早晨5：06分，自然醒來，發(fā)現(xiàn)昨夜又是沒有關(guān)燈就睡過去了，還好沒關(guān)的是臺燈，眼睛不至于很難受。
醒即起，勿貪戀。
紅塵中的一切皆如此，當(dāng)下就是一切。
我跑到自己的房間，拉開窗簾，見到一輪明月，皎潔而圓滿，只是隔著窗戶，拍起來有些模糊。
于是，我立即跑到樓下，追著月亮的足跡，想用手機(jī)記錄下她的美貌。
奇怪的是，我和月亮像是玩起了躲貓貓，她見我要拍她，反而藏起來了，于是我拍了一張她在樓房背后的照片，卻有一種遺憾的美感。
明代學(xué)者徐有貞的詩中這樣寫到：“陰晴圓缺都休說，且喜人間好時(shí)節(jié)?！?/b>
人生不可能事事美好，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全，蘇東坡也沒有“全”，大部分人也都全不了，那就帶著遺憾上路。
言歸正傳，趕緊來補(bǔ)第26周復(fù)盤。
2024年第26周（2024.6.23—2024.6.29）周復(fù)盤如下：
01? 健康
1.運(yùn)動(dòng)：本周雖然沒有運(yùn)動(dòng)，但卻也感受到了過去因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而積蓄的能量！
2.飲食：在外面用餐2次，工作餐。減少不必要的社交，盡量保持飲食清淡。
3.情緒：本周情緒保持平穩(wěn)狀態(tài)，想哭就哭，哭完繼續(xù)笑，然后保持穩(wěn)定的情緒，自帶松弛感。
4.喝水：早起喝1杯水習(xí)慣養(yǎng)成，隨身帶著水杯，及時(shí)補(bǔ)水，讓身體充滿水分，保持精力。
5.睡覺：
（1）早起：連續(xù)早起2450天，本周最早起床5：30，最晚起床8：10，本周沒有用小來早起打卡記錄，平均早起時(shí)間6：30；
（2）早睡：連續(xù)早睡1659天，本周沒有記錄睡覺時(shí)間，最晚入睡大概在23：30。睡得仍然太晚了，要努力設(shè)法去實(shí)現(xiàn)早睡。
6.養(yǎng)生：本周沒有外出推拿和護(hù)膚，在家自己護(hù)理好。
02? 家庭
1.父母：日常去父母家吃飯，給爸媽買了水果。一家人的平安健康，就是最大的財(cái)富。
2.孩子：
（1）學(xué)業(yè)：這周上完課下周就放假了，6.30參加休業(yè)儀式后正式放暑假；
（2）業(yè)余：本周6.23發(fā)燒了，鋼琴課請假了；本周6.29考完試，畫畫課也放假休息下；開始上暑假班。
3.伴侶：
（1）早餐：給毛豆做了2次早餐；
（2）整理：做完早餐，洗鍋碗筷，及時(shí)收拾干凈，養(yǎng)成習(xí)慣。
03? 事業(yè)
1.主業(yè)：6次會議；1次活動(dòng)；1次接待；
2.副業(yè)：
（1）寫作：
a.約稿：本周沒有接約稿，也沒有改約稿；
b.自媒體賬號：本周更新自媒體賬號6篇；
c.4個(gè)書寫陪伴社群：目前是149+142+124+92=507個(gè)成員，計(jì)劃制定分享計(jì)劃，系統(tǒng)地為群員提供有效價(jià)值，定期分享；
（2）其他：實(shí)體零食店轉(zhuǎn)讓；育兒周邊，蜂享家、紅包封面等好物偶爾結(jié)合分享。
04? 財(cái)富
1.資金：
（1）主業(yè)：正常；
（2）副業(yè)：本周未創(chuàng)收；
（3）理財(cái)：定投5只基金正常進(jìn)行，本周持倉收益-271.7元；（今年基金市場也很慘啊）
（4）保險(xiǎn)：①家庭意外保險(xiǎn)套餐（2024已買）；②全家蘇惠保（2024已買）；③家庭房屋保險(xiǎn)（2023年未到期）；④個(gè)人兩全保險(xiǎn)（第5年已買）；⑤個(gè)人理財(cái)險(xiǎn)（第7年未開始）；⑥老媽意外險(xiǎn)（2024年已買）；⑦毛豆教育險(xiǎn)（隊(duì)友負(fù)責(zé)，2024已買）、學(xué)平險(xiǎn)（2023年未到期）、醫(yī)保（2024已買）；⑧車險(xiǎn)（2024已買）。
2.資產(chǎn)：房貸車貸本月已還。
05? 社交
1.線下：在外面用餐2次，都是工作餐。減少不必要的社交，盡量保持飲食清淡。
2.線上：
（1）本周漲粉2個(gè)；（引流）
（2）一周一次云咖啡＋朋友圈互推：本周未進(jìn)行；（鏈接）
（3）本周未進(jìn)行私聊。（深度鏈接）
06? 學(xué)習(xí)
1.寫作：本周寫了6篇自媒體，2篇寫作變現(xiàn)干貨文，2篇熱評，2篇自我成長；
2.讀書：本周讀書2本；
（1）樊登講書：《我需要去看心理醫(yī)生嗎？》
（1）李蕾講經(jīng)典：《純真博物館》
3.個(gè)人IP課程：菲琴【自媒體打卡營】；
4.印象筆記課程：未開始；
5.心理咨詢師課程、家庭教育指導(dǎo)師課程：已取得證書，未開始重新學(xué)習(xí)。
07? 休閑
1.家庭團(tuán)建：本周給毛豆做了2次早餐；
2.看電影：未安排；
3.自家花園設(shè)計(jì)：隊(duì)友不在家，未收拾整理，哈哈。
08? 心靈
1.每日午休15分鐘：本周午休只休息了3次；
2.每日寫晨間日記，繼續(xù)補(bǔ)晨間日記；
09? 時(shí)間
1.年：每年年底做復(fù)盤和下年計(jì)劃；（未開始）
2.月：每月底做復(fù)盤和下月計(jì)劃；（5月已完成）
3.周：每周日做復(fù)盤和下周計(jì)劃；（第26周已完成）
4.日：每日早晨寫晨間日記，做當(dāng)天的復(fù)盤和第2天的計(jì)劃。（未完成，抓緊補(bǔ)）
10? 夢想
2024年以及今后未來，圍繞“寫作+”，打造個(gè)人品牌，實(shí)現(xiàn)物質(zhì)和精神的雙豐收。
每天對自己說3遍：相信自己有無限潛能，相信自己可以實(shí)現(xiàn)夢想。
接下來會在第27周繼續(xù)提升，感恩你能夠看到這里，歡迎你來和明珠一起玩轉(zhuǎn)復(fù)盤呀！
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[作者介紹]
明珠，職場媽媽，千萬級粉絲平臺有書簽約作者，蘇州市作家協(xié)會會員，日更寫作400＋天踐行者，007全民寫作大使。分享讀書心得、寫作干貨、自我成長。期待與你相遇，一起同行，做更好的自己。
