墨姐悅讀第1470天
2022年11月15日
【參加慧佐家育連續(xù)第29天】
一、今天寶寶值得夸獎(jiǎng)之處或讓你感動(dòng)的一件事：
1.早上墨姐起床換好衣服，就自己坐在地板上讀了一本書。其實(shí)大部分共讀的時(shí)間里都是我給孩子讀的，這讓我知道其實(shí)他真的已經(jīng)認(rèn)識(shí)很多字了。至于我給墨姐讀書，沒有關(guān)系，只要她喜歡。
2.上午墨姐主動(dòng)提出跳繩，越來越自我負(fù)責(zé)。目標(biāo)細(xì)分也用的越來越好。
3.墨姐數(shù)學(xué)課堂上面的作業(yè)寫得越來越好，都是自己寫完的，也無需叫我檢查。然后自己拍照給老師。
4.語文作業(yè)抄寫句子，墨姐自我負(fù)責(zé)，一直寫對(duì)寫好為止。即使是反反覆覆擦了又寫。
二、今天學(xué)習(xí)收獲/學(xué)以致用：
1.學(xué)習(xí)內(nèi)容最深的感悟/學(xué)以致用：
今天的課程內(nèi)容是EQ情緒處理法：現(xiàn)在在處理孩子，這個(gè)情緒方面自己感覺還是相當(dāng)不錯(cuò)的。至少孩子再也不會(huì)像以前那樣大吼大叫，或者是摔門。
EQ情緒處理法分為四個(gè)步驟：一，接納情緒二釋放情緒，三，分享和肯定，四，尋找解決方案
在幫助孩子處理這個(gè)情緒的時(shí)候，咱們做父母的情緒一定要是平穩(wěn)的。
這么長(zhǎng)的時(shí)間以來，我感覺自己每次都是只做到了第一步，似乎后面都還沒有用到，孩子的情緒就被化解。在剛開始的時(shí)候處理孩子的情緒時(shí)間會(huì)用到更長(zhǎng)一點(diǎn)，也是會(huì)按照這個(gè)步驟去走。
正如老師說的這確實(shí)是有四個(gè)步驟，但他不是一個(gè)公式。處理的時(shí)候我們一定要帶著平穩(wěn)而有愛的溝通方式，才能達(dá)到預(yù)期的效果。
在這個(gè)里面，我最想提升的就是協(xié)助孩子一起尋找解決方案。
凡事都會(huì)有三個(gè)以上的辦法，雖然說我們口頭總是這樣子的表達(dá)，但也常常讓我感覺到這總是自己在做。好像孩子永遠(yuǎn)都是在觀望我?，F(xiàn)在孩子已經(jīng)是大孩子了，不再是剛上小班的小小朋友了。要引導(dǎo)孩子自己去解決問題的辦法。并且?guī)е⒆宇A(yù)估一下想出這個(gè)解決辦法會(huì)得到什么樣的結(jié)果。
還有就是昨天所提到的，就是在日常中多跟孩子用情緒詞匯表達(dá)當(dāng)下的一個(gè)狀態(tài)，昨天就開始執(zhí)行，而且只要我一想到，有需要的情況下，我會(huì)立即帶著孩子來到情緒臉譜圖面前。我們一起聊一起找。
2.自己情緒反思：
下午4:30的時(shí)候我和墨姐在看書，先生帶著小晴天。在我們讀完一本的時(shí)候，現(xiàn)在說是不是結(jié)束了？然后墨姐說還想再看一本。
本來先生是一邊說一邊將小晴天抱給我，我也做好迎接的懷抱。可先生看到我又要給孩子讀書，順口就來了一句，你們什么時(shí)候讀完，我就什么時(shí)候做飯。抱著小晴天就進(jìn)臥室關(guān)了上門。
那一刻我的情緒是挺好的，至少先生沒有強(qiáng)烈反對(duì)我給孩子讀書。要知道以前我給墨姐讀書時(shí)先生總是在旁邊說說說。
因?yàn)闆]有聽見先生說這樣的話我真的感覺太興奮了，我知道他已經(jīng)開始接納并能夠理解。
給墨姐讀完手中的一本書，我?guī)е届o的心去做晚餐了，墨姐去寫作業(yè)。
本來我知道我是可以跟先生互換照顧小寶的，但我選擇了我做飯。我知道先生情緒不好，也確實(shí)就像他自己說的，定力不夠。疫情困在家里的這五天他是要瘋了。
