? ? ? ????我屬于比較容易感冒的體質(zhì)，記得自己上中學(xué)時(shí)，有一段時(shí)間得了鼻炎，感冒更是家常便飯，印象里鼻子總是被揪的通紅，我的座位底下老是白花花的，丟了一大堆擼鼻涕的紙巾，后來吃了好長(zhǎng)時(shí)間的鼻炎康才好。成年后雖然鼻炎不嚴(yán)重了，每年也要感冒個(gè)好幾次，每次感冒都是如臨大敵，至少折騰個(gè)7，8天。一般進(jìn)程是這樣的：
????????第一階段是打噴嚏或嗓子疼，并伴隨身體畏寒，會(huì)持續(xù)個(gè)1-2天；
? ? ? ? 第二階段開始鼻涕不斷，因?yàn)楸亲硬煌飧械筋^昏，渾身無力，視力也覺得模糊（我懷疑自己的近視跟小時(shí)候總感冒有關(guān)系），什么都不想干，這個(gè)階段會(huì)持續(xù)2-3天，也是最痛苦難熬的階段；
? ? ? ? 第三階段鼻涕逐漸減少，嗓子會(huì)有點(diǎn)痰，食欲慢慢恢復(fù)，這個(gè)階段短則幾天，長(zhǎng)則半個(gè)月。
? ? ? ? ?2019年8月份因緣接觸到原始點(diǎn)，開始用原始點(diǎn)的方法來調(diào)養(yǎng)身體，有所受益，10月份和前幾天的感冒調(diào)養(yǎng)經(jīng)歷，更是讓我感受到原始點(diǎn)方法的強(qiáng)大，竟然讓我在短短一兩天里就能快速恢復(fù)，因此特別想和朋友們分享這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，在需要的時(shí)候也可以如法操作，快速康復(fù)。
? ? ????10月份國(guó)慶節(jié)的時(shí)候和家人出去旅游了一趟，舟車勞頓，回來后的第一個(gè)周六開始流清鼻涕，當(dāng)天感覺不好，就喝了一整天的姜水，并用頸護(hù)溫覆頭后枕骨部位，但是因?yàn)橹形缲澘词謾C(jī)，并沒有好好休息，所以效果并不明顯。到了周日，鼻涕流的更多，吸取了前一天的教訓(xùn)，繼續(xù)喝姜水并保持溫敷的同時(shí)，注意了休息，中午好好地睡了一覺，晚上也帶著頸護(hù)入睡的。第三天是周一，記得特別清楚的是，那天一醒來就感覺神清氣爽，整個(gè)世界如此清晰。感冒的頭昏、鼻塞、怕冷等癥狀完全消失。后來的幾天雖然還是偶有鼻涕，但是其他癥狀完全沒有，這次感冒就這樣波瀾不驚地過去了。
? ? ????12月初的時(shí)候，因?yàn)檫B著幾天都睡得不太好，造成身體抵抗力的下降，受寒后有點(diǎn)輕微地流鼻涕，但是除了流鼻涕沒有其他的癥狀，感冒并沒有進(jìn)展，所以我也沒有太在意。5號(hào)那天中午走了不少路，身體出了汗，到家之后貪涼吃了幾塊梨，第二天一早就感覺不好，頭昏，身體懶懶的，于是趕緊補(bǔ)充姜水，用頸護(hù)溫敷，中午午休時(shí)候還鋪上電熱毯和紅豆袋溫敷身體，睡了一覺，下午狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)。晚上繼續(xù)用電熱毯睡覺（用睡眠檔，溫度不要太高），6號(hào)早上起來基本上已經(jīng)好了八成，除了偶有鼻涕，可以正常工作和生活了。
????????這兩次的處理，讓我的感冒進(jìn)程縮短了很多，而且基本上避免了以前最難受的第二階段。總結(jié)下來，感冒處理的幾個(gè)要點(diǎn)包括：
? ? ????1. 補(bǔ)充內(nèi)外熱源：通過喝姜湯補(bǔ)充內(nèi)熱源，通過溫覆頭枕部或上背部補(bǔ)充外熱源，熱源的補(bǔ)充一直要持續(xù)到狀態(tài)改善。溫敷也可以用頭巾或衣服貼上暖寶寶。
? ? ????2. 注意休息：睡得好很重要，最好能有個(gè)午休，好好休息能讓身體的自愈力更好地發(fā)揮作用；
? ? ????3. 按推頭部原始點(diǎn)，這一步我做的較簡(jiǎn)略，如果不會(huì)手法的不按也可以；
? ? ????4. 感冒階段少吃寒涼，在恢復(fù)期間也要注意保持身體溫暖避免狀態(tài)反復(fù)。
? ? ? ????說完感冒處理的要點(diǎn)，再來說說原始點(diǎn)的理念。原始點(diǎn)認(rèn)為：疾病由體傷和熱能不足造成。體傷是指身體組織器官運(yùn)作失調(diào)的狀態(tài)，分為他處體傷和患處體傷。他處體傷要以按推（按推是解除疼酸麻癢脹等癥的手段）和配合內(nèi)外熱源(補(bǔ)充身體能量，促進(jìn)身體自我修復(fù)）、適量運(yùn)動(dòng)和休息為治療手段；患處體傷以補(bǔ)充內(nèi)外熱源、適量運(yùn)動(dòng)和休息為主。西醫(yī)里感冒要喝點(diǎn)chicken soup的觀點(diǎn)其實(shí)也是在補(bǔ)充熱源。
????????這是一種把人體看作黑盒子的視角，從外部補(bǔ)充能量，依靠人體強(qiáng)大的自我修復(fù)能力達(dá)到自我療愈的目的。聽起來似乎過于簡(jiǎn)單，但是在實(shí)操中確實(shí)有著奇跡般的療效，目前從我自身和家人的實(shí)際體驗(yàn)中確實(shí)是有效果的。原始點(diǎn)的創(chuàng)始人是“放空己見，以病為師”研發(fā)了這一套理論和方法，我們也不妨以開放的心態(tài)去了解、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，再做評(píng)判。
