啟動與運行bars時，有給予者與接收者，會有很多情緒，觀念會被清理。需要準備一些糖鹽水補充能量。
雙手放在接收者的肩上，做鏈接，身體，馬上要做bars，可以說：我能貢獻給你什么，我能貢獻給你什么？除障：我可以成為什么樣的能量空間意識可以從這個bars里接收到所有的一切呢？（可以給予到躺著的人一切呢？）
能量運行更通暢，刪除的東西也會更多，降低屏障，擴充身體，這樣可以
所有不允許降下你的屏障的能量空間意識都統(tǒng)統(tǒng)摧毀不再創(chuàng)造？
雙方不斷地擴張身體，這樣能量跑的更順暢
每時每刻去擴張身體，就可以隨時活在當下。也可以對有形的無形的保持一份覺知。
上面是bars運行時的準備工作。
然后我們開始拉能量。
能量導引
我們拉的是宇宙能量（拉的整個空間）經(jīng)由你再回到宇宙空間。讓整個bars整個能量運行更充足，接收者給予者身體密度變小，擴張，分子間距變大，能量更容易跑來跑去，刪除工作更加順暢，輕松。（頭，手腳）能量順暢通暢，感知身體哪個地方堵住了。降低屏障，去接受
你可以成為什么樣的能量空間意識可以讓能量更加通暢，所有不允許～
除障：你在拒絕成為怎么樣的震動，而如果你不去拒絕他，你可以改變一切的實相？所有的不允許你輕松地享受bars的都統(tǒng)統(tǒng)摧毀不再創(chuàng)造？
拉能量需要至少三次。這個宇宙的能量可以源源不斷地通過你的和他的身體再回到宇宙。想象頭頂有一個大的吸塵器，把那些能量都吸收過來，再通過你的身體排出去。記住不要把這些能量留在身體里？
所有的你認為要把這些留在身體里的思維意識你是否愿意統(tǒng)統(tǒng)摧毀不再創(chuàng)造？
療愈師要保持中立，不要期待，很容易掉進一個坑里，你的自我價值感不夠，你能有效，有價值感，很容易把對方的傷痛拿到自己的身體里？這不是技術(shù)問題，而是你自己的問題！
和我們心理模式有關(guān)系，摧毀不再創(chuàng)造！還要看今生今世你們有什么誓言誓約～找回不再創(chuàng)造～中立態(tài)度很重要。
手不要太重，肉體上的壓力會造成精神上的緊張?？梢园咽种阜旁谘劬?感受下，對自己的手指要保持覺知。
問：是不是一定要專注在這里。
只要手放上去，就可以運行。當你很全心投入時，你會只為這個人而存在而存在，你就可以感受到對方能量夠了，就是那一剎那感受到的。
也可以在運行bars時，可以提問：我可以成為什么樣的能量空間意識可以為她存在而存在？
問：如何準確找到位置？
跟隨能量，bars這個如何啟動的更好？你可以朝著那個位置，喊它的名字。用手去感受能量更強的地方。摸到這個地方與其他地方不一樣。走的是熱，麻，還有的是旋轉(zhuǎn)，所以需要自己去感受！
你所做的是去評判自己哪里錯了，所有的～
你只需要閉上眼睛，跟上能量去感受！你會有一種粘灼在哪里？也可以直接口頭啟動！能量導引啟動，植入帶啟動（慢念），每個人不一樣，有很多人是強，如果很強會被帶出來。你有沒有一個匱乏的模式，有沒有一個低價值的模式，做bars會把這個檔案掉出來。它會幫助我們很深的模式帶出來，清理掉。你愿意看到自己的陰暗面，你愿意降低屏障，你就會清理到更多。你需要更多地做，也可以刪除到更多！怎么樣才可以更好？
問：怎么樣才是做夠？
能量跑起來很順暢，很充足就可以了
能量減退消散時，身體就在告訴你，你可以做下一個了。
除最后兩個，其他都需要等待能量消散才做下一個
你如果全然在當下，那么你就可以接收到那個信息。足夠了！信息的接收有一個轉(zhuǎn)碼，每一個人都不同，需要你去練習。
很多人最開始什么感覺都沒有，做了20個人你就知道。用身體去實踐，你就會學習到。你如果想要效果，就不要有期待，就去享受彼此的滋養(yǎng)。
沒有交換怎么辦？
你可以請你朋友來上課，這樣你就有伴了，哈哈哈
很多人不斷給人做bars，金錢實相也開始改變。
問：兩邊能量不一樣
那表示能量卡在哪個地方。用維度（1到13維度）進行poc&pod,從所有次元啟動。
怎么可以幫助bars運行的更快？
加一個空間折疊，超過我們邏輯頭腦想象的，加速運行。用的一些小的技巧。
在堵車時，也可以運用。超出想象遇到一個快的速度到達你想到達的地方。
怎么樣為做夠？
時間充足，每組5到10分鐘。植入帶至少10分鐘，重組，把所有刪除不再回來，保證效果，必須做足5分鐘。
時空通道，奧妙之冠，不能超過兩分鐘，慢慢來做，不要做太快。感覺頂輪被打開。做完了可以把手放在對方的肩膀上，拍拍他說：親愛的，我們做完了！
做完了，準備一份水和點心。
這里面必須做的是能量導引，植入帶（清理），重組（保證效果）。
如果有很多人根敞開，就需要不停地做植入帶。
跟隨能量的方向。
如果你想要更多的錢，你可以多做金錢操控創(chuàng)造力
如果想要清理情緒，可以做喜樂悲傷做些清理
提問：身體，你還需要做哪些位置？
你可以直接與他的身體對話，身體你能貢獻我什么？我能奉獻給我什么？我要做哪個位置可以給你更多的滋養(yǎng)？
以上這些是bars運行需要了解到的！
