7月13日情緒覺察日記第139天

? ? ? 今天早上6點(diǎn)半出發(fā)東莞參加女神教練團(tuán)培訓(xùn),我與媽媽及兩位女神朋友還有大女兒同一車,在路上我們一邊歡樂地聊天,聊著聊著媽媽開始抱怨爸爸,怪責(zé)爸爸,感覺她進(jìn)入了受害者模式,正如謝導(dǎo)今天在課堂上的線下模式,掉到了線下負(fù)200,而且想把大家都拉到線下和她一樣的狀態(tài)。媽媽上次上了NLP第一階已經(jīng)開始有點(diǎn)覺察到自己的模式,但這么多年的一個(gè)模式不是一下子就能改變,冰封一尺非一日之寒,融冰也需要時(shí)間,媽媽能走進(jìn)課堂我覺得她已經(jīng)是鼓足勇氣扒自己的皮,因?yàn)閷W(xué)習(xí)就意味著不再是別人的問題,我們更多的是在因而不是在果,責(zé)任回歸到自己身上,這也意味著她要否定自己的過去處事方式,否定自己的固有模式……這是一個(gè)很痛苦的過程,切掉自己的受害者模式,重新做一個(gè)主導(dǎo)者,為自己負(fù)責(zé),這需要莫大勇氣,這也是為什么有些人不愿意走進(jìn)課堂的原因,因?yàn)檫@意味著承擔(dān)責(zé)任,手指不能再向外指別人,更多要內(nèi)觀自己。今早聽到媽媽抱怨,我也有情緒,因?yàn)榇笈畠涸?,不想影響到她,所以我更加需要睜開眼睛回到線上,我也覺察到我的情緒,不耐煩,厭煩,生氣,想逃離,這都是來提醒我們母女,是上天給我們的禮物,讓我們繼續(xù)修煉,確實(shí)這些情緒都是讓我覺知我們的模式,我們可以做得更加好,爸爸和媽媽的關(guān)系可以更加好,相信這一天很快到來,因?yàn)閶寢屢言趯W(xué)習(xí)路上,而我的婚姻經(jīng)過一年的好好經(jīng)營(yíng)已經(jīng)達(dá)到我想要的狀態(tài),相信媽媽也可以。

感恩先生第二十七天:帶兩娃回惠州,讓我和媽媽能去東莞專心學(xué)習(xí)。

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