2018年5大目標(biāo)(一):我不要這世界面目全非

  2018年的第一個月已經(jīng)過去一半多,我終于開始動筆規(guī)劃我的2018年5大目標(biāo)。

  上周末2天自費參加培訓(xùn),學(xué)得我膽顫心驚、內(nèi)心慚愧,最后只剩一句感嘆:不看不學(xué)習(xí),你怎知這世界早已面目全非。

  做了太久的井底之蛙,2018,我不要再讓自己,面對世界,茫然慌張。

  2018年最重要的5個目標(biāo),備注給我自己,2018年12月31日,一一過賬。

  一、管理自己:2018年第一要務(wù)。

  第一是時間管理。早起早起早起!還有早睡。

  自己混亂了幾十年的人生,我想在2018年得以改觀。今年我的目標(biāo)有點多,所以最重要的就是時間管理。什么時候做什么事情,怎么分解有限的時間,怎么產(chǎn)生單位時間的最高效,這一年我要學(xué)會理順。

  我多年來晚睡晚起的習(xí)慣決定改改,自從這段時間開始早起寫作或鍛煉后,我發(fā)覺一天的時間多出了許多,精力也似乎更好。我不再擔(dān)心小朋友要求我陪伴時的糾結(jié),也看到自己日積月累的小小收獲,11天瘦身9斤半,寫作的感覺慢慢找回來,在早晨這個屬于自己的時間維度里,我希望在2018年收獲更大的滿足。

  我計劃從今天開始先在接下來的一周之內(nèi)聽完葉武濱老師的時間管理100課,然后加入他的時間管理培訓(xùn)班,我要學(xué)會分門別類和高效輸出,沒有這個前提,我很難完成這一年復(fù)雜的計劃。

  第二是斷舍離。要么用,要么送,要么刪。

  從小舍不得丟這個舍不得丟那個的我,要在這一年把越來越雜亂的家、辦公室、日常生活和自己的大腦好好清理一遍。

  昨天晚上花了1個小時來整理亂了2個月的書房,看著重歸整潔的地盤,撈出遺失許久的書籍,丟掉1大袋外加1小箱此前拿起又放下如雞肋一樣的物品,告別那些如陌生人一樣在我的生活中走過了很多年卻幾乎從不打招呼的“老物件”,真的會有如釋重負的喜悅。

  存了很久塞滿書柜的寶寶小時候的書和玩具,還有我抓了幾麻袋的娃娃機公仔,拍下照來,發(fā)給朋友們看看能不能發(fā)揮余熱,把他們送給真正需要的人;再不行我就上“閑魚”,讓這些物品重新變現(xiàn),也是好事一樁。

  要么用,要么送,要么刪。我不要我的生活環(huán)境全是“陌生人”。尤其我的電腦、收藏夾、手機,我要制定時間表分步驟地進行全面的斷舍離。讓大腦重歸清爽,讓它重顯CPU的功能而非只是冗雜的記憶器。

  第三是健康管理。

  即將過去的歲末年初,我成功地在11天的時間內(nèi)把自己體重的數(shù)字從58.8KG降低到54KG,及至今日,保持在55KG,我計劃在新的一年里,每周健身不少于3次,爭取把自己的體重降低并穩(wěn)定在50KG左右,消除多余脂肪,讓自己的身體健康地重歸輕松。

  游泳、游泳,我的游泳卡,從3月開始,為我的減肥和親子時光發(fā)揮作用吧。

  還有就是做好體檢,一年至少一次全面檢查,無論自己還是家人,我們彼此都要負責(zé)。

  二、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí):不貪多,求有效。

  互聯(lián)網(wǎng)時代,半年不學(xué)習(xí)就落伍了,何況我還從事著互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)。

  第一,我會在這一年至少學(xué)通5門課,閱讀30本書。

  互聯(lián)網(wǎng)知識、英語、寫作、思維導(dǎo)圖、手機攝影。互聯(lián)網(wǎng)知識和英語是輸入,后三件是輸出。

  (1)互聯(lián)網(wǎng)知識我會依托“三節(jié)課”,無論付費免費,至少跟著三節(jié)課學(xué)習(xí)不低于3門課程,并要用于實際工作中,同時在寫作中寫下思考,用公開分享的方式來強化記憶和靈活運用。

  還有老路商學(xué)課,讓經(jīng)濟學(xué)理論用于工作,做好筆記,時常溫復(fù)習(xí),也是可以看得見的成效。

 ?。?)英語繼續(xù)堅持,無論是旅游交流,還是職稱考試,都是必須。我希望重新把這個曾經(jīng)忽冷忽熱的興趣堅持下來,看看一年后我有什么變化。還是薄荷閱讀和熊叔,一個練習(xí)看,一個練習(xí)說,雙劍合璧,每天不間斷,聽說讀寫,尤其是把要點寫到本子上隨時翻看。

 ?。?)寫作和思維導(dǎo)圖主要是要對我所思考的內(nèi)容進行一個梳理,不要轉(zhuǎn)頭即忘,同時也有機會發(fā)掘一個傍身之計??紤]到自己工作和生活的實際情況,我決定給自己規(guī)劃每周5篇文章的計劃,如果節(jié)假日外出旅游就隨時記錄心得回來匯總1-3篇文字。這5篇文章中我會強制自己每周必須完成3篇:一篇工作領(lǐng)域思考文字(盡量干貨)、一篇個人興趣自由思考文字(包括影評書評)、一篇親子教育文字(包括美食制作)。爭取2018年至少寫出一篇閱讀量上10000+的文字。

  思維導(dǎo)讀我會每3天畫一幅,一幅手繪一幅軟件繪,尤其可以刻意訓(xùn)練最不擅長的長文提煉和視頻提煉。

  看書看書看書,不拼數(shù)量,全年30本,請我好好堅持。

 ?。?)學(xué)習(xí)雖然很有用,但難免會累,所以我在2018也找一個個人感興趣、又能很快見成效的領(lǐng)域來學(xué)習(xí)——手機攝影,把“有書”的攝影課堅持聽完,一天聽課一天練習(xí),給自己的學(xué)習(xí)生活加一點作料。

  至于太多的學(xué)習(xí)愿望我也應(yīng)該適當(dāng)清理,主要針對那些暫時沒有時間去碰的愿望,都可以先緩緩,等到有更多時間時可以再加上,比如PPT、練字、古代史,還有演講。演講是我憧憬的東西,但目前,我還是先爭取在分享中練膽量吧。(未完待續(xù))

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