親愛的寶貝：

自從懷了你之后，媽媽的飲食結構中，粗糧的比重很大。尤愛玉米類，玉米面，玉米碴子，煮玉米都是喜歡至極的。估計是你也是你這個小家伙兒的偏愛。

媽媽從小在農村長大，雖說上學后在城里生活了很多年，但在心底對農村，對大自然，總是有說不盡的情愫。尤其是每每吃到自家種的粗糧，玉米，高粱也好，小米黃豆也罷，總覺得喜悅，暢快。這些食材似乎瞬間變成紐帶，將我和大地母親，神奇的大自然緊緊相連。而我，也通過這些食物吸收著大自然源源不斷的能量。這份能量里飽含愛和感恩的能量，充盈著媽媽身體里的每一個細胞，真真是舒服極了。

媽媽照例帶我的小寶貝出去走走。晨間的鄉(xiāng)村真是美極了。狗吠鳥鳴，好不熱鬧。玉米苗鮮嫩翠綠，豆大的露珠躺在葉片上。微風拂過，小苗隨風舞動，露珠亦滾落到田地里，復又滋潤著小苗。不遠處，農民在田里拔苗，除草，小黃狗圍在主人身邊，跑跑跳跳。遠山上，太陽早已爬上山頭，陽光透過樹叢，呈現出美麗的耶穌光，明亮而神圣。多么美好的早晨，愿世人的生活也如這晨光一樣，幸福而美好。

姥姥正在地里拔苗，媽媽想要幫忙，姥姥說什么都不肯，生怕累壞了我的小寶貝。你這個小家伙兒，多么惹人憐愛??！還沒出生，便牽動著所有親人的心。

昨天看到寶貝說已經可以感受到食物的味道，媽媽真是開心極了。我的小寶貝，希望媽媽當下飲食的味道能合你的口味哦！

主食：野菜餡玉米面蒸餃。

這種野菜俗稱掃帚菜，在鄉(xiāng)間隨處可見，生命力極強。嫩時可做菜，入秋之后，長大的掃帚菜便可以綁成掃帚，用來灑掃庭除。我的小寶貝，聽起來是不是很神奇??？

媽媽總覺得，生長在鄉(xiāng)野間的野菜，吸天地日月之精華，得風云雨露之滋養(yǎng)，適時應季，于味蕾和胃口而言，都是極好的。

于我而言，美食不在于香膩流油，珍貴稀有，清淡可口，簡約精致，便是佳肴了。我的小寶貝，一粥一飯，當思來處不易。飲食約而精就好，園蔬愈珍饈。

主食：玉米碴子。

我的小寶貝，你可能不知道。玉米碴子粒比較大，熟的慢，煮粥需要用很長時間。姥姥每次都是前一天晚上便用溫水泡上，第二天早早的起來用大鍋煮，煮開后還要不時的加柴，確保它熟透軟懶?？此破胀ǖ囊煌胫?，背后卻有很多默默的付出。所以媽媽想告訴你，哪怕是一粥一飯，每每吃到時，我們都應該心懷感恩。

副食：煮鵝蛋，涼拌豆皮，海帶，香菜。

前幾天Happy又走失了兩天，昨晚才回來。她現在懷了小寶寶，走失難免讓人擔心。爸爸還戲謔的說：“她一定是找地方生崽去了，別擔心，過幾天沒準就領著一窩小貓崽兒回來了?！?/p>

這兩天一定是餓透了，回來吃吃喝喝了很久，然后乖乖的趴在炕上。姥姥給她梳毛，摸著她圓滾滾的肚子，說到小動物生崽的事。

姥姥說：“暫時先別給她梳毛了，她生崽前會自己拔毛，然后把毛放在窩里，給小貓仔取暖。小兔子生崽前拔毛更厲害，身上的毛都被拔的一塊一塊的，像狗啃的似的……”

聽姥姥說著，眼角不禁濕了，心里暖暖的。說起母愛的偉大，小動物并不比我們人類差。她們總是竭力所能，留給自己的孩子最好的。當孩子遇到困難或者危險，她們甚至丟掉性命也在所不惜。

我的小寶貝，愿我們都可以珍愛自己，莫忘母恩。媽媽希望你在感恩媽媽，姥姥的同時，也可以尊重別人的媽媽，善待小動物的媽媽，珍愛我們所有人共同的地球媽媽。你注定是一個心里有愛的孩子，媽媽相信你會做得很好。加油，我的小寶貝，你是是最棒的。

媽媽的日常：誦讀國學經典，聽英文，散步，吹簫。

我的小寶貝，繩鋸木斷，水滴石穿。每天積累一點，努力一點，媽媽相信，總會有水到渠成，瓜熟蒂落的那一天。讓我們娘倆一起加油吧！把運動和讀書堅持下去，讓健康，快樂，幸福伴我們一生。

我的小寶貝，有一副對聯，媽媽和你共勉：“世間數百年舊家無非積德，天下第一件好事還是讀書。

媽媽的體重：這兩天晚飯媽媽滴油未沾，竟沒有孕吐。于身體而言，是很好的。只是不知道會不會由此而開始增肥之旅，看來控制飲食是刻不容緩了，今天113斤。

每日堅果，水果：一把南瓜籽，一袋堅果。一根香蕉，兩個小獼猴桃，半個蘋果，一把葡萄。我的小寶貝，相信你會白白凈凈，漂漂亮亮的，對嗎？爸爸媽媽愛你哦！

寶寶的話：親愛的爸爸媽媽，我來到媽媽的肚子里已經十七周零五天啦！我的皮膚顏色發(fā)紅，光滑透亮，可以看見血管。我的皮膚厚度增加，可以保護血管和內臟哦！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛你的媽媽

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年5月13日