所以今晚就由我做飯好了，做個(gè)飯又有何難的?，F(xiàn)在去上班的時(shí)候，這一日三餐家務(wù)，照顧孩子還不都是我一個(gè)人干。
也是通過前兩天自己的反思，我是完全沒有了依賴他人的心理。
在我做飯的空閑檔，我看了一下學(xué)校的班級(jí)群。正如前面先生說的，有人接受英語老師的提議，把自己的錄音發(fā)過去。在我去看的時(shí)候，里面的信息已經(jīng)多的不得了，比上語文和數(shù)學(xué)還要多。
于是我就拿著手機(jī)去找墨姐，告訴他課上完之后老師有交代學(xué)習(xí)任務(wù)。我讓他看一下信息內(nèi)容。墨姐啥也沒說就把英語課堂上老師說的那個(gè)單詞給圈上，我說你還要不要看一下其他的信息，你的同學(xué)都有上傳視頻。
墨姐說不要。我說那這是老師課后和你們的留言互動(dòng)，肯定要看和了解。至於發(fā)視頻，你想發(fā)就發(fā)，不想發(fā)也沒關(guān)係。墨姐說我就是不想看，幹嘛一定要看，（語氣中帶著生氣、抗議的情緒）
此時(shí)，我的情緒也有一點(diǎn)被挑動(dòng)。立馬終止和墨姐的聊天。墨姐也回自己的房間把門關(guān)上了。
那一刻我低落的情緒來了，我覺得自己的內(nèi)心好孤單，先生不支持我，孩子不理解我。
我就一直在一想，剛才自己不還是很好的，這負(fù)面情緒說來就來。為什麼？
我反復(fù)的問自己，我知道是我自己對(duì)孩子有了期待。雖然我的話中說著無所謂，但孩子沒有朝著我指定的方向去做，我就感覺這一切毫無價(jià)值了。
真的是這樣嗎？我反反覆覆在心裡面給自己理清。
我能不能放下這個(gè)期待呢？乾嘛看見別的孩子發(fā)，自己的孩子一天就要發(fā)呢。這發(fā)了就代表很認(rèn)真，這發(fā)了就代表優(yōu)秀？就一定要得到老師的肯定，表?yè)P(yáng)？
不用，不用。那麼著急乾嘛？孩子都不想發(fā)就不發(fā)了。這又能證明什麼？就算英語真的學(xué)不好，又有什麼關(guān)係？他又不是我們的母語，以後又不是靠他吃飯。這個(gè)和未來一點(diǎn)關(guān)係都沒有。
漸漸的我變得平穩(wěn)了。因?yàn)槲抑牢乙惨恢痹谟眯呐惆楹⒆映砷L(zhǎng)，這二年級(jí)的英語都是短短的口語，這墨姐現(xiàn)在都是看英文動(dòng)畫片，完全都不排斥，這樣就很好，我們走的那一點(diǎn)又有什么關(guān)系。
三、行為觀察訓(xùn)練/能力提升：
事件：早上墨姐和小晴天玩沒有去刷牙洗臉
1.之前行為記錄
不耐煩的說，你快點(diǎn)去刷牙洗臉呢
2.用觀察記錄行為
我看到墨姐從廁所走到外面，又從外面走到廁所，又從廁所走到房間。
3.前后對(duì)比
就這樣把自己看到的說出來，墨姐乖乖地自己去刷牙了，彼此都沒有不良情緒。
四、高品質(zhì)共讀訓(xùn)練/習(xí)慣養(yǎng)成：
時(shí)間：早上、中午、晚上
地點(diǎn)：餐桌、陽(yáng)臺(tái)
內(nèi)容：魯西西外傳、古詩(shī)、卡夫卡變蟲記、我好擔(dān)心、小金魚逃走了、睡覺去，小怪物！
表現(xiàn)：非常喜歡
五、育兒小任務(wù)：
1.深情擁抱 +“我愛你”：（每天3次有沒有做，孩子的表現(xiàn)等）
有的，擁抱最多
2.每天陪伴等其它親子互動(dòng)情況：（例如：游戲、運(yùn)動(dòng)、假日出游等）
居家活動(dòng)
3.每天對(duì)孩子具體行為的認(rèn)同和贊美的執(zhí)行情況與成效：
睡前總結(jié)，墨姐提出明天自己進(jìn)步的小目標(biāo)，具體落實(shí)到上午把所有課上完休息5分鐘之后，寫家里布置的數(shù)學(xué)作業(yè)。
4.睡前能量文誦讀情況：
孩子你天生就是如此、寶貝有你真好
