? ? ? ?本周是非常有收獲的一周，自己在周末正式開火做飯，周六晚上用了一小時(shí)的時(shí)間在電腦上做了一張思維導(dǎo)圖，非常有成就感。自己做的飯家人很愛吃也非常開心。通過自己親手做飯也體會(huì)到老人的不容易，為了一頓飯可能要辛苦兩個(gè)小時(shí)甚至更長，為什么他們愿意做，都是對(duì)我們的愛。所以以后我要多多體諒他們。

? ? ? 本周關(guān)于如何溝通跟身邊人也進(jìn)行了學(xué)習(xí)，同樣的話柔和一點(diǎn)說換種方式說，自己舒服別人也舒服。?

? ? ? 早上能做到把三只青蛙找出來優(yōu)先完成，完成后感到很輕松，時(shí)間就像海綿里的水，只要你擠，肯定有。就像早上晨會(huì)上悄悄姐分享的人越呆越懶，動(dòng)起來了反而精氣神不一樣了，我這兩天晚上有時(shí)就睡六個(gè)小時(shí)，也沒耽誤白天的工作。

? ? ? 下周吃青蛙時(shí)爭取把番茄加上同時(shí)記錄。昨天晚上空中會(huì)議提到我們學(xué)習(xí)時(shí)間管理不是成為超人，每天24小時(shí)，能做的事情非常有限，下周的主要目標(biāo)是學(xué)好思維導(dǎo)圖，讀小伙伴推薦的書《WOOP思維心理學(xué)》。下周的青蛙主要圍繞這兩個(gè)，如果完成了獎(jiǎng)勵(lì)自己看一個(gè)電影，如果沒完成，懲罰自己在群里給大家發(fā)紅包。

? ? ? ?沒想到2.0會(huì)走的這么好，早上晨會(huì)參加完也是能量滿滿，一個(gè)人走的快，一群人走的遠(yuǎn)，感恩遇到大家。