我和男朋友吵架過程中經(jīng)歷的悲傷有三個(gè)階段。

第一個(gè)階段是否認(rèn)。在這個(gè)階段，我會(huì)對(duì)他說“你不愛我了”或“你變了”，接著開始講述我們過去經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

然而，這個(gè)階段通常是短暫的，因?yàn)樗芸炀妥尩诙€(gè)階段“生氣”接管了。在這個(gè)階段，我開始大吼大叫痛斥他現(xiàn)在的行為不對(duì)，他卻絲毫沒有反應(yīng)。

第三階段是一種全然不同的態(tài)度，接受。我意識(shí)到再多的掙扎也是徒勞的，他就是從心底里意識(shí)不要自己的錯(cuò)誤。我便平靜下來(lái)，將他不對(duì)的地方一點(diǎn)點(diǎn)指出來(lái)，再告訴他改正的方式。他通常會(huì)給我道歉，并承諾出他針對(duì)下次同樣情況的處理方式。若我認(rèn)為滿意，便會(huì)原諒他，結(jié)束這一次的戰(zhàn)爭(zhēng)。