今天早上寶寶困了，婆婆把她放在推車(chē)?yán)飦?lái)回推，她咿咿呀呀地掙扎亂叫。我起身從婆婆那邊將推車(chē)接過(guò)來(lái)，不知哪里來(lái)的靈感，邊推邊說(shuō)，“xx我們現(xiàn)在睡覺(jué)了，等你醒了我們就去外面玩?！闭f(shuō)了幾次以后，她像聽(tīng)懂了一樣，漸漸安靜了下來(lái)，身子朝一側(cè)蜷起，眼睛牢牢閉上了，呼吸也慢慢均勻了。很快就進(jìn)入了深睡眠。

我看著她入睡，忽然就想起自己小的時(shí)候上幼兒園。每天中午有午休時(shí)間，小朋友們都要在自己的座位上趴著睡覺(jué)。這個(gè)時(shí)候幼兒園老師就會(huì)在教室里邊走邊引導(dǎo)大家，每天都會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候“去旅行”。老師會(huì)說(shuō)現(xiàn)在大家都在桌子上趴好了，一起坐上了小火車(chē)，現(xiàn)在小火車(chē)到了哪兒哪兒，現(xiàn)在車(chē)外面是什么什么地方……到這個(gè)午休結(jié)束的時(shí)候，她又會(huì)說(shuō)現(xiàn)在小火車(chē)慢慢停下來(lái)了，我們已經(jīng)回到了這里，今天的旅行結(jié)束了，大家可以慢慢睜開(kāi)眼睛了。

如今回想起來(lái)，幼兒園老師簡(jiǎn)直就是個(gè)催眠大師。這個(gè)乘火車(chē)旅行的意向如此生動(dòng)，以至于我好幾次在睡夢(mèng)中跟著老師的聲音去了很遠(yuǎn)的地方旅行。

我很好奇這個(gè)入睡的小游戲能不能在寶寶身上使用。今天白天的兩覺(jué)都是讓她自己躺在車(chē)?yán)?，然后我給她描述一幅關(guān)于未來(lái)的藍(lán)圖。而她仿佛聽(tīng)懂了一般，很快就安靜下來(lái)，安安心心地入睡了。我打算接下來(lái)繼續(xù)嘗試一下在入睡階段給她這種“暗示入睡法”，看看是偶然發(fā)生的入睡，還是真的有效果。

另外，這幾天在睡眠上的改變有兩點(diǎn)：一是抱睡時(shí)姿勢(shì)發(fā)生了變化，之前一直是兩只手都在我的懷抱之上，現(xiàn)在則過(guò)度到一只手在上面，一只手搭在我的腰下，這樣臉就更靠近我了。二是不需要抱到特別熟，基本上稍微有一些睡意，我就把她放下了，她會(huì)在床上掙扎，要么掙扎著就入睡了，要么睡不著哭起來(lái)，我再次抱起，直到眼睛耷拉了再放下，反復(fù)嘗試?？偟膩?lái)說(shuō)還是能看到她自主入睡能力的發(fā)展，盡管這個(gè)過(guò)程很緩慢。

四個(gè)半月的時(shí)候，體重達(dá)到了15斤。身高未測(cè)，目測(cè)又長(zhǎng)高了不少。

成長(zhǎng)總是在不經(jīng)意間。