我的使命：明心見(jiàn)性，活出喜悅自在的生命狀態(tài)

愿景：經(jīng)由我的分享，所到之處一片歡聲笑語(yǔ)，每個(gè)人臉上露出開(kāi)心的笑容，一切事物呈現(xiàn)祥和的景象。

身份：本質(zhì)：空性

特質(zhì)：喜悅 自在

角色：我是知行合一的規(guī)畫(huà)執(zhí)行師 我是喜悅自在的創(chuàng)造者

信念：因?yàn)閳A滿所以精進(jìn)

一切的發(fā)生都是最好的安排

訓(xùn)練使人成為大師

價(jià)值觀：感恩 圓滿自在價(jià)值規(guī)條：我感恩故我在呼吸時(shí)我感恩空氣我感恩故每天想到父母時(shí)我感恩父母的養(yǎng)育之恩 我感恩故我吃飯時(shí)我感恩天地萬(wàn)物的滋養(yǎng)

我圓滿：當(dāng)我看到自己的恐懼時(shí)我是圓滿的我圓滿當(dāng)我看到不附合別人的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)我是圓滿的，我圓滿當(dāng)我看到自己在眾人面前說(shuō)話緊張時(shí)我是圓滿的

我自在當(dāng)我每天做功課時(shí)我是自在的我自在故當(dāng)我每天做家務(wù)時(shí)我是自在的我自在當(dāng)同修給我提出建議時(shí)我是自在的

能力：能量層級(jí)540

外顯能力：表達(dá) 分享 溝通

內(nèi)顯能力：自在 覺(jué)察 回歸

行為總則：凡事用觀念規(guī)畫(huà)的方式思考

一日程序：1.睡前感恩與真我溝通2.晨醒第一念3.大拜和祖先鏈接4胎吸功10次5.扎根呼吸2組6.無(wú)意義練習(xí)300遍7.零極限500次8.每天帶著金三角覺(jué)察自己3次8.回歸自己的使命愿景3次9.每天靜心15分鐘10每天讀書(shū)20分鐘讀書(shū)功課：《大學(xué)》《中庸》《重塑心靈》《從教練到喚醒者》《還我本來(lái)面目》《說(shuō)到做到》《生命潛能金字塔》

每星期開(kāi)2次沙龍，每星期練習(xí)一項(xiàng)教練技術(shù)

環(huán)境：目標(biāo)：1健康目標(biāo)：2019年保持身體柔軟靈活，體重55公斤

家族目標(biāo)：2019年和愛(ài)人及所有的兄弟姐妹和諧相處，經(jīng)由我1的影響每個(gè)人都樂(lè)于助人活的開(kāi)心快樂(lè)。整理劉家的家譜

3..個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)：2019年過(guò)紅帶，9月前掌握并熟練規(guī)畫(huà)執(zhí)行師的理論知識(shí)和技巧

4.社會(huì)服務(wù)目標(biāo)：201年3月至12月，每月至少15場(chǎng)沙龍

5.財(cái)富目標(biāo)：2019年全家的收入是2018年的3倍，50%用于學(xué)習(xí)和布施

6.事業(yè)目標(biāo)：2019年成長(zhǎng)為涵德正式員工。能做生涯規(guī)畫(huà)

我的標(biāo)桿是：田秀英

環(huán)境：資源：感恩智慧慈悲的祖先的護(hù)佑。涵德所有的導(dǎo)師、教練、同修都是來(lái)支持我成長(zhǎng)的。我的家是幸福的家，我的父母是最慈祥的父母，我的愛(ài)人是溫暖的愛(ài)人，我的孩子是最優(yōu)秀的孩子。我的兄弟姐妹每個(gè)人都是和藹可親的人。

分享功課：今天晚上和兒子一起看了一部紀(jì)錄片《萬(wàn)物一體》，對(duì)我觸動(dòng)很大，看到動(dòng)物臨死之前的恐懼害怕緊張，看到了很多我不想看到的場(chǎng)面，感覺(jué)心里好難受，下定決心以后再不喝牛奶了，向兒子學(xué)習(xí)，吃純素食品。感恩藝樺老師的智慧引領(lǐng)，感恩張靜老師的陪伴，感恩小梅姐，傳文姐的鼓勵(lì)，感恩所有九期班所有伙伴們的滋養(yǎng)！

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