出生了！

6:30生物鐘形成醒來(lái)了，沒有睡意，感覺沒力氣，會(huì)陰疼痛。九點(diǎn)多才又睡著了。下午迷迷糊糊，第二天迷迷糊糊。第三天才感覺精神了一些，這時(shí)候發(fā)現(xiàn)手臂怎么那么酸痛。

生完娃后就開始各種產(chǎn)后的按摩催乳什么的。第三天乳房脹痛，還有硬結(jié)。醫(yī)生和姑娘查看后說(shuō)得讓娃吸奶啊！不然會(huì)乳腺炎的。然后幫我乳房按摩擠奶。說(shuō)最好還是娃吸，然后一整天忍住了沒用奶粉，想著哇，娃都不缺奶了呢！結(jié)果又到了第二天，姑娘醫(yī)生看完后說(shuō)現(xiàn)在好多了，以后出院可以找中醫(yī)科開點(diǎn)疏通乳腺管的藥吃一下。等我回家發(fā)現(xiàn)，奶不夠娃吃了，慢慢變成2.5小時(shí)、2小時(shí)喂一次了，喂完還在哭，加15ml奶，變成+30ml，好像還不太夠，這漲奶就漲了個(gè)寂寞。好吧，也行，起碼沒乳腺炎了吧！

娃現(xiàn)在似乎隔一次喂奶就會(huì)拉一次大便，吃得差不多停下來(lái)要換尿片，然后繼續(xù)吃，然后又拉，又換尿片，半夜三點(diǎn)這次必?fù)Q兩次尿片。今天是第一個(gè)晚上我一個(gè)人顧娃，幸好現(xiàn)在身體明顯好很多了，到今天開始，走路已經(jīng)沒有走幾步停一停了，沒有覺得很累，也許也是這些天休息得比較好吧。

感覺就是如果娃不夠飽，不能硬撐著想純母乳喂養(yǎng)，該加加，他睡得好我也休息得好，然后我恢復(fù)得才比較好；另外，老公在的時(shí)候還是多安排給老公做。

應(yīng)該現(xiàn)在也不需要多做什么康復(fù)訓(xùn)練先了，一切等產(chǎn)后42天再康復(fù)吧，現(xiàn)在自己也在慢慢修復(fù)中。