第一期【人人心對話】第一堂課有感: 心對話是了解的開始，是建立連結(jié)與愛的基礎(chǔ)
? ? ? ? 此刻我坐在飛機上，重溫了前段時間熱映的《寵愛》，一部講述人與動物之間真情的影片?？粗欢味嗡麄冎g的發(fā)生，充滿著無言的愛，從與寵物之間的關(guān)系，來到愛情、親情、友情的流動，我淚流不止，感動不已。寵物們雖然無法用語言和主人進行交流，但對主人的那份貼心、忠誠、溫暖，無言的守護，是人世間最彌足珍貴的關(guān)系?？粗概廴?、朋友從誤解到了解到理解，這是人與人之間最幸福的時刻。如果我們可以借著對話達到這樣的幸福、溫暖、美好的關(guān)系呢？
? ? ? 上周【人人心對話】訓(xùn)練營第一堂課開始了，我一直在感受“心對話”帶給我們最有意義價值的部分是什么？
? ? ? ? Eva老師開場問學(xué)員，“你對對話的了解是什么？”，“對你來說，印象深刻的對話是什么？” 。 很多學(xué)員都提到了“連結(jié)”: 有聆聽、回應(yīng)、默契、同頻、能量的流動……
? ? ? ? 有時候兩個人雖然在聊天溝通，可是彼此并沒有真正聽對方在說什么，也無從談起了解和理解。如果兩個人在一起是這樣的關(guān)系和狀態(tài)，各說各話，并沒有建立起真正的關(guān)系，也只是彼此生命匆匆的過客。但往往我們與自己最親近的家人、最愛的人，卻也在這樣的狀態(tài)中，充滿著太多的無奈、無能為力，甚至是彼此傷害。
? ? ? ? 訓(xùn)練營第一期，我看到Eva老師一如既往地做著人與人內(nèi)心的連結(jié)，建立彼此的了解，促進關(guān)系的建立。一群天涯海角甚至遠在國外的人，在線上參加一個課程，大部分是陌生人，在一起學(xué)習(xí)將如何開始？老師與學(xué)員透過兩個提問開始進行對話，了解每一位對【對話】的了解、現(xiàn)況、期待、渴望。作為助教的我，感受到場域越來越流動，學(xué)員們開始打開自己，說出內(nèi)心最觸動的故事和心愿。這是連結(jié)的開始，關(guān)系建立的過程。
? ? ? ? Eva老師經(jīng)常教導(dǎo)我們，“如果我們說了一番話，對方連不上，對他沒有意義影響，我們?yōu)槭惨f呢？” 。很多父母滔滔不絕地講道理，覺得為孩子好，可是孩子根本不愿意聽。父母苦口婆心，卻徒勞無功，和最想親近的關(guān)系漸行漸遠。
? ? ? 在心教練學(xué)習(xí)中，對我影響最深刻的一句話是“連結(jié)是一切”。作為一名心教練，八字箴言“連結(jié)、聚焦、厘清、賦能”，是一個完整的教練對話過程，而【連結(jié)】是對話的開始，是對話的核心基礎(chǔ)，也貫穿著整個對話過程。沒有連結(jié)，再厲害的提問，對我們的被教練對象也只是一個形式和過場，產(chǎn)生不了啟發(fā)和深入。
? ? ? ? 不僅在教練關(guān)系中，任何人與人之間的關(guān)系都從連結(jié)開始。感知對方的身體語言、感受對方的心情、聽見對方的想法、期待、渴望、心聲。當(dāng)我們處在這樣的連結(jié)狀態(tài)，因為被聽見、被理解、被懂得，我們的生命已經(jīng)被深深地賦能和滋養(yǎng)。
? ? ? ? 如果在對話中帶著良知的狀態(tài)，這就是【心對話】。陽明先生說【回本心、致良知】，當(dāng)我們坐在心上，無善無惡，沒有評判、沒有分析、沒有建議，在良知中去聆聽、了解和發(fā)現(xiàn)，沒有對錯，不論好壞，帶著愛與慈悲去關(guān)照每一個生命，是對生命最珍貴的尊重、允許、接納。
? ? ? ? 這是我連結(jié)到的，【人人心對話】帶給世間最有價值的部分，就像電影【寵愛】里所描繪的充滿愛、溫暖、理解、支持的美好關(guān)系。透過【人人心對話】訓(xùn)練營讓越來越多人可以體驗“坐在心上的對話”，并成為心對話的受益者和傳遞者，自助助人，已達達人。
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