Sunny新活法日志182 2018802星期四

愛(ài)的需求

今天晚上邊做美容邊聽(tīng)趙福老師的微課，最大的感受就是“所有問(wèn)題的背后都是愛(ài)的需求”。

當(dāng)我們圓滿(mǎn)以后，就會(huì)觀(guān)圓滿(mǎn)，就沒(méi)有問(wèn)題了。所以才需要我們心安，靜下來(lái)，靜能生慧。我覺(jué)察到自己在修行的路上之所以會(huì)有那么多的反復(fù)，那么容易一下子被“打回原形”，是因?yàn)樽约翰蛔銐蛐陌?，不足夠智慧，才?huì)成為情緒的奴隸。盡管我和學(xué)生們講“安的種子”，講“心安生智慧”，但是自己做得卻不夠，還是會(huì)對(duì)著學(xué)生發(fā)火，還是會(huì)對(duì)著家人發(fā)火。

昨晚與女兒沖突時(shí)，她生氣地說(shuō)：“哼，有本事你就把你發(fā)火的日志寫(xiě)下來(lái)，給全世界的人看看，別凈寫(xiě)些好的?！蹦钦媸桥畠簝?nèi)心最真實(shí)的寫(xiě)照。她很敏感，在攻擊我的時(shí)候運(yùn)用了致命的武器。

趙老師講的圍棋教練跟梓訊談圍棋那一段很形象。教練說(shuō)在面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候，我們每一個(gè)人應(yīng)該先學(xué)會(huì)保護(hù)自己，而不是攻擊別人，以免兩敗俱傷。如果人人都這樣，那么關(guān)系就和諧了。我們避開(kāi)了能量最低時(shí)，情緒最差時(shí)爆發(fā)出來(lái)的小我互相掐架。而且，保護(hù)自己時(shí)，會(huì)給彼此一定的空間和時(shí)間，去覺(jué)察，去反觀(guān)，去內(nèi)化。最后，想掐也掐不起來(lái)了。

我的明知故犯說(shuō)明了我還沒(méi)有放下控制別人的欲望，說(shuō)明我的腳步需要慢下來(lái)，說(shuō)明我不在當(dāng)下了。其實(shí)，靜下心來(lái)時(shí)，有時(shí)真的會(huì)將所有的過(guò)往想通透，無(wú)非都離不開(kāi)“當(dāng)下”二字，都離不開(kāi)“愛(ài)”字。

讓我們活在當(dāng)下，讓愛(ài)流動(dòng)。一切都會(huì)好起來(lái)的，一切都是最好的安排！感恩趙老師的微課，感恩家人們的陪伴，感恩一切的問(wèn)題，感恩一切的發(fā)生！