好的筆記術(shù)即是思維整理術(shù)

一份好的筆記可以成為手中的鋒利、靈巧的刀刃,為你分解骨絡(luò)相連的肌肉。任何做筆記,其實是一個工具。要學(xué)會用記筆記這個方式,而非被筆記的模板框住。

回想學(xué)生時期,發(fā)現(xiàn)記筆記是自己特別反感的事情。總是敷衍地將板書上的一些公式、講解抄錄在本子上,可是那些知識,有一些因為自己已經(jīng)理解了,對于抄錄就會厭煩,而一些還未理解,即使記錄下整個講解過程,在課后也很難從其中獲得答案。

如果學(xué)生時期學(xué)習(xí)的伙伴能夠?qū)W會書中的記筆記方法,不僅對于學(xué)業(yè)有很好的促進,對于邏輯、思考也會有進一步的提升。

《聰明人用方格筆記本進階圖解》的作者高橋政史已對2萬人進行過“筆記技巧指導(dǎo)”的培訓(xùn),引進他的筆記記錄法的公司超過200家。此外,他還開了一家通過“筆記技巧知道”提升“讀、寫、發(fā)表”能力的培訓(xùn)學(xué)校。

我們?yōu)槭裁醋龉P記呢?

一、為了記憶

對于知識學(xué)習(xí)者而言,對于已知的信息需要進行歸類、整理,最后形成自己的長期記憶;而對于未知的信息而言,需要先理解、記錄,再進行鞏固、進一步的整理,形成記憶。一份好的筆記能在3S內(nèi)重新呈現(xiàn)你記錄時吸收的知識與靈感。

二、為了記錄

記錄自己的所思所想,為了讓情緒與想法有一個出口;有時候也會有一些給自己的警醒。

三、為了反思

對于大腦的冰山理論而言,顯意識在我們能看得到的是表面很小的部分,而藏在海水之下的潛意識,感知力與理解力以及其疾馳的速度運行著。有時候,常常因為大腦中蹦出太多的念頭而更加的焦躁,因為沒有記錄的習(xí)慣,沒有輸出的習(xí)慣,于是平常那些被大量輸入的信息、那些已知的念頭、新出來的想法,在這時候沒有靈感迸發(fā)的愉快,反而像是被卷進了咆哮的龍旋風(fēng)的漩渦之中,疲累不堪。

這其中的原因,最重要的就是沒有對知識反思記錄、應(yīng)用輸出的習(xí)慣,更別說將所獲取的知識變成自己的行動指南。

四、傳達

傳達的意思是,你手中這頁紙的內(nèi)容,不僅記錄了你的方案而且對方可以一眼明白或者通過你的說明后可以明了其中的意思。

成為一個合格的咨詢顧問,有一個“10000頁法則”。每天有意識地進行練習(xí),連續(xù)三年即可寫出。

助力思維整理的筆記術(shù):黃金三分法

一、思維

1、需要明白自己使用筆記的目的,是為了整理知識、為了提案還是其他?不同的目的決定記錄的格式。

2、通過5個WHY去找到最后的答案。有時,我們?yōu)榱苏业诫[藏在思維深處的一個論點,可以通過提問讓思考有一個通道抵達。

二、工具

1、邏輯的連接詞

2、不同意義代表的箭頭或者其他圖案


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三、黃金三分法

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在橫向的紙上劃分框架,分為頂端的標題行,下面豎線分三列。是事實、解釋、行動。

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根據(jù)不同的目的,內(nèi)容可進行相關(guān)的更換。例如,如果是學(xué)習(xí)筆記,標題內(nèi)容可記錄本課的內(nèi)容主題以及概括的重點,事實一欄可記錄板書內(nèi)容,解釋一欄記錄老師或自己思考過程,行動一欄記錄本課總結(jié)內(nèi)容。

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學(xué)會做筆記,不僅能夠清晰地整理信息,而且與思維運轉(zhuǎn)也是相輔相成的關(guān)系。

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