【精進日記748】3分像*接財神談早起 2021.02.16正月初五 星期二 上海 早上五點 今天正月初五迎財神爺！早起是一個好習(xí)慣，如何做才能十年如一日堅持，還能讓自己保持良好的精神和健康狀態(tài)呢？ 最近發(fā)現(xiàn)自己總是堅持不了，昨天還計劃的好好的，第二天鬧鐘響了又響，不知不覺又到七點多了，原計劃五點起床的，結(jié)果白白浪費了兩個小時，據(jù)說五點起床稍微活動一下是補充陽氣最好的，或許是心里作用，七點起床整天都感覺哪里不對一樣，您是否也遇見過這樣的問題呢？ 帶著這個問題我請教了一位資深早起者，據(jù)我所知，她是真的能做到十年如一日的堅持的，在我們一個小時的視頻溝通中，我把她說得話總結(jié)了幾點 第一，叫醒她的不是鬧鐘，是她自己的生物鐘 第二，醒了就不要耐床，實在覺得腦子還不是特別清醒，可以打坐，不用窩在被窩里 第三，早起冥想和晨練一直是她喜歡的事情，她認為早起就是自己的健康投資，這個是她的內(nèi)動力，我還親自見她背誦《心經(jīng)》，默念阿彌陀佛…… 母親是一個勤勞的家庭主婦，一輩子早起為家人，以前我們?nèi)齻€小的時候，她早起為我們做早餐，洗衣服，還要照顧家禽，冬天把我們的衣服放在火上都取暖好，特別是我們過生日的時候，最有儀式感的事情，就是母親會把熱氣騰騰的蛋送到被窩里叫我們起床，今天正好是她64歲生日了，弟弟全家初一到初三在老家陪伴了，妹妹全家在無錫，“我們”全家在上海，四川大過生日一般做整數(shù)，比如60歲、70歲這樣的，也可以做上59歲、69歲，意味著長壽，我們叫上“十”，這些都是我們那里的良風(fēng)習(xí)俗了吧，孩子們?yōu)楦改缸鰤?，是一種孝，我們都很低調(diào)，父親也66歲了，我們都沒有興師動眾的在村子上宴請過！我們村莊要是宴請一般也有20-30桌人呢！我與妹妹商量好了，初二就給母親送了“禮物”表達心意了，相約何時都回去拍個全家福，只有父母的愛永遠都是無私的，祝福母親福如東海、壽比南山。 因為心中有夢想，才會不懼艱險，不辭辛勞，為了目標，雖千萬人吾往矣。 也只有心懷強烈的愿望，并且為之持之以恒地努力，永不放棄，才能把一些看上去根本不可能做到的事情最終變?yōu)楝F(xiàn)實。 所以，真正的財神是勤奮… 人一輩子很短，余額不足可以掙，電量不足可以充，時間走了就回不來了，所以，身邊的人們要相互珍惜，因為每個人的時間越來越少。不要爭執(zhí)，不要斗氣，好好說話，相互理解，善待親人，珍惜一份真感情，下輩子未必能遇上。一輩子要記住三句話，看人長處，幫人難處，記人好處！ 思考:您是一個喜歡早起的人嗎？早起遇到過什么問題了嗎？都怎樣解決的呢？ 每日三省，凡預(yù)立而不勞！ ????????????????????????????????????? ～完～
